общая психология
Вы устали быть «железной леди», которая плачет только в подушку? Вам кажется, что эмоции мешают карьере, а чувствительность — это слабость, которую нужно скрывать?
Книга «Как превратить эмоции в свой главный капитал (Часть 1)» — это манифест новой же…
Вы устали быть «железной леди», которая плачет только в подушку? Вам кажется, что эмоции мешают карьере, а чувствительность — это слабость, которую нужно скрывать?
Книга «Как превратить эмоции в свой главный капитал (Часть 1)» — это манифест новой же…
Практическое руководство от кризисного психолога Натальи Соловьевой. Книга-практикум для самопомощи.
Практическое руководство от кризисного психолога Натальи Соловьевой. Книга-практикум для самопомощи.
Хронический стресс заставляет тело работать на износ в режиме «бей, беги или замри». Из этого состояния сложно выйти самостоятельно, что ведет к выгоранию и болезням. Эта книга-практикум объясняет, как устроена реакция на стресс, и предлагает пошагов…
Хронический стресс заставляет тело работать на износ в режиме «бей, беги или замри». Из этого состояния сложно выйти самостоятельно, что ведет к выгоранию и болезням. Эта книга-практикум объясняет, как устроена реакция на стресс, и предлагает пошагов…
Мы живем в мире, переполненном стимулами, информацией, событиями. И кому-то досталась нервная система, которая особенно плохо справляется с этими избытками. С детства такие люди получают ярлыки «необучаемых», «ленивых», «избалованных», «безответствен…
Мы живем в мире, переполненном стимулами, информацией, событиями. И кому-то досталась нервная система, которая особенно плохо справляется с этими избытками. С детства такие люди получают ярлыки «необучаемых», «ленивых», «избалованных», «безответствен…
«Новый код wellness в России» — это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, работой, усталостью и ограниченным временем. Автор, Катя Смирнова, разоблачает мифы западной wellnes…
«Новый код wellness в России» — это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, работой, усталостью и ограниченным временем. Автор, Катя Смирнова, разоблачает мифы западной wellnes…
Вы получили диагноз СДВГ или прочитали книгу «У меня СДВГ: что это значит», и не знаете, что же теперь делать? Жизнь с СДВГ сложна и хаотична, но это не значит, что она не может быть хорошей. Как относиться к себе с состраданием, как управляться с со…
Вы получили диагноз СДВГ или прочитали книгу «У меня СДВГ: что это значит», и не знаете, что же теперь делать? Жизнь с СДВГ сложна и хаотична, но это не значит, что она не может быть хорошей. Как относиться к себе с состраданием, как управляться с со…
«Когда беды одна за другой накрывают с головой и ты больше не в силах сопротивляться, то уже не мечтаешь о принце. Хочется просто, чтобы кто-то выслушал правду о тебе – горькую, стыдную, страшную, любую…»
Она всегда знала, что может решить любую проб…
«Когда беды одна за другой накрывают с головой и ты больше не в силах сопротивляться, то уже не мечтаешь о принце. Хочется просто, чтобы кто-то выслушал правду о тебе – горькую, стыдную, страшную, любую…»
Она всегда знала, что может решить любую проб…
Книга «Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще» – это практическое руководство для тех, кто устал от груза обязательств, перфекционизма и бесконечного списка дел. Автор предлагает читателю выйти из изматывающего режима постоянного «должен» …
Книга «Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще» – это практическое руководство для тех, кто устал от груза обязательств, перфекционизма и бесконечного списка дел. Автор предлагает читателю выйти из изматывающего режима постоянного «должен» …
Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточни…
Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточни…
Итак, путешествие к 5D — это не прыжок в неизведанное, а скорее возвращение к себе истинному. Это танец осознанности, где каждый шаг, каждое дыхание приближает к гармонии с собой и вселенной. Это не просто эзотерическая концепция, а практический путь…
Итак, путешествие к 5D — это не прыжок в неизведанное, а скорее возвращение к себе истинному. Это танец осознанности, где каждый шаг, каждое дыхание приближает к гармонии с собой и вселенной. Это не просто эзотерическая концепция, а практический путь…
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри — пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» — это манифест для современн…
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри — пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» — это манифест для современн…
Эта книга раскрывает научные основы влияния историй на мозг человека и предлагает практические инструменты для создания нарративов, которые убеждают на нейробиологическом уровне. Автор детально разбирает, как с помощью определённых сюжетных структур,…
Эта книга раскрывает научные основы влияния историй на мозг человека и предлагает практические инструменты для создания нарративов, которые убеждают на нейробиологическом уровне. Автор детально разбирает, как с помощью определённых сюжетных структур,…
Почему мужчина отдаляется, когда между вами возникает близость? Эта книга – честный и глубокий разговор о психологии притяжения, страхах, привязанности и границах в отношениях. Она поможет понять мужское поведение, перестать терять себя ради любви и …
Почему мужчина отдаляется, когда между вами возникает близость? Эта книга – честный и глубокий разговор о психологии притяжения, страхах, привязанности и границах в отношениях. Она поможет понять мужское поведение, перестать терять себя ради любви и …
Практическое руководство от кризисного психолога Натальи Соловьевой. Книга-практикум для самопомощи.
Практическое руководство от кризисного психолога Натальи Соловьевой. Книга-практикум для самопомощи.
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри — пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» — это манифест для современн…
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри — пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» — это манифест для современн…
Вы устали быть «железной леди», которая плачет только в подушку? Вам кажется, что эмоции мешают карьере, а чувствительность — это слабость, которую нужно скрывать?
Книга «Как превратить эмоции в свой главный капитал (Часть 1)» — это манифест новой же…
Вы устали быть «железной леди», которая плачет только в подушку? Вам кажется, что эмоции мешают карьере, а чувствительность — это слабость, которую нужно скрывать?
Книга «Как превратить эмоции в свой главный капитал (Часть 1)» — это манифест новой же…
Эта книга представляет собой подробное практическое руководство по созданию и проведению эффективных семейных советов. В ней читатель найдет структурированную методику, которая учит, как организовать регулярные семейные собрания, устанавливать четкие…
Эта книга представляет собой подробное практическое руководство по созданию и проведению эффективных семейных советов. В ней читатель найдет структурированную методику, которая учит, как организовать регулярные семейные собрания, устанавливать четкие…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себе способность глубоко концентрироваться в мире постоянных отвлечений. В формате интенсивной недельной программы автор предлагает пошаговый план: от диагностики уровня внимания и борьб…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себе способность глубоко концентрироваться в мире постоянных отвлечений. В формате интенсивной недельной программы автор предлагает пошаговый план: от диагностики уровня внимания и борьб…
Эта книга представляет собой подробное практическое руководство по созданию и проведению эффективных семейных советов. В ней читатель найдет структурированную методику, которая учит, как организовать регулярные семейные собрания, устанавливать четкие…
Эта книга представляет собой подробное практическое руководство по созданию и проведению эффективных семейных советов. В ней читатель найдет структурированную методику, которая учит, как организовать регулярные семейные собрания, устанавливать четкие…
Эта книга — практический гид по пониманию невербального языка в паре. Она учит расшифровывать бессознательные жесты, позы и взгляды партнера, чтобы видеть истинные эмоции и укреплять связь. Автор предлагает ясную систему наблюдения и простые, эффекти…
Эта книга — практический гид по пониманию невербального языка в паре. Она учит расшифровывать бессознательные жесты, позы и взгляды партнера, чтобы видеть истинные эмоции и укреплять связь. Автор предлагает ясную систему наблюдения и простые, эффекти…