общая психология

Исцеляющая книга для подростков и взрослых. Основная цель этой книги помочь вам понять, как управлять своим гневом. Нужно научиться не подавлять эмоции, а правильно их распознавать, понимать и преобразовывать в положительную энергию. Вы узнаете, как…

Мануал «Поиск "Дома" внутри себя» предлагает путь к внутренней гармонии через осознание экзистенциального одиночества и создание устойчивой безопасности. Десять частей раскрывают методы работы с травмой отвержения, построения здоровых границ, практик…

Эта книга не для массового читателя. Она для гештальт-терапевтов, супервизоров и исследователей, готовых увидеть подход через солипсическую линзу. Здесь нет инструкций «как делать терапию» — здесь философия, меняющая восприятие практики. Если вы ищет…

Интересы подростков сегодня невероятно разнообразны — и это естественно. Один увлекается астрономией и пишет рассказы о параллельных мирах, другой создаёт музыку на компьютере, третий часами обсуждает сюжеты сериалов, анализируя мотивы героев, четвёр…

Эта книга нужна тем, кто: устал жить «напоказ», понимает, что зависит от лайков, комментариев, внешнего одобрения и теряет себя, когда на него не смотрят, замечает, что в соцсетях жизнь будто яркая и насыщенная, а внутри — пустота, усталость, ощуще…

Эмоциональный интеллект это не просто способность понимать и управлять своими эмоциями. Это ключ к созданию глубоких и крепких отношений, как в личной жизни, так и в профессиональной. Книга «Гении эмоционального интеллекта» раскрывает все секреты, ко…

Данный мануал представляет собой семичастное исследование того, как климатический кризис формирует личную идентичность. Он направлен на трансформацию экзистенциальной тревоги и чувства беспомощности в осмысленное, устойчивое действие. Исследуются пси…

«Тихий огонь» — книга для тех, кто устал жить на пределе. Когда внешне всё вроде бы идёт правильно, но внутри накапливается усталость, тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо. Эта книга помогает остановиться и услышать себя — без мотивационных …

Данный мануал представляет собой семичастное исследование того, как климатический кризис формирует личную идентичность. Он направлен на трансформацию экзистенциальной тревоги и чувства беспомощности в осмысленное, устойчивое действие. Исследуются пси…

Практическое руководство для тех, кто потерял опоры в кризисе. Семь разделов предлагают не иллюзию контроля, а инструменты для жизни в неопределенности: освоение психофизиологии стресса, микро-действия для дней без сил, заземление в настоящем, поиск …

Интересы мужчин сегодня не укладываются в узкие рамки «машины, спорт и работа». Они широки, разнообразны и глубоко индивидуальны. Для кого-то важно поддерживать физическую форму, для другого — разбираться в технологиях, для третьего — строить крепку…

Брутальность в её подлинном смысле — это отказ от игры по чужим правилам, когда эти правила требуют от человека предать свои ценности, скрыть свою уязвимость под маской или притворяться тем, кем он не является. Это способность смотреть правде в глаз…

Чем больше нос, тем больше пенис — официально. Этот факт японские учёные зафиксировали окончательно. Исследователи изучили данные более сотни мужчин, замерили разные части тела и сопоставили их с длиной пениса в эрекции и в расслабленном состоянии…

Почему женщина в отношениях превращается в истеричку? Важно помнить, что женщина не становится истеричной «сама по себе». Она такой становится, когда… а вот об этом и поговорим в этой книге. Чтобы понять феномен «истерики» в отношениях, необходимо о…

Чувствуете пустоту после выходных? Листаете соцсети часами и жалеете об этом? Эта книга поможет вам найти свой идеальный отдых за 15 минут. Вы узнаете простой тест на определение вашего типа досуга, получите 20 бесплатных идей для радости и научитесь…

Коллективный труд посвящен современным разработкам проблемы взаимосвязи познания и общения. Наряду с обсуждением теоретико-методологических и практических тем в ее содержании сделан акцент на экспериментальной составляющей исследований: на вопросах а…

Эта книга предлагает современный и практичный взгляд на женскую сексуальность как часть личностного роста и благополучия. Здесь объясняется, как понять свои истинные желания, сформулировать границы и безопасно исследовать удовольствие в отношениях, о…

Книга посвящена состоянию и особенностям развития экспериментального метода в российской психологии. Она содержит около 200 статей, с разных сторон рассматривающих проблему эксперимента. По своему содержанию и составу авторов это наиболее крупный оте…

Этот мануал — критическое руководство по навигации в многомиллиардной индустрии саморазвития. Он предоставляет инструменты для распознавания и противодействия манипулятивным техникам, используемым коммерциализированными “гуру” и доктриной токсичного …

Режиссер или Актер? Этот воркбук — Ваше закулисье для осознанных действий. Цель: стать Режиссером своего Театра Жизни. Вы научитесь: — Анализировать навязанные роли и их цену. — Разделять себя и маски окружающих. — Создавать новый сценарий и писать с…