общая психология

Книга для тех, кто руководит не только людьми, но и собой. Она показывает, как эмоции влияют на решения, атмосферу и результаты команды — и как управлять этим осознанно. Без теорий и терминов — только практические приёмы, упражнения и живые примеры и…

Мы называем это любовью. На самом деле это сложная система биологических, психологических и социальных потребностей. Эта книга — смелое исследование, разбирающее по винтикам главный миф человечества. Пройдя через гормоны, детские травмы и социальные …

Вы не сломались — вас перегрузили. Эта книга — не про мотивацию и не про «просто отдохни». Это авторская система управления стрессом, тревогой и выгоранием без лекарств, психотерапии и пустых советов. Только проверенные, простые и действенные методик…

Вы выбираете тех, кто вас не ценит? Ставите чужие желания выше своих? Боитесь одиночества, границ, развода? Эта книга — не о поиске любви. Это путеводитель к себе. 12 глав, 12 шагов к эмоциональной свободе. Без штампов, без иллюзий — только честность…

Вы устали убеждать? Люди игнорируют ваши аргументы, спорят, откладывают решение? Проблема не в вас — вы говорите на языке логики, а решения принимаются на языке эмоций. Эта книга даёт авторскую методику убеждения без манипуляций: простые фразы, прове…

Забудьте о шумных советах и модных гуру. Эта книга — тихий разговор с самим собой. 12 глав, основанных на универсальных принципах, проверенных веками, но переосмысленных для XXI века. Никакой мистики, религии или заимствований — только живая, практич…

Забудьте про бюджеты и жёсткую экономию. Эта книга — о том, как понимать деньги, а не гнаться за ними. Уникальная методика без штампов и мотивационной воды поможет выйти из эмоциональной бедности, построить капитал и обрести финансовую свободу

Вы никогда не станете богатым, если считаете деньги грехом, ждёте спасения и тратите всё до копейки. Эта книга — не про «лайфхаки», а про 12 привычек, которые держат в бедности даже умных и трудолюбивых. Просто, честно, без иллюзий. Начните меняться …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Мир меняется с невиданной скоростью. Цифровые технологии переписывают правила коммуникации, глобальные кризисы переопределяют ценности, а потребитель становится всё более избирательным и всё менее предсказуемым. В этой турбулентности бизнесу нужны не…

Научные исследования подтверждают эффективность аффирмаций. Например, исследование, опубликованное в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, показало, что самоаффирмации активируют области мозга, связанные с самооценкой и позитивным мышл…

Вторая книга серии. Этот сборник документальных очерков посвящён необычному виду криминальной активности, связанной с похищением людей или сокрытием преступником тел своих жертв. Это несхожие между собой преступления, являющиеся следствием сложных по…

Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. «Самопрокачка» объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы. Книга показывает другой путь — через …

Мир рушится не потому, что что-то пошло не так, а потому что старые смыслы исчерпали себя. Они больше не держат реальность, не питают душу, не дают жизни смысла. Это не кризис — это рождение. И боль, которую ты чувствуешь, — не наказание, а схватка н…

Этот дневник в своё время помог мне не сойти с ума, упорядочить свои мысли, выразить свои эмоции, ведь кроме дневника я не делился своими чувствами ни с кем! Эту боль не передать никакими словами, но я попробую.

В эпоху информационного шума интуиция становится внутренним компасом. Через историю Элен, успешной женщины на перепутье, вы узнаете, как раскрыть природу интуиции: от нейробиологии до творческих прозрений. Практичные упражнения на интуицию и экстрасе…

Глухонемой психолог Артём Сомов, общаясь с пациентами через прикосновения, сталкивается с уникальным случаем: тактильные галлюцинации оказываются заразными. Он заражается от пациента, страдающего от невидимого существа — древнего паразита, передающег…

Вы видите риски раньше других, но вас называют паникёром? Чувствуете подвох в блестящей идее, но не можете это доказать? Ваш дар — не проклятие. Это суперсила, которую можно обуздать. Эта книга научит вас превращать интуицию в неоспоримые аргументы, …

Эта книга — о том, как вернуть уверенность и спокойствие в повседневную жизнь. Сто коротких приёмов помогут перестать сомневаться, действовать без страха и сохранять самообладание даже под давлением. Простые слова, реальные ситуации и упражнения, кот…

Мистическая, психологическая повесть о любви, карме и душе. Каждая глава — метафора психологического состояния современного человека. Книга о боли, которая не умирает. О любви, которая сильнее смерти. Для тех, кто чувствует глубже. Для тех, кто прож…