общая психология

Я не хочу секса. Но мне важно, что меня хотят. Эта фраза звучит как внутренний разлом. Как противоречие, которое нельзя объяснить. Как признание, за которым следует стыд: «Значит, я не нормальная. Значит, со мной что-то не так». Но на самом деле это…

Running on empty? Feel like you’re a bad mom or dad because you have no energy for your kids? You’re not — you’re burned out. This lifeline of a book offers you a clear plan and simple techniques to reclaim your energy, joy, and sense of self. No gui…

Ты на пределе. Но ты не сломана. Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто. Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — через любовь к себе. Автор — Надежда Дулганова врач-терапев…

Работа исследует структуру духовного пути через три ключевые составляющие. «Карта» представляет объективную реальность как фундамент бытия. «История» образует нить преемственности с мудростью предков и традициями народа саха. «Дорога» выражает духовн…

Книга не призывает осуждать тех, кто переспал с другом. Не призывает считать это моральной ошибкой. Она предлагает понять: что происходит, когда дружба сталкивается с желанием. Почему это так рискованно. Почему даже самая искренняя близость не гаран…

Привлекательность — это не фотография в журнале. Не идеальные пропорции. Не скульптурный профиль или сияющая улыбка. Привлекательность — это то, что происходит, когда человек входит в комнату, и воздух вокруг него будто сдвигается. Это не всегда тот,…

Тема гиперсексуальности — одна из самых табуированных. Она вызывает стыд, страх, осуждение. Люди, испытывающие это, часто молчат. Они боятся, что их сочтут «извращенцами», «ненасытными», «неконтролируемыми». Их стыд усугубляется культурными установк…

Что-то вроде внутреннего «нет». И при этом человек может быть умным, добрым, интересным, успешным. Он может говорить о философии, помогать старушкам, варить идеальный кофе — но что-то в его облике уже поставило барьер. Лысина. Живот. Небрежно застёгн…

Но мужчина, который умеет дарить, смотрит иначе. Его взгляд не раздевает. Он встречается. Он ловит глаза. Он не уходит вниз, пока она не дала разрешения — не словами, а энергией, дыханием, приближением. Он не торопится. Он не требует. Он ждёт. Он смо…

Существует множество поз в сексе, но немногие обладают такой многогранной силой, как поза, в которой женщина находится сверху. Это не просто один из вариантов расположения тел — это акт, наполненный символикой, физиологической эффективностью и эмоцио…

Она не изменяет. Она не теряет интерес к своему партнёру. Она не ищет кого-то другого. Она просто смотрит. И в этом простом действии — огромная внутренняя революция. Потому что для неё это не развлечение, не способ убить время, не подмена чего-то бол…

Именно поэтому секс с таким мужчиной часто становится чем-то другим. Не просто физическим актом, а опытом, в котором оба партнёра чувствуют свободу. Свободу быть разными. Свободу меняться. Свободу не бояться. Потому что когда мужчина не цепляется за …

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство о том, как утро становится ключом к устойчивости, энергии и гармонии во всей жизни. Она раскрывает силу дыхания, движения, тишины, света, звука и личных ритуалов, которые помогают каждому человеку …

Новое, существенно переработанное издание фундаментального учебного пособия по разделу «Психология мотивации и эмоций» курса общей психологии для классических университетов. После выхода первого издания в 2004 г. пособие заняло важное место в универс…

Want to know what truly makes us happy? Not myths — science! This book is your practical guide to happiness. Grounded in psychology and neuroscience, it reveals how relationships, gratitude, mindfulness, acts of kindness, movement, and other proven f…

Пособие представляет методы тактической нейропсихологии для стабилизации в экстремальных условиях. Основано на работе с доминирующими сенсорными каналами, быстрой регуляции дыхания и создании якорей для возврата в «здесь и сейчас». Включает алгоритмы…

«Семь я. Изобилие» — это инструкция по перепрошивке вашего сознания. Вы смените ОС, работающую на страхе и недостатке, на новую, генерирующую изобилие изнутри. Вы научитесь диагностировать «баги» подсознания, получите права Администратора своей реаль…

Как не растеряться, когда плохо другому или тебе самому Простые шаги, чтобы помочь в панике, горе, тревоге и отчаянии. Эта книга — инструкция по применению, когда нет времени на долгие разговоры с психологом. Здесь нет сложных терминов. Только то, чт…

Эта книга должна оказаться в руках каждого мужчины этой планеты. Именно на плечах мужчины стоит этот материальный мир. Помимо обязательств, которые мир выдвигает перед мужчинами, было бы здорово, чтобы у каждого из них всегда был рядом помощник — тот…

Эта книга — практическое руководство по построению зрелых отношений: от распознавания автоматизмов и сценариев до глубины духовного союза. Читатель получает карту отношений — от первых шагов осознанности до девяти ступеней Божественной Любви. Это пут…