общая психология

Путь к самодостаточности: Освобождение от оков угождения. Как перестать быть удобным для всех и начать жить для себя
5
Но эта книга не про то, как быть «правильным». Она про то, как сломать цепи чужих ожиданий, перестать зависеть от мнений окружающих и стать по-настоящему свободным. Ты узнаешь: Почему ты чувствуешь вину, даже если не сделал ничего плохого. Как разорв…
Но эта книга не про то, как быть «правильным». Она про то, как сломать цепи чужих ожиданий, перестать зависеть от мнений окружающих и стать по-настоящему свободным. Ты узнаешь: Почему ты чувствуешь вину, даже если не сделал ничего плохого. Как разорв…
Психотерапия обиды
5
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет о…
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет о…
Психотерапия после предательства друга
3
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на основе…
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на основе…
Естественное материнство. Счастье, которое вы можете не пережить
3
Естественное материнство — один из самых обсуждаемых трендов в современном родительстве. Но какова его истинная цена? Книга раскрывает правду о течении ЕМ через личный опыт автора. Это не ещё одно пособие по воспитанию, а честный разговор о том, как…
Естественное материнство — один из самых обсуждаемых трендов в современном родительстве. Но какова его истинная цена? Книга раскрывает правду о течении ЕМ через личный опыт автора. Это не ещё одно пособие по воспитанию, а честный разговор о том, как…
Активное отцовство. Книга про активных пап
3
В современном мире роль отца становится все более значимой и многогранной. Это практическое руководство для тех, кто хочет стать настоящим партнером в воспитании своих детей и активно участвовать в их жизни. В книге вы найдете вдохновляющие истории,…
В современном мире роль отца становится все более значимой и многогранной. Это практическое руководство для тех, кто хочет стать настоящим партнером в воспитании своих детей и активно участвовать в их жизни. В книге вы найдете вдохновляющие истории,…
Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать
4
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как переста…
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как переста…
Тропа черного волка: Новый дом и все, кто в нем
3
Эта книга — о сотворении чуда! В ней описан путь и наши с супругой приключения к нашему малышу. И, как всегда, все не просто так: маги, чародеи, загадочные горы, обряды. Как всегда, пиршество духа и эзотерический андеграунд, который вы так любите на …
Эта книга — о сотворении чуда! В ней описан путь и наши с супругой приключения к нашему малышу. И, как всегда, все не просто так: маги, чародеи, загадочные горы, обряды. Как всегда, пиршество духа и эзотерический андеграунд, который вы так любите на …
Логика творчества как наука. Твори разумно!
3
Впервые «Логика творчества» описывается как наука. Книга раскрывает неожиданный секрет: творчество — это часть формальной логики. Книга предлагает конкретные логические инструменты для генерации идей и решения задач в любой области. Развивайте творче…
Впервые «Логика творчества» описывается как наука. Книга раскрывает неожиданный секрет: творчество — это часть формальной логики. Книга предлагает конкретные логические инструменты для генерации идей и решения задач в любой области. Развивайте творче…
Что мешает нам добиваться поставленных целей
4
В этой книге рассматриваются основные препятствия, которые мешают людям достигать своих целей и реализовывать мечты. Автор анализирует внутренние и внешние факторы, такие как страх неудачи, прокрастинация, недостаток мотивации и влияние окружающих. К…
В этой книге рассматриваются основные препятствия, которые мешают людям достигать своих целей и реализовывать мечты. Автор анализирует внутренние и внешние факторы, такие как страх неудачи, прокрастинация, недостаток мотивации и влияние окружающих. К…
Лидер-интроверт. Как стать лидером, если ты интроверт
3
Эта книга предназначена для тех, кто считает себя интровертами, но стремится стать эффективными лидерами. В ней раскрываются уникальные преимущества интровертного стиля лидерства и демонстрируются способы, как можно использовать свои сильные сторон…
Эта книга предназначена для тех, кто считает себя интровертами, но стремится стать эффективными лидерами. В ней раскрываются уникальные преимущества интровертного стиля лидерства и демонстрируются способы, как можно использовать свои сильные сторон…
Мечтай! Почему мечты – это самое важное в достижении поставленных целей
3
В этой книге исследуется мощная сила мечты как основного двигателя к достижению целей и реализации амбиций. Автор делится вдохновляющими историями людей, которые смогли осуществить свои мечты, преодолев трудности и неудачи. Книга предлагает читателя…
В этой книге исследуется мощная сила мечты как основного двигателя к достижению целей и реализации амбиций. Автор делится вдохновляющими историями людей, которые смогли осуществить свои мечты, преодолев трудности и неудачи. Книга предлагает читателя…
Полное выгорание. Как легко найти нового себя
3
В этой книге рассматривается тема полного выгорания и пути к восстановлению и самопознанию. Автор делится личными историями и практическими методами, которые помогут читателям справиться с эмоциональным и физическим истощением, а также найти нового …
В этой книге рассматривается тема полного выгорания и пути к восстановлению и самопознанию. Автор делится личными историями и практическими методами, которые помогут читателям справиться с эмоциональным и физическим истощением, а также найти нового …
Польза ошибок. Ошибки делают нашу жизнь лучше
4
В книге рассматривается важная роль ошибок в нашей жизни и их способность делать нас сильнее, мудрее и более устойчивыми к трудностям. Неудача — это не конец, а шаг на пути к успеху. Книга наполнена вдохновляющими примерами из жизни известных личност…
В книге рассматривается важная роль ошибок в нашей жизни и их способность делать нас сильнее, мудрее и более устойчивыми к трудностям. Неудача — это не конец, а шаг на пути к успеху. Книга наполнена вдохновляющими примерами из жизни известных личност…
Психотерапия фрустрации
4
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Психотерапия раздражительности
5
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Психотерапия прокрастинации
5
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных дел…
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных дел…
Психотерапия страха перед будущим
4
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется к…
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется к…
Психотерапия безответной любви
3
Безответная любовь — одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоцио…
Безответная любовь — одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоцио…
Психотерапия фрустрации
5
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Психотерапия ненависти к себе
3
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …

Популярные авторы