общая психология

Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привычек и пошаговые планы на 30 дней. Автор объясняет механи…

Вы боитесь возвращаться домой поздно вечером? Переживаете за ребенка, когда он идет в школу один? Ваши пожилые родители открывают дверь любому? Я телохранитель с 13-летним стажем. Написал эту книгу не для коллег, а для обычных людей. Здесь нет сложн…

Новая книга Геннадия Малейчука посвящена исследованию становления и трансформации женской идентичности – от сказочного архетипа Принцессы до реальных жизненных сценариев современных женщин. Автор рассматривает, почему образ Принцессы, изначально прис…

За разработкой новых психотерапевтических методов и попытками встроить свою науку в сложную систему современного знания забылась главная проблема психологии – проблема души. Что это – поэтическая метафора или центр управления высшими психическими фун…

Саморазвитие и улучшение когнитивных функций — это не просто модный тренд, а необходимая инвестиция в собственное благополучие и продуктивность. Мозг — удивительный орган, обладающий огромным потенциалом, который можно раскрыть с помощью научно обос…

Книга «С любовью к себе: новый день без депрессии» написана для женщин, которые столкнулись с депрессией в период беременности и после родов. Она представляет собой доработанные (опубликованные ранее) практические рекомендации «Мир без депрессии», ко…

Мы привыкли надеяться на силу воли и внимательность, но они ненадёжны. Ошибки — это не ваша вина, а «люфты» в структуре процесса. Эта книга обучит вас проектировать жизнь и работу как безошибочные системы. Вы перестанете бороться с последствиями опло…

«Sensar: Сенсорная интеграция. Теория и практика» — учебное издание, объединяющее современные знания о сенсорной обработке, развитии ребёнка и клинической практике. Используется в образовательной программе AISI и служит научно-практической основой пу…

Забудьте все, что вы знали про самооценку! Всего за один вечер я сниму с вас розовые очки и расскажу как ее объективно измерить, понять кто вы в глазах окружающих, где ваши сильные и слабые стороны. Так же мы составим пошаговый план по прокачке своей…

Ты устала от режима «надо»? Твоя жизнь кажется чужой программой, которую нужно выполнять? Мужчинам сложно тебя «видеть», а ты не чувствуешь свою силу внутри себя? Эта книга для тех, кто хочет быть женщиной с ресурсом, а не функцией. Здесь мы гово…

Stress is not an enemy. It is care manifested through pain. What if illness is not a mistake, but a letter? The body is your guide. This book offers a psychosomatic method based on dialogue, not fighting. For those tired of treating symptoms and read…

Книга посвящена работе с фигурой Смерти в системных расстановках. Как исключённые умершие (нерождённые, самоубийцы, забытые предки) влияют на жизнь потомков? Как вернуть им место в родовой системе, превратив тяжесть потерь в опору? Практическое руков…

I cannot write about my illness in the style of a humoresque or a satire, as I did in my previous books to make people laugh. COPD is not something you march through life with while singing a song. I am, unfortunately — or perhaps fortunately — not a…

Стресс — не враг. Это забота через боль. Что если болезнь — не ошибка, а письмо? Тело — не враг, а проводник. Эта книга — не теория. Это инструмент в формате книготерапии. Для тех, кто устал лечить симптомы и готов услышать их смысл. Здесь вы найдёте…

Мир превращается в мясорубку, а ты всё еще надеешься отсидеться в зоне комфорта. Эта книга — пощечина твоему инфантилизму. Здесь нет воды и духовных практик. Только инструкция по превращению психики в оружие. Я научу тебя извлекать силу из хаоса, кон…

Эта книга — практическое руководство по аромапсихологии: науке о влиянии запахов на психику и тело. 20 встреч превратят парфюмерию в инструмент самопознания: вы научитесь снимать стресс дыхательными ритуалами, раскрывать скрытые возможности через «не…

Перед читателем — необычная книга нашего времени, философский эксперимент о диалоге человека и искусственного интеллекта. Эта книга родилась не как художественный вымысел, а как реальный разговор с ИИ — попытка использовать его не только для решения …

Книга не о том, как стать счастливой. А о том, как перестать жить в разрыве или выживать. Миллионы книг о продуктивности. Ни одной — о целостности. Это первая в русскоязычном пространстве система: 12 жизненных сфер — как структура жизни. Без советов.…

Эта книга о подвиге, который совершается ежедневно и ежечасно простой российской семьёй. У дочки проявилось непростое заболевание- сахарный диабет. Можно опустить руки, поддаться хандре и унынию. Семья решила бороться и победила. Для себя она создала…

Хотите перестать верить фейкам и манипуляциям? «Сомневайся» — практическое руководство по критическому мышлению. Вы научитесь замечать когнитивные ловушки, проверять информацию, принимать взвешенные решения и защищаться от обмана. Живые примеры, ника…