медицина и здоровье

Почему малыш не спит? Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик? Когда он начнет спать всю ночь? Отвечают эксперты центра детского сна и развития BabySleep! В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаме…

Данная книга не предназначена для тех, кто ощущает в жизни полный физический комфорт, спокоен и удовлетворен в эмоциональной сфере, не ощущает социальной неполноценности и может себе позволить не испытывать финансовую неудовлетворенность. Также издан…

Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того чтобы энерги…

Sooth away stress, banish pain, and share the language of touch with the healing powers of massage What reduces pain, enhances athletic performance, job efficiency, improves the circulation, raises immune efficiency, promotes the healing of tissues, …

Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: причина не только в еде, но и в наших эмоциях, переживаниях и нереализованных желаниях. Мы толстеем,…

Рождение малыша – трепетное и волнительное событие для мамы и очень важное для самого новорожденного. Он появляется на свет чистым и беззащитным, обладающим только базой заложенных природой рефлексов. Именно поэтому первые три месяца так важны с точк…

Роды всегда вызывали, вызывают и будут вызывать множество вопросов у любой женщины. Как изменится мое тело? Вернется ли оно в былую форму и как быстро? Как не навредить себе в ранний период восстановления после родов без последствий для женского здор…

Книга «25 любимых специй» пошагово и вдумчиво знакомит читателей с миром разнообразных специй, местом их «рождения» и увлекательно описывает исторические события, кулинарные блюда и рецепты красоты, связанные с пряностями. Она полностью соответствует…

Здоровье – главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное – доступно объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно зап…

Самогоноварение для начинающих. Этапы и технология приготовления дистиллята.

Автор книги- практикующий врач кардиолог-реаниматолог расскажет вам не только о биологических, медицинских, но и об экологических, социальных, экономических, этических и прочих аспектах проблемы курения. На примере самых ярких клинических случаев пок…

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 …

От первой разумности до великих достижений в науке: как род Homo проделал этот путь? Какова история болезней нашего вида? И что на самом деле на это влияет? Узнайте в новой книге автора известного научно-популярного блога Scientae Vulgaris! Scientae …

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать…

Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосуд…

Учебник, справочник и книга рецептов – все это красочное издание от известного британского пекаря Джули Джонс. Пошаговые инструкции с множеством фотографий позволяют автору познакомить вас с полным спектром видов выпечки, в том числе веганской и безг…

A Proven Plan to Prevent Painful Kidney Stones At last! Whether you are a chronic kidney stone sufferer or at risk of developing stones, this practical, comprehensive guide will help you take charge of your health and eliminate this painful disease f…

Эта книга — итог моей многолетней (в 2019 году уже 24 года в фитнесе!) работы, которая поможет вам в выборе жизненных ценностей, в осознании себя как самого дорогого человека в своей жизни. Стать реализованной и счастливой уже здесь и сейчас! С год…

Мультиварка стала любимицей многих хозяек. Этот уникальный прибор позволяет готовить вкусные, оригинальные блюда и при этом не стоять постоянно у плиты. Пока мультиварка занята созданием вашего завтрака, обеда или ужина, вы смело можете посвятить это…

«Компас питания» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Питание – залог здоровья, и теперь разобраться в обширной теме будет еще уд…