медицина и здоровье

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя …

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но рес…

Что делать, если у вас болят суставы? Или только хрустят суставы? Как уменьшить боль в суставах? Нужно правильно начать лечение артроза, остеопороза, остеохондроза. Почему болят суставы? Как жить без боли в суставах? Либо принимать препараты от болей…

Катя Лель, Даниил и Ирина Светские предлагают слушать песни - аффирмации специально для женщин на каждый день под исцеляющую созидательную музыку и читать мощь аффирмаций, пробуждающих внутреннюю силу, красоту, любовь, счастье. Книга в двух форматах…

Мы устаём на работе, ссоримся с друзьями и близкими. Как перестать уставать? Как убрать из жизни обиду? Зачем нужно курение и как с удовольствием от него избавиться? Почему не работают книги по самосовершенствованию? Эти и множество других вопросов, …

В каждой истории о насилии есть не только жертвы, но и выжившие, которые преодолевают ужасные испытания. Эта книга посвящена тем, кто смог выжить после нападений маньяков, их силе духа, стойкости и пути к восстановлению. Мы расскажем о различных асп…

«Моя книга о кардиохирургии похожа на триллер, но с гораздо, гораздо бо́льшим числом трупов», – так отзывается автор о своей четвертой книге. Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой специальнос…

«Какое существо на Земле обладает самым большим мозгом по отношению к весу тела? Какое существо в процессе эволюции построило самую крепкую семью, не убивает себе подобных, не кусается, не дерётся и не портит экологию?.. Правильно! Наш брат по разуму…

Вдохновившись рецептом гуакамоле, встретившимся в «ШЖ», начала интересоваться авокадо и порадовалась тому, сколькими полезными свойствами обладает этот плод, что родом из Америки и растет на дереве, которое приходится родственником всем известному ла…

Все знают, что кактус – это такое экзотическое создание, покрытое колючками. Но мало кто знает, что их широко используют в кулинарии. Причем в ход идёт всё, кроме колючек: стебли, сок, плоды. Разумеется, такое больше практикуется в тех местах, где ка…

Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти-советами? Если на один из этих вопросов ты ответила "да", значит, тебе определенно стоит прочитать …

Людям всегда мало того, что дает им природа. Они пытаются совершенствовать и изменять мир вокруг себя. Один из результатов такого стремления и есть бонсай – миниатюрное деревце, выросшее в неглубокой посудине, размером не больше обычного комнатного ц…

Конопля. Всякий, услышавший сейчас это слово, представляет себе некое опьяняющее зелье, подростков, раскуривающих косячок, в общем, мы привыкли относиться к этому растению как к наркотическому препарату, за который еще и за решетку помещают.

"Здоровое питание: Путь к гармонии и энергии" Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сба…

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения…

Любой бурбон – это виски, но не любое виски – это бурбон. Все виски соответствуют четырем правилам: виски – это алкоголь, продукт перегонки, произведенный из зерна, выдержанный в дубовых бочках и разлитый в бутылки, имеющий крепость не менее сорока г…

An exciting new cookery book from a first-time author and hard-working mother of two.Elisa Beynon won a competition to find a new and original voice in food writing, which was run in 2007 by Fourth Estate and Waitrose Food Illustrated. Her entry impr…

Лет пять назад я был в Пекине туристом. Спрашиваю у нашего переводчика-китайца Юры: «Какое в Пекине делают самое лучшее пиво»? Он подумал и сказал: «Харбинское пиво – Ха Пи!». Я посмеялся немного и повторил свой вопрос. Ответ: «Пиво „Циндао“! Прямо с…

Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем сознательно преобразовывать свою жизнь, оставаясь в …

Баня близка сердцу каждого русского человека. Это не просто место, где можно помыться, но и настоящий клуб по интересам, где люди общаются, узнают что-то новенькое, находят душевный покой, здоровье, молодость и красоту. Смойте с себя усталость и унын…