медицина и здоровье

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей н…

Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как перестать ходить к гинекологу, “как на работу” и наконец-то вылечиться. В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устр…

Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах Зачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочница могут доставлять серьезный дискомфорт и не поддаваться медикаментозному лечению. О…

Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расскажет о причинах ПМС, скрытых угрозах менструального цикла, гормонах и их назначении и многом другом…

Как часто проходить плановое обследование у гинеколога? Почему так разнится чтение результатов анализов от специалиста к специалисту? Как и когда на самом деле проходить УЗИ? На эти и другие вопросы подробно ответит врач Дмитрий Лубнин. Вы узнаете, к…

Книга «Средиземноморская диета при подагре» представляет собой руководство по использованию средиземноморской диеты для управления подагрой. Автор делится советами, рецептами и стратегиями, позволяющими пациентам с подагрой наслаждаться вкусными блюд…

Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваш ребенок спросит: откуда берутся дети? Вы уже знаете, как ответить на этот вопрос? «Нескучное половое воспитание» поможет подготовиться к неожиданным вопросам! С этой книгой вы…

Эта книга для вас, если вы решили отметить какое-либо событие дома. На ее страницах вы найдете всё: и сценарии праздников, и варианты оформления помещения, и советы по сервировке стола, и рецепты оригинальных блюд, тосты, поздравления, ну и конечно ж…

Искусство украшения блюд – одна из немаловажных частей кулинарии. Ведь умение сделать даже из обычного бутерброда привлекательное и аппетитное кушанье ценилось всегда и везде. Настоящее издание поможет вам научиться мастерски украшать приготовленные …

An updated edition, with more finished food photos, of the bestselling slow cooker books by Katie Bishop.Slow cookers offer a hassle-free approach to home cooking. This new edition includes over 200 mouth-watering recipes that can be prepared in adva…

Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-странич…

Over 100 delicious, each-to-achieve recipes for your slow cooker.Tired of the same slow-cooked meals? Best-selling cookery writer Katie Bishop's latest collection of mouth-watering dishes will motivate you to dust off your slow cooker and enjoy tasty…

Очередная книга популяризатора среднеазиатской кухни из серии «Моя восточная кухня» посвящена любителям мяса и шашлыков: в доступной и увлекательной форме автор пытается раскрыть для российского читателя всю прелесть и привлекательность, заключённую …

Вы собрали хороший урожай? Ура! Но расслабляться рано. Нужно все это богатство еще умудриться сохранить. Из всего многообразия рецептов заготовок на зиму выбирайте те, которые будут не только вкусные, но и не займут много времени. Ведь лето скоротечн…

Приготовьте блюда, которые вы точно видели в корейских сериалах: • Шин рамён с сосисками из «Хватай Сон Джэ и беги» • Сырные токпокки из «Падающей звезды» • Кастелла из «Истории девятихвостого лиса: 1938» • Пуноппан из «Она была красоткой» Откройте д…

Нам всегда кажется, что наша иммунная система призвана помогать нам и защищать нас, но, к сожалению, это не всегда и не у всех так. И как же разобраться в этой очень важной, но далеко не простой теме обычному человеку? Новая книга Ильи Смитиенко, пра…

Данная аудиокнига предназначена для тех, кто знаком с понятием медитации, хочет научиться работать с собой, открыть в себе возможности личностного и духовного роста в современном мире. Предложенные в книге практики поэтапно раскрывают способы работы …

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания …

«Зачем нам ёлка в Новый год» — одна из статей этого сборника расскажет о хорошо знакомой всем нам новогодней ёлке с необычной точки зрения и напомнит, как правильно её нарядить, чтобы все наши желания исполнились, а сами мы были здоровыми и счастливы…