медицина и здоровье

Перед вами – уникальная книга, которая погрузит вас в аутентичную атмосферу азиатского стритфуда. Прогуляйтесь по шумным сеульским улочкам, попробуйте полуночные суши в загадочном ресторанчике в Токио и почувствуйте удивительные вкусы и ароматы уличн…

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием самодельной гимнастической перекладины, силового пояса и оцинкованного вед…

Мультиварка — многофункциональный бытовой электроприбор, в котором можно приготовить множество мясных кушаний. Жареное, тушеное или сваренное в мультиварке мясо отличается прекрасным ароматом и вкусом. Помимо этого, в нем сохраняются почти все необхо…

Посвящается моей однокласснице Тане Решетняк. В первую очередь книга адресована тем, кто попал в беду, связанную с зависимостью от алкоголя. Этими людьми могут быть как сами больные зависимостью, так и их близкие страдающие от недуга, порой, еще бол…

Если вы планируете беременность, эта книга – для вас! Она станет вашим путеводителем по пути материнства и поможет встретиться с малышом. Прочитав книгу, вы узнаете, как обследоваться перед зачатием, каких специалистов нужно посетить, как настроиться…

Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере: Новости здоровья Когда не стоит загорать? И какая еда приводит к морщинкам?! Нет – сезонным напастям! Коронавирус: как после него восстановитьс…

Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple Wine News регулярно проводит собственные дегустации, в к…

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Админист…

The ultimate Christmas cookery companion for every household from Britain’s most trusted kitchen.Christmas with Good Housekeeping provides every recipe you need for the most delicious festive season with family and friends. With over 140 recipes for …

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правиль…

Вы любите веселое застолье с доброй выпивкой и хорошей закуской? Хотите удивить друзей своей сноровкой и умением вести хозяйство? Тогда вам наверняка пригодится наша книга. Иван Зорин без лишних слов раскроет вам премудрости получения самой чистой до…

Любимый десерт детей и даже взрослых – это мороженое. Холодное, сочное, вксуное – его можно съесть сколько угодно не только в жару, но и даже зимой. Мы предлагаем готовить мороженое прямо у себя дома, без вредных добавок и консервантов. В нашей книге…

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозмож…

Большинство современных людей считают компьютер очень полезным оборудованием. Многие из нас не могут расстаться с ним надолго. Конечно! «Залипнуть» в соц. сетях, читать новости в любой интересной сфере, будь то спорт или политика, листать ленту… Все …

Наука признает, что большинство тайн COVID-19 и по сей день не раскрыто. И все же есть ученые, приоткрывшие завесу над тайнами пандемии – их теории вы найдете в этой книге. Как ни удивительно, Адепты тайной мудрости Востока еще 100 лет назад предск…

Вы уже читали книги по тайм-менеджменту? Бывали на тренингах? И там вам рассказывали о том, как управлять временем, так? И как? у вас все получается? Если да, то эта книга не для вас. А если вы ловите себя на том, что ни Трейси, ни Архангельский вам …

Бешеный темп, в котором мы живем и занимаемся любовью, считается в обществе нормой, однако он мешает нам наслаждаться возможностями нашего тела в полной мере. Медленный секс позволяет людям любить друг друга и быть счастливыми – физически и психолог…

Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут. Поднима…