медицина и здоровье

Книга адресована читателям которые интересуются природой человеческого сознания, а так же ролью и местом человека на планете Земля. Каждого из нас волнуют извечные вопросы :" Для чего я живу на Земле?, Кто "Я"?, Что есть жизнь?. Как оставаться здоров…

Никто не мог ему помочь преодолеть депрессию -- ни маги, ни экстрасенсы, ни врачи...

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укреп…

Природа – богатый источник лекарственных растений, которые испокон веков люди используют для профилактики и лечения различных заболеваний. Неважно начинающий ли вы травник или уже опытный специалист – эта книга понравится всем, кому интересно изучать…

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть ра…

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для …

Не обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодятся мои мини медитации, для быстрого расслабления. Выздоровление, закрытие от негатива, очищение и прочее… лечит, именно слово. Защитные, очищающие сл…

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что о…

Предполагаю, что основным контингентом среди моих читателей будут мужчины. Просто по той причине, что курящие женщины, как правило, не хотят бросать курить. Я несколько раз встречал женщин, которые даже не понимают, зачем кому то может понадобиться …

Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит в яро…

Жизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутники современного и, казалось бы, продуктивного человека. Знаменитый медиаменеджер и журналистка Арианна Хаффингтон ставит эти установки под сомнение и…

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом…

Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной – где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет …

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, котор…

История из жизни мамы аллергика с комментариями медицинского специалиста. Она расскажет об аллергии такие вещи, какие никогда не расскажет врач. Как адаптировать ребенка-аллергика к условиям окружающей среды? Как составить сбалансированное питание из…

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при …

Книга предназначена для студентов медицинских колледжей, для родителей, которые заинтересованы в воспитании здоровых, крепких детей, что способствует укреплению генетического фонда нашей страны. В учебном пособии дастся характеристика периодов детств…

New edition bringing together the full range of recipes from Antoinette Savill’s Sensitive Gourmet books. Also includes a new selection of 25 ultra low fat options.Antoinette Savill’s previous titles broke new ground in creative, cosmopolitan cookery…

После прочтения этой поваренной книги вы научитесь гармонировать специи, воспроизводить на своей кухне популярные и знаменитые смеси со всего мира и создавать свои уникальные приправы. Прочитав ее, Вы познакомитесь с теоретическими основами по смешив…

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием с…