медицина и здоровье

We’re Creatures of Habit «Form good habits… be a good person» is the universal motherly advice every one of us can recall when we scratch the realm of our memories. Tiny tots and youngsters are forever bound, protected and guided by their seniors and…

Монография посвящена итогам мониторинга формирования здорового поколения, осуществляемого в течение 15 лет Институтом социально-экономического развития территорий РАН (ИСЭРТ РАН] при поддержке Правительства Вологодской области и Института социально-э…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспензы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что определяет нашу жизнь? Наше прошлое и наши привычки. Каждый ден…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны вита…

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества ж…

Эта книга, строго говоря, не планировалась как книга. Это всего лишь глава к планируемому автором монументальному философско-психологическому труду, но она оказалась настолько самодостаточной и актуальной, что автор решил издать ее отдельной брошюрой…

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, у…

Ограничение жареных, острых, соленых и жирных продуктов. Пищу нужно готовить преимущественно на пару, варить или запекать. Предпочтение отдается продуктам с низким содержанием клетчатки, что помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Важ…

Серия "Детские сказки на ночь" — это уникальный сборник, созданный для уютных вечеров и гармоничного развития ребенка. Успокаивающее воздействие. Каждая сказка помогает малышу расслабиться и настроиться на сон. Спокойный ритм и нежные описания снижа…

Всем известно, что каши полезны, но они бывают и безумно вкусными! Существует множество способов разнообразить, например, привычную овсянку: ягодные, фруктовые и ореховые добавки способны превратить обычный завтрак в незабываемое оригинальное блюдо! …

Это саммари – сокращенная версия книги «От рассеянности к вниманию. Умные стратегии развития функциональных способностей вашего ребенка» Зака Гришема. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Растить ребенка с СДВГ – тяжелый, но благодарный т…

Любой острый и пикантный соус подходит к рыбе и овощам, и тем более к отварному картофелю. Также в соусы можно и нужно добавлять соленые и свежие огурцы, а сметану можно заменить на несладкий йогурт.

Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше – делится…

Сколиоз - распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его лечить, имеет особое значение. Главное - найти первопричину возникновения сколиоза. А следовательно, найти источник самой проблемы и …

Жизнь Пушкина, какой бы короткой она ни была и как бы трагически ни закончилась, стала для нас ключом ко всему XIX веку. Сквозь призму биографии легендарного русского поэта можно изучать многие проблемы, которые волновали его современников. Но Елена …

"Праздничный стол: меню для каждого торжества" — это незаменимый помощник для тех, кто стремится сделать каждый праздник особенным и запоминающимся. Независимо от повода — будь то семейный ужин, день рождения, свадьба или корпоративный банкет — в это…

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? П…

В этой книге я раскрываю тему улучшения зрения вдаль при близорукости с немного необычного ракурса. А именно с точки зрения привычек. Я рассказываю о том, как можно создать в своей жизни такие условия, в которых вам будет легко и интересно улучшать с…

Мы хотим быть хорошими мамами и иногда подходим к этому слишком ответственно, тревожимся, боимся и теряем радость. Наши же дети больше нуждаются в спокойной счастливой маме, которая даст принятие, любовь и уверенность в том, что всё будет хорошо, а н…