медицина и здоровье

Я более 2,5 лет серьезно изучала диетологию, влияние питания на красоту и здоровье. Попробовала на себе популярные системы питания и диеты. Сделала практические выводы. Сама избавилась от сильной пищевой зависимости. Похудела на 10 кг за три месяца б…

Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в…

Данная книга — путешествие в мистическое и преобразующее царство Хроник Акаши, источника безграничной мудрости и просветления, доступного через искусство медитации. Если вы ищете ответы на глубокие жизненные вопросы, исцеление от прошлого опыта или …

Количество детей, родившихся в результате экстракорпорального оплодотворения – ЭКО, – за последние восемь лет выросло в России в два раза: ежегодно в стране делают около 160 тысяч процедур. Репродуктивные технологии сдвигают возрастные границы деторо…

Перед вами потрясающее иллюстрированное подарочное издание об одном из самых древних и популярных напитков мира. Вы узнаете всё об истории, о производстве, сортах, классификации, дегустации, культурной ценности и традициях употребления вина. Книга ст…

Эта книга о том, какие волшебные изменения могут происходить с женщиной, если она перестанет жить по шаблонам и правилам. Как сексуально раскрепоститься и позволить себе быть Женщиной во всех её npoявлениях.

Страдаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы живем в непростой период переизбытка информации, высокого уровня стресса, недостатка сна и полезных веществ в пище.

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая…

"Праздничный стол: меню для каждого торжества" — это незаменимый помощник для тех, кто стремится сделать каждый праздник особенным и запоминающимся. Независимо от повода — будь то семейный ужин, день рождения, свадьба или корпоративный банкет — в это…

Эта кулинарная книга предназначена для родителей, которые хотят создать незабываемую атмосферу на детском празднике с помощью вкусных и оригинальных блюд. В книге собраны рецепты, которые легко приготовить, и которые обязательно понравятся детям. Каж…

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-д…

Статья посвящена актуальной теме борьбы с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, рассматривая современные методы лечения и профилактики, а также социальные и экономические аспекты этой проблемы. Автор подробно описывает историю открытия и распространения вируса, эп…

Великий пост – это особенное для всех время. Даже для не ходящих в храм. Хочется каким-то образом приобщиться к культуре наших предков, частью которой являются и великопостные дни. Если вы нуждаетесь в особенных блюдах для этих дней, самое время откр…

Плоть, тело, мясо, жир, персть, прах... Дом, в котором обитает бессмертная душа - её одежда, её питательная среда и форма. Многие, впрочем, полагают, что и души-то никакой нет - а лишь материя, плоть. Чем, однако, полагают? Сознанием? А что такое соз…

И снова - поэтические будни, работа, разительно напоминающая упражнения шеф-повара на кухне. Вопрос: как же это делается? Ответ: с трудом. Но труд этот - достаточно тяжёлый и вредный - временами приносит автору удовлетворения, а иногда и радость. Тем…

Эта книга поможет каждому восстановить здоровье, наладить отношения с близкими и почувствовать, что такое настоящая любовь. Для получения желаемого текст главы по выбранной теме необходимо прочитать несколько раз. Когда вы почувствуете, что тема вход…

Завтрак — самый важный прием пищи за целый день. Потратив свое время на создание красивого, вкусного завтрака, вы обеспечите себе прекрасное настроение на весь день. Важен не только вкус, но и подача. Поэтому я собрала для вас 34 рецепта завтраков, о…

В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд, которые можно приготовить за 15 минут и меньше. И это не только бутерброды, яичницы, сырники, блинчики, салаты, но и супы, горячие блюда, гарниры, соусы. Секрет быстрого приготовления – в умен…

Есть один эффективный, а главное, безопасный способ, это массаж лица от морщин. Этот процесс нельзя назвать сложным, что делает его доступным для освоения любой женщиной. Используя некоторые приемы, вы сможете не только уменьшить уже образовавшиеся м…

Если вам немного за... и вы жалуетесь на память, то самое плохое, что вы можете сделать - это начать её тренировать. Это я называю "подстегивать дохлую лошадь". Если у человека болит нога, мало кому придёт в голову мысль еще больше нагружать её, а с …