медицина и здоровье

Фонвизин, Крылов, Грибоедов, Пушкин, Гоголь,Тургенев, Толстой, Чехов, – далеко не полный список великих русских драматургов, чье творчество, чьи пьесы рассмотрены под гастрономическим углом известным советским историком и одним из лучших создателей к…

«Жду малыша» – уникальный на российском рынке журнал категории «pregnant woman’s advisory», практичный советчик для будущих мам. Журнал посвящён планированию беременности, здоровью, питанию и психологии будущих мам и первому году жизни ребёнка. Вся …

«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлен…

Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых …

Издание второе, исправленное. В книге изложены основные аспекты эргономики рабочего места, основные приёмы гимнастики и «заминки», а также базовые приёмы самомассажа, специально отобранные для специалистов по маникюру. Принципы, которые изложены в кн…

Приготовить вкусное мясо — это большое искусство. Очень важны тут приправы и специи. Но повара добавляют в мясо разные виды перца и алкоголь. Но винная добавка делает белок мяса мягче и подчеркивает вкус.

Как сбросить лишний вес и стать стройным, улучшить своё самочувствие и продлить жизнь? Кандидат медицинских наук, диетолог, невролог и рефлексотерапевт Александра Швец в диалогах с писателем Ларисой Королёвой делится с читателями авторскими разработк…

Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общеприня…

Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или модные диеты. Вы не задумывались об этом? Апполинария начала обращать внимание на такие детали и по…

В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрата лучшие рецепты овощных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любые овощи, приготовленные в мультиварке, славятся сочностью и насыщенным вкусом. В них прекрасно сохраняю…

Добро пожаловать в мир индийской кухни — удивительного гастрономического путешествия, где каждая специя, каждый ингредиент и каждый рецепт рассказывают свою уникальную историю. В этой книге вы найдете более 80 тщательно отобранных рецептов, которые п…

If you are tired of treating dark circles under your eyes having tried all the means, but all in vain — sit back, relax, and enjoy the news. There is a treatment. There is THE treatment. Aesthetic camouflage is a modern approach to solving this probl…

В книге описаны современные цифровые технологии реабилитации в педиатрии. Авторы пособия – известные профессора, доктора медицинских наук, знаковые фигуры отечественной медицинской школы. Из издания вы узнаете о методах и техниках применения следующи…

This book is a type of biography of a writer who shares her experience in the fight against alcoholism. In this book you will find the experiences, thoughts and ideas of people suffering from alcohol addiction. For a long time, it was believed that a…

Книга о том, какие полезные микробы из пищи и косметики помогают стать стройнее, влияют на фигуру, кожу и волосы, делают их красивыми и здоровыми. А еще есть кулинарные рецепты в последней главе, вкусных блюд из продуктов-пребиотиков с пользой для …

Золотой ус – это удивительное комнатное растение, богатое биологически активными веществами, минералами и витаминами. Оно популярно в народной медицине и применяется при лечении целого ряда болезней. На страницах данной книги читатель найдет исчерпыв…

В комплект автора Энтони Уильяма вошли такие знаковые труды как: «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь», «Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защити…

Человечество веками находится в поисках панацеи от всех болезней. Сегодня такая почти магическая целительная сила народной молвой приписывается золотому усу. Чем способно помочь человеку это лекарственное растение? Какие рецепты рекомендуются при раз…

Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, кому интересны определенные практические рекомендации и советы без лозунгов и нравоучений.