медицина и здоровье

Мама троих детей и бабушка трех внуков поделится своим опытом и расскажет, как растить ребёнка в радости и принятии. Мария Полякова – энергопсихолог, гипнорегрессолог с 30-летним стажем, 15 лет преподававший биологию и психологию. Первая женщина-спас…

Бытует мнение, что салаты, в основном, подают в виде гарнира к мясным и рыбным блюдам для того, чтобы возбудить аппетит. Сегодняшний день наотрез отказался от такой трактовки салатов и привнес много нового, изысканного и оригинального в их приготовле…

Рождение ребенка – огромное счастье для родителей, но вместе с тем это и множество проблем и вопросов. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос крепким и здоровым, не болел, развивался, не отставая от сверстников. Но для этого родители, и в первую оче…

There's more to meditation than just rhythmically chanting «Om» in a seated position – inner calm can be achieved through the simplest of actions, such as mindfully drinking a cup of tea. This guide shows you how to harness the power of meditati…

The SIRT Diet shows how to incorporate tasty SIRT superfoods into your daily routine and how these foods can help burn fat, increase muscle definition and boost health.The world of nutrition has been revolutionized by the discovery of a chemical comp…

60 wonderful whisky and bourbon cocktailsOaky, smoky, young or old, whisky is a versatile and highly spirited spirit that has been the backbone of the classic cocktail since the old-fashioned was new. From the highlands of Scotland to Bourbon county,…

Сегодня, как никогда, актуален вопрос похудения. Наши неблагоприятные экологические условия, динамичный темп жизни и, соответственно, постоянные перекусывания приводят к нарушению обмена веществ, а впоследствии к ожирению. С каждым годом в мире увели…

Керамика появилась на заре человечества и сопровождает нас уже десятки веков. Тот, кто первым решил приготовить еду в глиняной посуде, несомненно был гением. Именно ему мы обязаны существованием огромного количества рецептов вкуснейших блюд, которые …

Эта книга - путешествие в мир аутентичных итальянских вкусов и богатой кулинарной культуры. В ней вы найдете не только классические рецепты итальянских блюд, но и захватывающие истории, интересные факты и секреты приготовления. Изысканные пасты, ар…

是不是在為高蛋白純素料理一籌莫展？這本食譜書會手把手教你如何為自己和家人烹調美味的純素料理！ 現代人生活受到諸多掣肘，學會好好做飯、烹煮健康的料理成為很重要的生活技能！在你開始拒絕有害健康的人造食品、自己下廚時，你才是真正開始對自己和地球負責任。在家烹煮植物性食材能讓你遠離加工食品、快餐、有害原材料和烹調方式的禍害。而且，在家準備料理還能省錢和促進生活平衡，而與家人一齊用餐更能增進感情。食譜內容包括：純素開胃菜，如辣毛豆和水牛城素雞翅；純素主菜，如米粒意大利麵、釀蘑菇和釀番薯；純素甜品，如巧克力…

Imagine que você está numa festa. Você gosta de pegar e beliscar canapés que são servidos por garçons entre as conversas. Com uma tigela, isso muda. As duas maiores vantagens das comidas em tigelas é que é mais difícil de derrubar e permitem que os c…

В настоящей книге представлены методы лечения различных заболеваний лекарственными растениями, проверенные опытом поколений знахарей и врачей. О каждом из методов написано множество монографий, диссертационных исследований. Цель этого издания – предс…

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьт…

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями…

All foods are either acid- or alkaline-forming and the body's health and beauty is entirely affected by choosing the right balance.Too many acid-forming foods can lead to conditions such as low energy, lifeless skin and hair and brittle bones.This pr…

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультац…

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфо…

Откройте для себя захватывающий мир корейской кухни с этой книгой, где собраны традиционные рецепты и увлекательные факты о блюдах. Автор, опытный кулинар, делится своими знаниями и предлагает варианты замены ингредиентов на более доступные в России.…