личная эффективность

Мозг на волне альфа: Практики расслабления, внимания и ясного мышления
5
Мысли скачут, тело напряжено, а задача не ждёт — хочется быстро вернуть спокойствие. Но альфа-ритм — не кнопка управления состоянием: ощущения не измеряют его, а практики стоит оценивать по пользе здесь и сейчас. Вы научитесь замечать причины спада в…
Мысли скачут, тело напряжено, а задача не ждёт — хочется быстро вернуть спокойствие. Но альфа-ритм — не кнопка управления состоянием: ощущения не измеряют его, а практики стоит оценивать по пользе здесь и сейчас. Вы научитесь замечать причины спада в…
Работа с ИИ без хаоса: Как ставить задачи нейросети и получать полезный результат
4
Нейросеть ответила уверенно — но пообещала клиенту то, чего компания не обещала? Гладкий текст ещё не гарантирует пользу: он может добавить рисков и правок вместо экономии времени. «Работа с ИИ без хаоса» превращает разрозненные пробы в понятную прак…
Нейросеть ответила уверенно — но пообещала клиенту то, чего компания не обещала? Гладкий текст ещё не гарантирует пользу: он может добавить рисков и правок вместо экономии времени. «Работа с ИИ без хаоса» превращает разрозненные пробы в понятную прак…
Покупай меньше, живи легче: Практичный план расхламления вещей и расходов
4
Ключи снова теряются, шкаф полон, а деньги уходят на почти неиспользуемые вещи? Генеральная уборка и запрет на покупки редко меняют ситуацию надолго. Нужна система, которая помогает понять, что мешает в повседневной жизни. Книга научит оценивать полн…
Ключи снова теряются, шкаф полон, а деньги уходят на почти неиспользуемые вещи? Генеральная уборка и запрет на покупки редко меняют ситуацию надолго. Нужна система, которая помогает понять, что мешает в повседневной жизни. Книга научит оценивать полн…
Реальность или фантазия. Как перестать влюбляться в образ и начать видеть человека
4
Если ваши отношения часто начинаются ярко, а позже оказывается, что вы любили скорее надежду, потенциал или созданный образ, эта книга поможет вернуть ясность. Вы научитесь отделять факты от интерпретаций, отличать сильную «химию» от совместимости и …
Если ваши отношения часто начинаются ярко, а позже оказывается, что вы любили скорее надежду, потенциал или созданный образ, эта книга поможет вернуть ясность. Вы научитесь отделять факты от интерпретаций, отличать сильную «химию» от совместимости и …
Экономика впечатлений как стратегия роста. Как создавать продукт, за который готовы платить больше
5
Елена Мпхасева, маркетолог с 24-летним стажем, обобщает своп многолетний опыт п предлагает четкий работающий инструментарий для внедрения концепции экономики впечатлений. Готовые алгоритмы помогут перейти от управления продуктом к проектированию клие…
Елена Мпхасева, маркетолог с 24-летним стажем, обобщает своп многолетний опыт п предлагает четкий работающий инструментарий для внедрения концепции экономики впечатлений. Готовые алгоритмы помогут перейти от управления продуктом к проектированию клие…
Ящерицы Гауди. Мечты сбываются. Главное — сделать первый шаг
4
А что если мечты сбываются? Вовремя. В срок. Если есть план, смелость и три брелока с ящерицами Гауди, купленные на мечту. Эта книга — как разговор с лучшей подругой: смешно, честно, тепло. Тайский массаж, слон, чемодан в Лондоне, тринадцать коробок …
А что если мечты сбываются? Вовремя. В срок. Если есть план, смелость и три брелока с ящерицами Гауди, купленные на мечту. Эта книга — как разговор с лучшей подругой: смешно, честно, тепло. Тайский массаж, слон, чемодан в Лондоне, тринадцать коробок …
Мама, я фрилансер. Как не умереть, работая на самого себя
4
Эта книга – честный разговор с теми, кто променял офис на «свободный график» и оказался в ловушке хаоса, переработок и неоплаченных счетов. Либо с теми, кто только собирается уйти во фрилансеры, но боится, что столкнется с целой пачкой проблем. Автор…
Эта книга – честный разговор с теми, кто променял офис на «свободный график» и оказался в ловушке хаоса, переработок и неоплаченных счетов. Либо с теми, кто только собирается уйти во фрилансеры, но боится, что столкнется с целой пачкой проблем. Автор…
Мой мозг хочет это. Как перестать попадать в ловушки собственных желаний
3
Книга, в которой очень легко узнать себя. Революционный взгляд на импульсивные желания. «Это можно сделать и завтра». «Еще одну серию – и спать». «Шоколадка точно не будет лишней». «Отправлю подруге несколько смешных роликов». «Ого, какие скидки! Мне…
Книга, в которой очень легко узнать себя. Революционный взгляд на импульсивные желания. «Это можно сделать и завтра». «Еще одну серию – и спать». «Шоколадка точно не будет лишней». «Отправлю подруге несколько смешных роликов». «Ого, какие скидки! Мне…
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
3
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицко…
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицко…
Не возвращался туда где тебе уже было больно
4
Почему нас тянет обратно к человеку, рядом с которым уже было больно? Почему после расставания плохое постепенно стирается из памяти, одно сообщение возвращает надежду, а одиночество заставляет сомневаться в собственном решении? «Не возвращайся туда,…
Почему нас тянет обратно к человеку, рядом с которым уже было больно? Почему после расставания плохое постепенно стирается из памяти, одно сообщение возвращает надежду, а одиночество заставляет сомневаться в собственном решении? «Не возвращайся туда,…
Модель долгосрочных перемен
5
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и эмоциональные с…
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и эмоциональные с…
Психология продаж. Не поджечь. Не сгореть. Не перегореть
4
В продажах многое принято объяснять техникой. Клиент не купил — значит, плохо отработали возражение. Сделка зависла — надо сделать ещё одно касание. Продавец устал — не хватает мотивации. Такие объяснения удобны, но часто слишком просты. Эта книга — …
В продажах многое принято объяснять техникой. Клиент не купил — значит, плохо отработали возражение. Сделка зависла — надо сделать ещё одно касание. Продавец устал — не хватает мотивации. Такие объяснения удобны, но часто слишком просты. Эта книга — …
План без хаоса
4
Планирование руководителя – это не попытка успеть всё, а способ организовать работу так, чтобы важное не терялось в текучке, команда понимала порядок действий, а руководителю не приходилось постоянно тушить пожары. В книге вы разберётесь, чем управле…
Планирование руководителя – это не попытка успеть всё, а способ организовать работу так, чтобы важное не терялось в текучке, команда понимала порядок действий, а руководителю не приходилось постоянно тушить пожары. В книге вы разберётесь, чем управле…
Реальность или фантазия. Как перестать влюбляться в образ и начать видеть человека
4
Почему мы иногда влюбляемся не в человека, а в его потенциал? Как отличить сильную «химию» от реальной совместимости, красивое ухаживание — от давления, а слова о будущем — от устойчивой динамики? Психолог Юлия Хрони предлагает практический подход «Р…
Почему мы иногда влюбляемся не в человека, а в его потенциал? Как отличить сильную «химию» от реальной совместимости, красивое ухаживание — от давления, а слова о будущем — от устойчивой динамики? Психолог Юлия Хрони предлагает практический подход «Р…
Модель долгосрочных перемен
5
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и эмоциональные с…
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и эмоциональные с…
Психология продаж. Не поджечь. Не сгореть. Не перегореть
5
В продажах многое принято объяснять техникой. Клиент не купил — значит, плохо отработали возражение. Сделка зависла — надо сделать ещё одно касание. Продавец устал — не хватает мотивации. Такие объяснения удобны, но часто слишком просты. Эта книга — …
В продажах многое принято объяснять техникой. Клиент не купил — значит, плохо отработали возражение. Сделка зависла — надо сделать ещё одно касание. Продавец устал — не хватает мотивации. Такие объяснения удобны, но часто слишком просты. Эта книга — …
Не возвращался туда где тебе уже было больно
5
Почему нас тянет обратно к человеку, рядом с которым уже было больно? Почему после расставания плохое постепенно стирается из памяти, одно сообщение возвращает надежду, а одиночество заставляет сомневаться в собственном решении? «Не возвращайся туда,…
Почему нас тянет обратно к человеку, рядом с которым уже было больно? Почему после расставания плохое постепенно стирается из памяти, одно сообщение возвращает надежду, а одиночество заставляет сомневаться в собственном решении? «Не возвращайся туда,…
План без хаоса. Практикум
3
Планирование становится управленческим навыком только тогда, когда руководитель умеет применять его в реальной работе. Эта тетрадь дополняет книгу «План без хаоса» и предназначена для самостоятельной практики. В ней собраны те же практикумы, но преду…
Планирование становится управленческим навыком только тогда, когда руководитель умеет применять его в реальной работе. Эта тетрадь дополняет книгу «План без хаоса» и предназначена для самостоятельной практики. В ней собраны те же практикумы, но преду…
Автоматизация без программиста: Свяжите приложения и освободите часы каждую неделю
4
Куда исчезают часы, если весь день вы заняты, а важные дела всё равно ждут? Часто время уходит на переходы между почтой и таблицами, повторный ввод данных и проверку статусов. По отдельности — мелочи, вместе — часы. Книга поможет найти рутину, котору…
Куда исчезают часы, если весь день вы заняты, а важные дела всё равно ждут? Часто время уходит на переходы между почтой и таблицами, повторный ввод данных и проверку статусов. По отдельности — мелочи, вместе — часы. Книга поможет найти рутину, котору…
Проверяй, прежде чем доверять: Как исследовать продавцов, вакансии и онлайн-проекты
3
Красивый сайт, высокий рейтинг и обещание «дохода без риска» ещё не доказывают, что продавцу можно доверять, вакансия честна, а онлайн-проект действительно работает. Что проверить до оплаты, подписи договора или передачи личных данных? Книга даёт пра…
Красивый сайт, высокий рейтинг и обещание «дохода без риска» ещё не доказывают, что продавцу можно доверять, вакансия честна, а онлайн-проект действительно работает. Что проверить до оплаты, подписи договора или передачи личных данных? Книга даёт пра…

Популярные авторы