личная эффективность
В каждой паре наступает момент, когда ритмы перестают совпадать. Один хочет чаще. Инициирует. Скучает по близости. Другой — устал, отстраняется или просто не чувствует того же импульса.
Сначала это кажется временным. Потом начинает ранить. А затем пр…
В каждой паре наступает момент, когда ритмы перестают совпадать. Один хочет чаще. Инициирует. Скучает по близости. Другой — устал, отстраняется или просто не чувствует того же импульса.
Сначала это кажется временным. Потом начинает ранить. А затем пр…
Книга приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых тревожных сигналов до инструментов самопомощи.
Это не учебник и не «волшебная таблетка». Автор объясняет сложные концепции простым языком и показывает, …
Книга приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых тревожных сигналов до инструментов самопомощи.
Это не учебник и не «волшебная таблетка». Автор объясняет сложные концепции простым языком и показывает, …
Книга «Успеть всё: учимся управлять временем. Тайм‑менеджмент» поможет освоить основы эффективного планирования и научиться грамотно распоряжаться своим временем. В ней собраны практические инструменты и проверенные методики, которые позволят расстав…
Книга «Успеть всё: учимся управлять временем. Тайм‑менеджмент» поможет освоить основы эффективного планирования и научиться грамотно распоряжаться своим временем. В ней собраны практические инструменты и проверенные методики, которые позволят расстав…
Хотите говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Книга «Сильная речь: как говорить убедительно и с лёгкостью» раскроет секреты харизматичной и убедительной речи. От постановки голоса до работы с аудиторией — здесь собраны проверенные техники, которы…
Хотите говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Книга «Сильная речь: как говорить убедительно и с лёгкостью» раскроет секреты харизматичной и убедительной речи. От постановки голоса до работы с аудиторией — здесь собраны проверенные техники, которы…
Книга «Успеть всё: учимся управлять временем. Тайм‑менеджмент» поможет освоить основы эффективного планирования и научиться грамотно распоряжаться своим временем. В ней собраны практические инструменты и проверенные методики, которые позволят расстав…
Книга «Успеть всё: учимся управлять временем. Тайм‑менеджмент» поможет освоить основы эффективного планирования и научиться грамотно распоряжаться своим временем. В ней собраны практические инструменты и проверенные методики, которые позволят расстав…
Хотите говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Книга «Сильная речь: как говорить убедительно и с лёгкостью» раскроет секреты харизматичной и убедительной речи. От постановки голоса до работы с аудиторией — здесь собраны проверенные техники, которы…
Хотите говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Книга «Сильная речь: как говорить убедительно и с лёгкостью» раскроет секреты харизматичной и убедительной речи. От постановки голоса до работы с аудиторией — здесь собраны проверенные техники, которы…
Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день.
Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все …
Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день.
Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все …
В начале отношений всё похоже на магию.
Сообщения до утра, постоянные мысли о человеке, желание, которое не отпускает.
Но проходит время — и интенсивность снижается.
И вместе с ней появляется тревога:
«Куда исчез огонь?»
«Это конец?»
«Мы больше не лю…
В начале отношений всё похоже на магию.
Сообщения до утра, постоянные мысли о человеке, желание, которое не отпускает.
Но проходит время — и интенсивность снижается.
И вместе с ней появляется тревога:
«Куда исчез огонь?»
«Это конец?»
«Мы больше не лю…
Измена разрушает не только доверие.
Она разрушает ощущение безопасности.
После неё меняется всё: взгляд, прикосновения, паузы в разговоре. Даже тишина становится напряжённой. Но самый болезненный вопрос звучит не о прощении — а о близости. Можно ли с…
Измена разрушает не только доверие.
Она разрушает ощущение безопасности.
После неё меняется всё: взгляд, прикосновения, паузы в разговоре. Даже тишина становится напряжённой. Но самый болезненный вопрос звучит не о прощении — а о близости. Можно ли с…
Почему при высоком интеллекте и усердной работе многие из нас продолжают сталкиваться с нехваткой денег? Ответ кроется не в внешних обстоятельствах, а в наших глубинных убеждениях и подсознательных программах, унаследованных из детства.
Эта книга — …
Почему при высоком интеллекте и усердной работе многие из нас продолжают сталкиваться с нехваткой денег? Ответ кроется не в внешних обстоятельствах, а в наших глубинных убеждениях и подсознательных программах, унаследованных из детства.
Эта книга — …
Почему при высоком интеллекте и усердной работе многие из нас продолжают сталкиваться с нехваткой денег? Ответ кроется не в внешних обстоятельствах, а в наших глубинных убеждениях и подсознательных программах, унаследованных из детства.
Эта книга — …
Почему при высоком интеллекте и усердной работе многие из нас продолжают сталкиваться с нехваткой денег? Ответ кроется не в внешних обстоятельствах, а в наших глубинных убеждениях и подсознательных программах, унаследованных из детства.
Эта книга — …
Этот "Сборник Не душных Советов" для просто зумеров и зумеров-HR-ров.
Личный гайд по выживанию в корпоративном мире профессионалов.
В нем только HR-фишки: Как найти свою работу? Как адаптироваться в новой среде? Как заполучить свой мотивационный пак…
Этот "Сборник Не душных Советов" для просто зумеров и зумеров-HR-ров.
Личный гайд по выживанию в корпоративном мире профессионалов.
В нем только HR-фишки: Как найти свою работу? Как адаптироваться в новой среде? Как заполучить свой мотивационный пак…
Андрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация рассыпается. Невролог диагностирует выгорание и направляет его на семинар «Метод Снежинки» к Анне Б…
Андрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация рассыпается. Невролог диагностирует выгорание и направляет его на семинар «Метод Снежинки» к Анне Б…
Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ирина Марь-евич дает ответ: дело не в навыках или знаниях,…
Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ирина Марь-евич дает ответ: дело не в навыках или знаниях,…
Эта книга — практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных обещаний и «магического мышления»: вы научитесь превращать желание в четкий образ, образ — в понятные шаги, а шаги — в устойчивую систему действий. Вы р…
Эта книга — практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных обещаний и «магического мышления»: вы научитесь превращать желание в четкий образ, образ — в понятные шаги, а шаги — в устойчивую систему действий. Вы р…
Срыв — это не слабость и не провал личности. Это сбой системы, который можно быстро остановить и превратить в точку роста. Эта книга — практическое руководство по восстановлению после откатов в питании, тренировках, работе, режиме сна, деньгах и друг…
Срыв — это не слабость и не провал личности. Это сбой системы, который можно быстро остановить и превратить в точку роста. Эта книга — практическое руководство по восстановлению после откатов в питании, тренировках, работе, режиме сна, деньгах и друг…
Когда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, цели обнуляются, тело реагирует тревогой и бессонницей, отношения трещат, а внутри — пустота и раздражение. Эта книга — практическое руководство по прох…
Когда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, цели обнуляются, тело реагирует тревогой и бессонницей, отношения трещат, а внутри — пустота и раздражение. Эта книга — практическое руководство по прох…
Ваш бизнес перестал расти, а команда не оправдывает ожиданий?
Вы работаете сутками, но упёрлись в потолок. Сотрудники бездействуют без вашего указания, а вы погребены под операционкой.
Ирина Борисова — коуч первых лиц, основатель HR-агентства. 20 лет…
Ваш бизнес перестал расти, а команда не оправдывает ожиданий?
Вы работаете сутками, но упёрлись в потолок. Сотрудники бездействуют без вашего указания, а вы погребены под операционкой.
Ирина Борисова — коуч первых лиц, основатель HR-агентства. 20 лет…
Когда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, цели обнуляются, тело реагирует тревогой и бессонницей, отношения трещат, а внутри — пустота и раздражение. Эта книга — практическое руководство по прох…
Когда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, цели обнуляются, тело реагирует тревогой и бессонницей, отношения трещат, а внутри — пустота и раздражение. Эта книга — практическое руководство по прох…
Истории, которые лечат тишиной.
Иногда сердце устаёт раньше, чем мы это замечаем. Не от событий от постоянного напряжения, необходимости держаться, быть сильной, справляться.
В такие моменты особенно важно не торопиться с ответами.
А просто останов…
Истории, которые лечат тишиной.
Иногда сердце устаёт раньше, чем мы это замечаем. Не от событий от постоянного напряжения, необходимости держаться, быть сильной, справляться.
В такие моменты особенно важно не торопиться с ответами.
А просто останов…