зарубежная психология

Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет совреме…

Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Масуно, дзен-буддийски…

«Расстаться или остаться?» − слушайте в формате саммари. Когда отношения зашли в тупик, непросто определиться, что же делать дальше. Слушайте саммари издания Миры Киршенбаум, чтобы принять решение, о котором не придется жалеть: проведите самодиагност…

Благодаря идеям, которые легли в основу этой книги, были построены тысячи гиперуспешных бизнесов и заработаны миллионные состояния. Чтобы написать ее Наполеон Хилл по договоренности с легендарным американским промышленником Эндрю Карнеги провел около…

Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает,…

Однажды ранней весной медвежонок Эмо так спешил на встречу с птичкой Чики, что не заметил лёд и упал, смешно подлетев. Чики случайно сняла этот момент на свой «Совофон». Видео получилось очень забавным, да и крутые зверята из школы, которые раньше ни…

Хотите попросить повышение? Или сообщить подчиненному, что вас не устраивает качество его работы? Благодаря этой книге вы станете настоящим экспертом в разговоре на сложные темы: научитесь подбирать нужные слова, удачный тон и правильное время для бе…

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.

Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологии и медицины (и, разумеется, ловкость рук), они…

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог…

Джоан всю жизнь терпела безразличие и жестокость мужчин. Когда любовник застрелился у нее на глазах, она сбежала из Нью-Йорка в поисках Элис, единственного человека, который может помочь ей разобраться в своем прошлом, чтобы понять себя настоящую. В …

Иди туда, где трудно – вместе с CrossReads! Из раздражения, тревоги и парализующего беспокойства есть выход. Это восточная практика чунсувон. Ее принципы помогли Таэ Юн Ким справиться с тяжелыми испытаниями, стать мастером боевых искусств и добиться …

Вторая часть трилогии «Настольная книга эмигранта» Аллы Баркан — «Эмигрируем с ребенком» — посвящена особенностям подготовки к эмиграции и отъезду семей с детьми. Особое внимание уделяется проблемам адаптации детей разного возраста к жизни в новой ст…

Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно стать нечувствительным к отказам, а в каждом провале находить точки роста и смело предлагать даже бе…

Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари! Травмирующий опыт – это факт в жизни, а не пожизненный приговор. Психотерапевт Питер Левин рассказывает о новаторском подходе к исцелению травмы: телесном переживании. Именно оно пробуждает т…

«7 принципов счастливого брака» теперь в аудиоформате саммари! В чем секрет крепкого брака? Чтобы ответить на этот вопрос Джон Готтман создал «Лабораторию любви» и 14 лет наблюдал за жизнью более 700 семей. Из саммари вы узнаете главные выводы этого …

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апати…

Джеймс Доти – известный нейрохирург и основатель Центра исследований в области сострадания и альтруизма. Есть магия мозга – нейропластичность, способность головного мозга меняться и тем самым изменять жизнь человека. А вот изменится ли она в лучшую и…

«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множество интерактивных заданий, тестов, полезных зеркальны…

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от …