социальная психология
Устали от самокритики и гонки за идеалом? Эта книга — ваш практический гид к любви к себе.
Внутри вы найдёте:
- Техники для борьбы с внутренним критиком.
- Инструменты, чтобы выстроить личные границы.
- Простые ритуалы заботы о теле без насилия.
Пере…
Устали от самокритики и гонки за идеалом? Эта книга — ваш практический гид к любви к себе.
Внутри вы найдёте:
- Техники для борьбы с внутренним критиком.
- Инструменты, чтобы выстроить личные границы.
- Простые ритуалы заботы о теле без насилия.
Пере…
История Алисы, девушки, которая, как и многие из нас, решается на отчаянный шаг — уехать из родного города в Москву за мечтой. Где она проходит через настоящий ад адаптации: общежитие, травля, предательство и непонимание. Но именно в этих испытаниях …
История Алисы, девушки, которая, как и многие из нас, решается на отчаянный шаг — уехать из родного города в Москву за мечтой. Где она проходит через настоящий ад адаптации: общежитие, травля, предательство и непонимание. Но именно в этих испытаниях …
Если ты держишь в руках эту книгу — значит, нам есть о чём поговорить.
Меня зовут Алина Кар. Я не психолог, не коуч и не гуру. Я просто
женщина, которая тоже иногда падала на диван и смотрела в
потолок, не понимая, как жить дальше. Которая теряла люб…
Если ты держишь в руках эту книгу — значит, нам есть о чём поговорить.
Меня зовут Алина Кар. Я не психолог, не коуч и не гуру. Я просто
женщина, которая тоже иногда падала на диван и смотрела в
потолок, не понимая, как жить дальше. Которая теряла люб…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кр…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кр…
Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кровавых коленей. В другой — личные демоны помогают выжить.
Девяностые. Подъезд пахнет мочой, самогоном и концом света. У девочки-подростка нет выбора, нет единомышленников. Только воображаемая …
Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кровавых коленей. В другой — личные демоны помогают выжить.
Девяностые. Подъезд пахнет мочой, самогоном и концом света. У девочки-подростка нет выбора, нет единомышленников. Только воображаемая …
Книга предназначена для родственников людей, имеющих зависимость от алкоголя и наркотиков; специалистов сферы профилактики.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга предназначена для родственников людей, имеющих зависимость от алкоголя и наркотиков; специалистов сферы профилактики.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Что остаётся от человека, когда он сменил страну?
Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё.
Эта книга про то, что происходит после …
Что остаётся от человека, когда он сменил страну?
Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё.
Эта книга про то, что происходит после …
Обычная жизнь Илая — это растворимый кофе, реставрация старых зеркал и тишина пустой квартиры. Он не ждёт чудес. Чудеса приходят без спроса.
В переулке, которого не существует, Илай находит чайную «Тихая заводь», открытую только от заката до рассвета…
Обычная жизнь Илая — это растворимый кофе, реставрация старых зеркал и тишина пустой квартиры. Он не ждёт чудес. Чудеса приходят без спроса.
В переулке, которого не существует, Илай находит чайную «Тихая заводь», открытую только от заката до рассвета…
Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, которые не дают просить повышения. Про эмоции, которые заставляют тратить на ненужное.
Эта книга — не пр…
Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, которые не дают просить повышения. Про эмоции, которые заставляют тратить на ненужное.
Эта книга — не пр…
Аннотация от редактора X: «Это не эссе, а словесный винегрет. Автор собрал кучу известных фактов, добавил щепотку психоанализа и щедрую порцию патриотизма — и получил кашу. Две комнаты? Два космоса? Два стула? Неважно. Всё это — старые трюизмы, покры…
Аннотация от редактора X: «Это не эссе, а словесный винегрет. Автор собрал кучу известных фактов, добавил щепотку психоанализа и щедрую порцию патриотизма — и получил кашу. Две комнаты? Два космоса? Два стула? Неважно. Всё это — старые трюизмы, покры…
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими рекомендациями по борьбе с одной из главных проблем современного человека – тревогой. Эта книга, написанная в се…
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими рекомендациями по борьбе с одной из главных проблем современного человека – тревогой. Эта книга, написанная в се…
Очерк рассматривает основные факторы, влияющие на сексуальное и романтическое влечение у женщин. Анализируются роль внешности, голоса, запаха, уверенности, интеллекта, чувства юмора, внимания, эмоциональной близости, прикосновений, атмосферы и вообра…
Очерк рассматривает основные факторы, влияющие на сексуальное и романтическое влечение у женщин. Анализируются роль внешности, голоса, запаха, уверенности, интеллекта, чувства юмора, внимания, эмоциональной близости, прикосновений, атмосферы и вообра…
Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только облегчение, что «не раскрыли».
Синдром самозванца — не просто неуверенность. Это механизм, который за…
Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только облегчение, что «не раскрыли».
Синдром самозванца — не просто неуверенность. Это механизм, который за…
Что остаётся от человека, когда он сменил страну?
Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё.
Эта книга про то, что происходит после …
Что остаётся от человека, когда он сменил страну?
Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё.
Эта книга про то, что происходит после …
Книга для женщин, которые устали быть удобными для всех — и готовы это изменить.
Ты привыкла говорить «да», когда хочется сказать «нет». Ты берёшь чужую работу, выслушиваешь чужие жалобы, ставишь потребности других выше своих. Ты боишься отказать — о…
Книга для женщин, которые устали быть удобными для всех — и готовы это изменить.
Ты привыкла говорить «да», когда хочется сказать «нет». Ты берёшь чужую работу, выслушиваешь чужие жалобы, ставишь потребности других выше своих. Ты боишься отказать — о…
Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, которые не дают просить повышения. Про эмоции, которые заставляют тратить на ненужное.
Эта книга — не пр…
Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, которые не дают просить повышения. Про эмоции, которые заставляют тратить на ненужное.
Эта книга — не пр…
Книга для женщин, которые чувствуют себя одинокими — даже когда вокруг люди.
У тебя есть подписчики, но нет близких друзей. Ты живёшь с партнёром — но чувствуешь себя чужой. Ты в окружении людей — а поговорить по душам не с кем. Ты боишься одиночеств…
Книга для женщин, которые чувствуют себя одинокими — даже когда вокруг люди.
У тебя есть подписчики, но нет близких друзей. Ты живёшь с партнёром — но чувствуешь себя чужой. Ты в окружении людей — а поговорить по душам не с кем. Ты боишься одиночеств…
Закройте глаза и представьте нарисованную от руки, легкими тонкими линиями, наполненную яркими красками Агнешку. Это девочка 5 лет. Огненно-рыжая. Она любит свободу, ветер в волосах и очень хочет быть любима и принята.
Девочка, которая живет не прос…
Закройте глаза и представьте нарисованную от руки, легкими тонкими линиями, наполненную яркими красками Агнешку. Это девочка 5 лет. Огненно-рыжая. Она любит свободу, ветер в волосах и очень хочет быть любима и принята.
Девочка, которая живет не прос…
Аннотация от редактора X: «Это не эссе, а словесный винегрет. Автор собрал кучу известных фактов, добавил щепотку психоанализа и щедрую порцию патриотизма — и получил кашу. Две комнаты? Два космоса? Два стула? Неважно. Всё это — старые трюизмы, покры…
Аннотация от редактора X: «Это не эссе, а словесный винегрет. Автор собрал кучу известных фактов, добавил щепотку психоанализа и щедрую порцию патриотизма — и получил кашу. Две комнаты? Два космоса? Два стула? Неважно. Всё это — старые трюизмы, покры…
Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только облегчение, что «не раскрыли».
Синдром самозванца — не просто неуверенность. Это механизм, который за…
Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только облегчение, что «не раскрыли».
Синдром самозванца — не просто неуверенность. Это механизм, который за…