социальная психология

Снаружи — взрослый. Паспорт, работа, зубы. Внутри — ребёнок, который застрял. Его недолюбили, перелюбили, бросили, привязали навечно. Он не вырос. Теперь управляет телом. У одних поломка в шее — голова слушается маму, даже когда разум кричит «нет». У…

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша внешность работает — либо на вас, либо против вас? Не в романтическом смысле. В денежном. Эта книга — честный разговор о том, как обычное лицо и тело превращаются в экономический актив. Автор объединил западные и…

Почему после одних разговоров мы сохраняем ясность, а после других — чувствуем вину, растерянность и внутреннюю опустошённость? Разрушительная речь не всегда звучит грубо. Она может прятаться за шуткой, заботой, прямотой, спокойным тоном или внешней …

Чувство вины — самый тяжёлый багаж, который люди таскают годами. За маму, за бывших, за начальника, за друзей, за своё тело, за несбывшиеся мечты, за весь мир. Две тонны — минимальный вес этого груза. Эта книга — не нытьё и не лекция по психологии. Э…

Шая — обычный провинциальный город, в котором ничего не происходит, но вот появляется новый загадочный житель, и серая болотная вязь будней превращается в бездонный омут. Тайну чужой души следует раскрыть, но чтобы добраться до её глубин, придётся ра…

История Алисы, девушки, которая, как и многие из нас, решается на отчаянный шаг — уехать из родного города в Москву за мечтой. Где она проходит через настоящий ад адаптации: общежитие, травля, предательство и непонимание. Но именно в этих испытаниях …

Почему люди делают то, что им невыгодно? Курят, зная статистику. Тянут мёртвые проекты. Платят за бренд втридорога. Логика этого не объясняет — а одна вещь объясняет почти всё: образ себя, внутренний ответ на вопрос «кто я». Он сильнее выгоды, сильне…

Устали от самокритики и гонки за идеалом? Эта книга — ваш практический гид к любви к себе. Внутри вы найдёте: - Техники для борьбы с внутренним критиком. - Инструменты, чтобы выстроить личные границы. - Простые ритуалы заботы о теле без насилия. Пере…

История Алисы, девушки, которая, как и многие из нас, решается на отчаянный шаг — уехать из родного города в Москву за мечтой. Где она проходит через настоящий ад адаптации: общежитие, травля, предательство и непонимание. Но именно в этих испытаниях …

Если ты держишь в руках эту книгу — значит, нам есть о чём поговорить. Меня зовут Алина Кар. Я не психолог, не коуч и не гуру. Я просто женщина, которая тоже иногда падала на диван и смотрела в потолок, не понимая, как жить дальше. Которая теряла люб…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кр…

Две реальности. В одной Бог наказывает, мать молится до кровавых коленей. В другой — личные демоны помогают выжить. Девяностые. Подъезд пахнет мочой, самогоном и концом света. У девочки-подростка нет выбора, нет единомышленников. Только воображаемая …

Книга предназначена для родственников людей, имеющих зависимость от алкоголя и наркотиков; специалистов сферы профилактики. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что остаётся от человека, когда он сменил страну? Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается: сменить страну легче, чем перестать быть человеком из неё. Эта книга про то, что происходит после …

Обычная жизнь Илая — это растворимый кофе, реставрация старых зеркал и тишина пустой квартиры. Он не ждёт чудес. Чудеса приходят без спроса. В переулке, которого не существует, Илай находит чайную «Тихая заводь», открытую только от заката до рассвета…

Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, которые не дают просить повышения. Про эмоции, которые заставляют тратить на ненужное. Эта книга — не пр…

Аннотация от редактора X: «Это не эссе, а словесный винегрет. Автор собрал кучу известных фактов, добавил щепотку психоанализа и щедрую порцию патриотизма — и получил кашу. Две комнаты? Два космоса? Два стула? Неважно. Всё это — старые трюизмы, покры…

«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими рекомендациями по борьбе с одной из главных проблем современного человека – тревогой. Эта книга, написанная в се…

Очерк рассматривает основные факторы, влияющие на сексуальное и романтическое влечение у женщин. Анализируются роль внешности, голоса, запаха, уверенности, интеллекта, чувства юмора, внимания, эмоциональной близости, прикосновений, атмосферы и вообра…

Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только облегчение, что «не раскрыли». Синдром самозванца — не просто неуверенность. Это механизм, который за…