здоровье
Это не эзотерическое чтиво, а суровый гид по выживанию, физике и биохимии минералов. Я срываю маски с индустрии красоты и фармакологии, предлагая взамен мощь реликтовых глин.
Вы узнаете, как кремний диктует условия углеродной жизни, как «выжигать» з…
Это не эзотерическое чтиво, а суровый гид по выживанию, физике и биохимии минералов. Я срываю маски с индустрии красоты и фармакологии, предлагая взамен мощь реликтовых глин.
Вы узнаете, как кремний диктует условия углеродной жизни, как «выжигать» з…
Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воз…
Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воз…
Это не просто книга о соли. Это алхимический путеводитель вглубь себя — туда, где кристаллы гималайской соли становятся проводниками между телом, духом и энергией.
Розовая соль, напитанная дыханием древних гор. Чёрная соль, рожденная огнём Земли. Эти…
Это не просто книга о соли. Это алхимический путеводитель вглубь себя — туда, где кристаллы гималайской соли становятся проводниками между телом, духом и энергией.
Розовая соль, напитанная дыханием древних гор. Чёрная соль, рожденная огнём Земли. Эти…
Обморок может застать врасплох кого угодно: коллегу в душном офисе, ребёнка на школьной линейке, незнакомца на улице или близкого человека дома. В первые секунды главное — не растеряться и не навредить.
Моя брошюра — ваш четкий и понятный алгоритм де…
Обморок может застать врасплох кого угодно: коллегу в душном офисе, ребёнка на школьной линейке, незнакомца на улице или близкого человека дома. В первые секунды главное — не растеряться и не навредить.
Моя брошюра — ваш четкий и понятный алгоритм де…
Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь?
Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказатель…
Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь?
Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказатель…
Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь?
Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказатель…
Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь?
Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказатель…
«Как бросить курить? Лёгкий путь к свободе от никотина» — это практичная и глубоко психологичная книга о том, как выйти из зависимости без героизма, самоунижения и бесконечных «попыток с понедельника». Здесь отказ от сигарет показан как управляемый п…
«Как бросить курить? Лёгкий путь к свободе от никотина» — это практичная и глубоко психологичная книга о том, как выйти из зависимости без героизма, самоунижения и бесконечных «попыток с понедельника». Здесь отказ от сигарет показан как управляемый п…
Моя книга на самую табуированную обществом тему: менопауза. Что происходит с женщиной после 40-50 лет?
Общество и государство ставит на таких женщинах клеймо - стареет. Как будто женщина виновата, что она стареет.
Женщина рожает, воспитывает детей,…
Моя книга на самую табуированную обществом тему: менопауза. Что происходит с женщиной после 40-50 лет?
Общество и государство ставит на таких женщинах клеймо - стареет. Как будто женщина виновата, что она стареет.
Женщина рожает, воспитывает детей,…
Как бросить пить? Лёгкий путь к свободе от алкоголя — практичная книга для тех, кто устал от обещаний «с понедельника» и хочет реальных изменений без морализаторства и громких лозунгов. Здесь трезвость показана как понятный процесс: от честного призн…
Как бросить пить? Лёгкий путь к свободе от алкоголя — практичная книга для тех, кто устал от обещаний «с понедельника» и хочет реальных изменений без морализаторства и громких лозунгов. Здесь трезвость показана как понятный процесс: от честного призн…
«Как бросить курить? Лёгкий путь к свободе от никотина» — это практичная и глубоко психологичная книга о том, как выйти из зависимости без героизма, самоунижения и бесконечных «попыток с понедельника». Здесь отказ от сигарет показан как управляемый п…
«Как бросить курить? Лёгкий путь к свободе от никотина» — это практичная и глубоко психологичная книга о том, как выйти из зависимости без героизма, самоунижения и бесконечных «попыток с понедельника». Здесь отказ от сигарет показан как управляемый п…
«Как бросить играть? Лёгкий путь к свободе от зависимости» — это практичная и глубоко психологическая книга о том, как выбраться из игровой ловушки без стыда, морализаторства и героических “с понедельника”. Вы поймёте, почему игры затягивают, как фор…
«Как бросить играть? Лёгкий путь к свободе от зависимости» — это практичная и глубоко психологическая книга о том, как выбраться из игровой ловушки без стыда, морализаторства и героических “с понедельника”. Вы поймёте, почему игры затягивают, как фор…
Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить.
Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоро…
Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить.
Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоро…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детс…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детс…
«Как бросить кофе. Лёгкий путь к свободе от кофеиновой зависимости» — это практичная и психологически глубокая книга о том, как перестать жить на стимуляции и вернуть себе ровную энергию без “пинков” и качелей. Здесь отказ от кофе рассматривается не …
«Как бросить кофе. Лёгкий путь к свободе от кофеиновой зависимости» — это практичная и психологически глубокая книга о том, как перестать жить на стимуляции и вернуть себе ровную энергию без “пинков” и качелей. Здесь отказ от кофе рассматривается не …
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детс…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детс…
«Как бросить играть? Лёгкий путь к свободе от зависимости» — это практичная и глубоко психологическая книга о том, как выбраться из игровой ловушки без стыда, морализаторства и героических “с понедельника”. Вы поймёте, почему игры затягивают, как фор…
«Как бросить играть? Лёгкий путь к свободе от зависимости» — это практичная и глубоко психологическая книга о том, как выбраться из игровой ловушки без стыда, морализаторства и героических “с понедельника”. Вы поймёте, почему игры затягивают, как фор…
Как бросить сладкое? Лёгкий путь к свободе от сахарной зависимости — это книга о том, как вернуть себе управление, не превращая отказ от сахара в наказание и вечную борьбу. Здесь вы увидите, почему тяга к сладкому редко бывает просто привычкой: она с…
Как бросить сладкое? Лёгкий путь к свободе от сахарной зависимости — это книга о том, как вернуть себе управление, не превращая отказ от сахара в наказание и вечную борьбу. Здесь вы увидите, почему тяга к сладкому редко бывает просто привычкой: она с…
Увидели человека в луже крови? Знаете, что делать в первые секунды?
Паника или уверенные действия — между ними всего один шаг. Потеря крови не прощает промедления и ошибок. В критической ситуации у вас не будет времени искать информацию в интернете.
…
Увидели человека в луже крови? Знаете, что делать в первые секунды?
Паника или уверенные действия — между ними всего один шаг. Потеря крови не прощает промедления и ошибок. В критической ситуации у вас не будет времени искать информацию в интернете.
…
«Как бросить кофе. Лёгкий путь к свободе от кофеиновой зависимости» — это практичная и психологически глубокая книга о том, как перестать жить на стимуляции и вернуть себе ровную энергию без “пинков” и качелей. Здесь отказ от кофе рассматривается не …
«Как бросить кофе. Лёгкий путь к свободе от кофеиновой зависимости» — это практичная и психологически глубокая книга о том, как перестать жить на стимуляции и вернуть себе ровную энергию без “пинков” и качелей. Здесь отказ от кофе рассматривается не …
Эта книга — подробное и современное руководство по дыханию как навыку саморегуляции. Без мистики, без жёстких техник и без обещаний мгновенного спокойствия. Вы узнаете, как дыхание связано с тревогой, сном, эмоциями, паническими реакциями и повседнев…
Эта книга — подробное и современное руководство по дыханию как навыку саморегуляции. Без мистики, без жёстких техник и без обещаний мгновенного спокойствия. Вы узнаете, как дыхание связано с тревогой, сном, эмоциями, паническими реакциями и повседнев…