здоровье

Вы не Знак Вопроса. Вы – Кривая Башня. Это не фитнес-руководство. Это Манифест о возвращении человеческой геометрии и секретное пособие для тех, кто устал тратить энергию на борьбу с гравитацией. Ваш позвоночник — это неудачный стеллаж IKEA. Отброс…

«Дыхание Земли» — книга о глубокой взаимосвязи человека и планеты. Это размышление о том, как современный ритм жизни оторвал нас от природных циклов и как можно восстановить равновесие через дыхание, осознанность и возвращение к естественности. Авто…

Психолог и нутрициолог рассказывает, как самостоятельно работать с компульсивным перееданием: простые и действенные советы для тех, кто хочет взять ситуацию под контроль.

Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек держат вас на месте. Вы получите не просто советы, а работа…

Автор Игнатенко Андрей Сергеевич Введение - Цель: показать различия и точки интеграции между западной и восточной медициной. - Ключевые понятия: редукционизм vs холизм, Ци, Инь-Ян, У-Син. Сравнительный анализ парадигм | Параметр | Западная медицина |…

«Дыхание Земли» — книга о глубокой взаимосвязи человека и планеты. Это размышление о том, как современный ритм жизни оторвал нас от природных циклов и как можно восстановить равновесие через дыхание, осознанность и возвращение к естественности. Авто…

Ребёнок рассеян, переменчив в настроении, не может сосредоточиться в школе, быстро устаёт, заставляет вас нервничать? Думаете, ему нужен ещё один врач или психолог? Не спешите. Иногда ребёнку нужен лишь тот, кто дышит рядом — спокойно и с любовью. П…

Мы живём в эпоху, где все гонятся за кислородом и “глубоким вдохом”, но именно в этом кроется главная ошибка. Советский учёный Константин Павлович Бутейко ещё в XX веке доказал: здоровье зависит от баланса кислорода и углекислого газа. Метод Бутейко …

The treatise was written by the author, spiritual practitioner and mystic, who was in an allergic haze for 37 years, experienced an amazing metamorphosis of consciousness and paradoxical healing in one miraculous instant.

Считается, что после определённого рубежа человек должен «успокоиться», отказаться от мечтаний и сосредоточиться на сохранении здоровья и порядка. Современная реальность кардинально отличается от этих стереотипов. Люди в шестьдесят, семьдесят и даже …

Умение ставить границы — это не просто навык, а фундаментальная основа здорового взаимодействия с миром. В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, в которых от нас что-то требуют: время, внимание, эмоции, ресурсы. Иногда эти запро…

Отношение к женскому оргазму в истории — это история подавления. В одних культурах его отрицали вовсе, считая признаком разврата. В других — признавали, но только в рамках супружеского долга, а не личного переживания. В науке до середины двадцатого …

«Мир Горизонта» — третья книга, выросшая из личных дневников. То, что начиналось как попытка справиться с болью, стало революционным методом Horizon Framework. Сегодня его изучают ученые, а конверсия в 99% подтверждает: этот метод работает. Он дает л…

Хватит быть удобным для всех. Эта книга научит говорить «нет», отстаивать свои интересы и тратить силы на себя, а не на других. Практичные шаги, которые вернут вам контроль над собственной жизнью. Перестаньте уступать — начните жить по своим правилам…

КНИГА «ЧЕЛОВЕК 50 +: КОД ДА ВИНЧИ ДЛЯ ВАШЕЙ ОСЕНИ» Забудьте всё, что вы знали о возрасте. Ваша вторая половина жизни — не закат. Это восход иного масштаба. Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите ключ. Ключ от двери, за которой вас ждет не ти…

Эта книга подойдет всем: студентам, начинающим врачам и медсестрам, фармацевтам и провизорам, а также тем, кто следит за своим здоровьем, интересуется наукой и новинками в области фармацевтики.

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойствие за несколько минут. Научитесь: — Распознавать настоя…

Откройте путь к восстановлению зрения простым и естественным способом! Эта книга — ваш проводник к ясному взгляду без операций и лекарств. В ней собраны научно подтверждённые техники расслабления глаз, снижения стресса и тренировки зрительных функций…

Эта книга — мост между наукой и сознанием. На основе фактов квантовой физики и наблюдений за природой разума, автор раскрывает, как восприятие, вера и ожидание влияют на материальный мир. Здесь нет мистики — только логика и энергия сознания, управляю…

Эта коллекция — не просто набор рецептов, а тихая прогулка по миру вкусов, ароматов и простых радостей. Каждое блюдо превращается в маленькую медитацию: салаты, смузи и запечённые овощи напоминают о детстве, осеннем свете, тёплых домашних вечерах и с…