здоровье

Мирзакарим Норбеков – автор уникальной учебно‑оздоровительной методики для взрослых и детей, вернувшей миллионам людей по всему миру радость здоровой, полноценной жизни, доктор психологии, автор бестселлеров. Трое из десяти миллиардеров России – его …

Почему я не худею? Как избавиться от лишнего веса в кратчайший строк?Как сформировать тело своей мечты? Как понять что мне есть, в какое время, и какое количество? И что будет со мной если я оставлю все как есть?«Администрация сайта Литрес не несёт о…

В здоровом теле здоровый дух, но и от психоэмоционального состояния, образа мышления зависит физическое здоровье человека.

Работая на ТВ, я брала интервью у топовых экспертов. Кинезиотерапевт Сергей Бубновский, дизайнер Галина Волкова, тренер Звиад Арабули и множество других профессионалов делились со мной своими секретами сохранения здоровья и красоты. Достаточное колич…

Анонсирую вам подарок от учеников эзотерической школы своему Мастеру в виде серии его 10 учебников с интерактивными материалами. Теперь и в on-line формате! Все лекции будут опубликованы в интернет-магазинах полностью отдельными буклетами. Здесь част…

Книга рассказывает о методах профилактики, диагностики, восстановления поджелудочной железы в непростых современных условиях жизни.

Дыхание маткой — это концепция, которая объединяет практики дыхания, медитации и йоги, направленные на развитие женской энергии и соединение с внутренней сущностью. Эта техника позволяет глубже понять свое тело, улучшить физическое и эмоциональное со…

Тантра — это не просто набор сексуальных практик, а целая философия, которая соединяет физическое, эмоциональное и духовное. Это учение, которое рассматривает сексуальность как священный аспект человеческого существования, способствующий глубокому со…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Как избавиться от головной боли? Как победить в суде? Как…

Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день. Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и …

Новая книга самой, пожалуй, известной российской акушерки Инны Мишуковой. Автор в очередной раз затрагивает животрепещущие, но во многом табуированные современным социумом темы, связанные с рождением человека. • "Адская боль и невыносимые страдания в…

Зависимая личность — это концепция, которая охватывает широкий спектр эмоциональных и психологических характеристик, связанных с чрезмерной привязанностью к другим людям. Эта зависимость может проявляться в различных формах, от эмоциональной до психо…

Книга посвящена вопросам эффективности практикующих психологов и психотерапевтов. Приводятся данные современных исследований и даются рекомендации для повышения эффективности практики в любом теоретическом подходе. Предлагается ряд современных инстру…

Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, …

Этот дневник был создан на основе личного опыта. Мой «Дневник худеющей» олицетворяет силу воли, настойчивость и стремление к самосовершенствованию. Эта книга – мотиватор на вашем пути. Она должна помогать вам стать лучше, поддерживать, когда уже не о…

Одним из интересных и часто обсуждаемых аспектов является «эффект узкой вагины». Этот термин может восприниматься как физическое состояние, но он также включает в себя множество нюансов, касающихся восприятия, самооценки и удовлетворенности в сексуал…

Секс — это неотъемлемая часть человеческой жизни, которая может приносить радость, удовольствие и укреплять отношения. Утренний секс, в частности, обладает множеством преимуществ, о которых не всегда задумываются. В этой книге мы рассмотрим причины, …

Секс — это не только физический акт, но и важный аспект человеческой жизни, который может оказывать значительное влияние на наше здоровье и благополучие. В последние годы исследования показывают, что активная сексуальная жизнь может способствовать ом…

Потеря девственности — это важный и часто обсуждаемый этап в жизни каждого человека. Тем не менее, вокруг этой темы существует множество мифов и предвзятых представлений, которые могут негативно влиять на восприятие сексуальности, отношений и самого …

Первая книга "ПП: Похудеть Просто" была опубликована в 2019 году, немногим позже - вторая "ПП: Психология Похудения". Многим девушкам и женщинам эти книги помогли разобраться в основах правильного питания, ведь вся информация преподнесена в очень про…