хобби / увлечения

Экспериментальный центр напоминает вам, что… вы… торт. Серия Portal оставила неизгладимый след в истории видеоигр: она изменила не только способы подачи информации, но и саму форму общения между игрой и игроком. Эта книга показывает, как франшиза Val…

Дыхательная гимнастика — это научно доказанный инструмент саморегуляции, доступный каждому. Осознанное дыхание напрямую влияет на блуждающий нерв, переключая организм из режима «стресс» в состояние спокойствия и восстановления. Всего 11 минут практик…

Вы устали от идеальных, но бездушных интерьеров из журналов? Кажется, что ваш дом никогда не станет уютным и отражающим вашу личность? Боитесь ошибиться в выборе декора или навсегда застрять между минимализмом и хаосом? Эта книга поможет превратить в…

Книга объясняет и показывает, как изображать очаровательных и романтических героев японских комиксов, содержит все необходимые сведения для желающих начать рисовать «с нуля». В доступной и наглядной форме в ней рассказывается о приемах рисования, ком…

Вы давно заглядываетесь на аккуратные вышивки в соцсетях, но думаете, что создавать такие шедевры под силу только профессионалам? Благодаря этой книге вы измените свое мнение! Полина Гончарова, автор вдохновляющего блога Shveykapoly, поможет вам сдел…

Макраме по праву считается одной из самых востребованных техник рукоделия: из шнуров можно сплести не только декоративные панно, но и шторы, абажуры, кашпо, подвесные качели и… трендовые элементы гардероба! Мастер с почти десятилетним опытом, препода…

«Год чудес» – вторая книга Эллы Рисбриджер, обещанное долгожданное продолжение «Полуночной курицы». Шестьдесят семь рецептов, разбитых по месяцам, рецептов на все случаи жизни и после всех случаев жизни – рецептов для усталых и полных сил, счастливых…

Устали придумывать школьные праздники в последний момент? Эта книга поможет спокойно подготовить мероприятия на весь учебный год. Внутри 60 сценариев для начальной школы: 1 сентября, посвящение в первоклассники, День учителя, Новый год, Масленица, Де…

Это медитация для восстановления во время прогулки. Разгрузка мыслей и простое неторопливое движение. Можно делать во время прогулки по парку или в городе. В результате вы успокоите нервную систему, даже если были взбудоражены событиями. Рекомендации…

«Город, которого нет. Припять – путешествие в зону отчуждения» – это редкая возможность заглянуть туда, куда обычно не водят экскурсии. Книга Артура Шигапова – не просто путеводитель, а честный и захватывающий рассказ очевидца, прошедшего маршрутами …

Устали от сковородок, брызг масла и вечного контроля? Пришло время раскрыть потенциал вашего аэрогриля – теперь для рыбы и морепродуктов. Мы собрали только лучшие рецепты: от стейков из лосося и шашлычков из форели до креветок в чесночном соусе и гре…

Думаете, аэрогриль – только для мяса и овощей? Мечтаете о свежей выпечке к утреннему кофе, но не хотите возиться с духовкой? Эта книга посвящена самому сладкому и ароматному – домашней выпечке. От классической шарлотки до изысканного тарта с ягодами …

Матвей Рубанов – многократный призер турниров по риичи-маджонгу, познакомил с игрой более ста человек в рамках живых встреч, выездных мастер-классов и фестивалей московского клуба азиатской культуры «Фурин». Это практическое руководство, посвященное …

Откройте дверь в мир, где кулинария встречается с магией. Более 50 рецептов, вдохновлённых легендарными анимационными фильмами студии Ghibli – от «Ходячего замка Хаула» и «Унесённых призраками» до «Ведьминой службы доставки» и «Моего соседа Тоторо». …

Лето – это удивительно время года, когда у многих появляется возможность, вынырнуть из суеты и оглянуться вокруг: увидеть деревья, травы, цветы, камни, лужи после дождя… Предлагаем вам провести 92 дня лета с нами и каждый день придумывать какой-то ма…

Эта книга познакомит вас с волшебным миром амигуруми, где крючок и пряжа превращаются в очаровательных фей четырех времен года. Подробные пошаговые мастер-классы с фотографиями делают процесс вязания понятным даже для новичков. Автор подробно объясня…

Этот текст – сокращенная версия книги Мэтта Фицджеральда и Дэвида Уордена «Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О…

Ирис Марал – коуч ICF. инструктор НейроГрафики и преподаватель сакральной геометрии. «Геометрия порядка» – это пространство тишины, в котором линия становится мыслью, а цвет – способом услышать себя. В основе книги – сакральные формы и геометрические…

Подробный мастер-класс по созданию персонажа книги «Космическая сказка, или как вирус планету спас» в плюшевом исполнении.

«Лунные истории» — это атмосферная раскраска-антистресс, созданная специально для подростков и всех, кто ценит эстетику космоса и тихие вечера. В альбоме собраны 10 изящных иллюстраций в стиле минимализм: девушка-луна, магические кристаллы, карты тар…