эмоции

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, т…

Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Ра…

Вы смотрите на первый сборник моих стихотворений и текстов за 2020-2022 годы. Здесь много всего. Много разных чувств, эмоций, переживаний, того, чем бы я хотел поделиться. Надеюсь, вам понравится.

Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Разреши себе чувствовать» – это «курс молодого бойца» дл…

Маленькая божья коровка Бо больше всего хотела первая проснуться и вылететь из огромного дуба, но ветер решил вмешаться в её планы. А потом в её жизни появились 2 друга, которые совсем не были похожи на неё. Они научили её дружбе и рассказали про нов…

Небольшая, но комфортная база отдыха на Севере Скандинавии. Лофотенские острова. Вся их природная идиллия и покой, холодный бриз океана, запах ягеля и вереска передаются тебе через одну мысль о них... Но от каких жизненных ситуаций люди бегут туда, ч…

Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит в…

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, кото…

Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии – чувства и эмоции человека, – возникает в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее …

Стихи открывают дверь в мир эмоций, чувств пережитых автором и его близкими за последние 20 лет, раскрывают проблемы, с которыми каждый может столкнуть в юном и зрелом возрасте. Они несут в себе радость и безграничное счастье, боль пережитых утрат, н…

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотера…

Эта книга – волшебная палочка в важных разговорах, переговорах и управленческих взаимодействиях. Вы познакомитесь с алгоритмом сложной коммуникации, который закладывает фундамент для формирования таких важных лидерских навыков, как конструктивное реш…

Угнать автомобиль по просьбе подруги? Легко! Застрять на первом перекрестке и попасться в лапы разъяренного хозяина? Еще проще! Обезоружить врага поцелуем? Да! Я люблю авантюры, в меру безумна и не боюсь своих желаний. Однако, с последним вышел явно …

Элитная организация по предоставлению лучших защитников обеспечит вам полную безопасность в наше неспокойное время. Идеальные бойцы, воспитанные, чтобы служить, охранять, исполнять любую вашу прихоть. Да, любую. Чего бы ни захотелось от невероятно си…

Наступают дни, когда происходят трудности в нашей жизни. В своей книги я рассказываю, как прошла через трудности в своей жизни и делюсь с людьми, чтобы им помочь. "Выгорание, недопонимания семьи, одиночество, осуждение, предательство близкого человек…

Чувствовать и видеть человека – это наука, и аудиокнига поможет вам ее познать. Светлана Филатова – признанный эксперт по чтению лиц и эмоций, консультант на ведущих телеканалах страны. В этой аудиокниге Светлана Филатова рассказывает об уникальной а…

Авторы предлагают понятный алгоритм сложной коммуникации, который станет вашей волшебной палочкой в разговорах о важных вещах, в переговорах и управленческих взаимодействиях.

Подростковый возраст сильно беспокоит родителей, потому что это не просто сложный, но и опасный этап жизни ребенка. У родителей возникает множество вопросов, найти ответы на которые не так-то просто. В своей книге известный психотерапевт и клинически…

Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из двух…

В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Нас…