Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Электронная книга
Добавлено 22.07.2021
Жанр: Состояния и явления психики
Год издания: 2021
Серия: МИФ Психология
Оценка: 0.0
Скачать: pdf, a6.pdf, epub, fb2, fb3, rtf.zip, txt, txt.zip
Аннотация

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.


Полная версия

Читать онлайн


Отзывы о книге Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Нет отзывов
Добавить отзыв

Чтобы добавить отзыв Вам нужно зарегистрироваться или авторизироваться