душевное равновесие

Почти две тысячи лет назад великий римский император Марк Аврелий написал: «И продвигает в деле самая помеха делу, и ведет по пути трудность пути». Это была лаконичная формулировка одной из самых эффективных формул преодоления любых сложных ситуаций.…

Этот текст – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Неопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – постоянные спутники нашей жизни. Почитайте саммари этой книги, чтоб…

В книге на примерах известных людей рассказывается, как, обуздав свое эго, можно достичь самого высокого уровня власти и успеха. Взяв на вооружение стратегии и тактики, описанные в ней, вы освободитесь для решения задач, которые перед собой ставите. …

Девушка Сантана не справляется со своими трудностями и уходит из жизни, но кое-кому не безразлична ее судьба. Есть возможность вмешаться в прошлое и подарить девушке счастливую жизнь…

Бизнес – одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здоровье, добрые взаимоотношения, гармонию с собствен…

Есть ли у любви вкус... Горькая, сладкая, тошнотворная, кислая... У каждого своя вкусовая ассоциация, но она обязательно есть. Может ли любовь менять вкус - конечно! Она может прокиснуть, завоняться, забродить или... набрать выдержку и сложный буке…

Порой нам приходится прилагать все свои усилия, чтобы избавиться от самой плохой привычки, от прошлого и всего прочего. Но моя ситуация оказалось совсем другой. Она была практически неисправима из-за моего нежелания это исправить. Мне нравилось убива…

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги л…

А судьи кто? – извечный вопрос всех времён нашей цивилизации, на который отвечает Библия: «Не судите, и не судимы будите». Герой повести – законченный злодей, который имеет отношение к правосудию, но из-за склонности к рефлексии, понимает, что творит…

"Дневник Душ" - книга о любви, в которой слово Вселенная встречается чаще, чем в космической энциклопедии. Любовь и боль, которую проживает мужчина, изложена в виде небольших отрывков - кусочков дневника, написанного душой, которая не может молчать. …

«Богу нужно отдать Богово, а человеку нужно взять своё – ответственность за себя и за то, что можно и должно изменить в себе. И не “приставать” к Богу с тем, что мы должны сделать сами. Разобраться в этом, понять, что такое вера, от чего она зависит,…

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к б…

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести…

Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться че…

Бессознательное человека – необъятный мир! Ему можно дать разные определения: волшебный, сказочный, причудливый, иррациональный, таящий в себе множество тайн и секретов. Оно полно самых немыслимых образов и порой образует невероятные связи между перс…

Что такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма и патология – можно ли провести между ними четкую границу? Как помочь человеку оставаться самим собой? Этим и многим другим вопросам посвящена книга изве…

Этот текст – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как сохранить здравый ум». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Как сохранить здравый ум» Филиппы Перри – книга о четырех столпах психического здоровья, к которым Перри относит навык …

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последн…

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызыв…

Бытует мнение, что препятствия на пути к полноценной успешной жизни возникают вовне – во внешнем мире. Но в действительности самый опасный враг находится внутри – это наше эго. На любом этапе нашей жизни именно эго становится помехой. Райан Холидей н…