Медитации благодарности
Полная версия
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьМедитации благодарности
Жанр: саморазвитие / личностный росттибетский буддизмвероучения в буддизмемедитациидуховные практикибуддийская философиясамодисциплинадуховная жизньосознанностьчитает автор
Чтец: Лобсанг Тенпа
Язык: Русский
Год издания: 2022
Добавлена:
Серия «Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе. Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10 последовательных практиках. Подскажет, как двигаться, дышать и контролировать лишние мысли с помощью понятных образов. Медитации благодарности помогут: • справиться с тревожностью и раздражением; • построить дружелюбные отношения в семье и на работе; • повысить самооценку; • стать продуктивнее и быстрее принимать решения; • почувствовать радость жизни. Осознайте, что имеете гораздо больше, чем кажется, и станьте счастливым через благодарность миру, людям и самому себе.
Скачать бесплатно книгу «Медитации благодарности»
mp3
