На Трёх Китах и Черепахе

Надо понимать, что все три отдела тесно взаимосвязаны друг с другом, сплетены в нейронную сеть, непрерывно обмениваются информацией и их функциональное взаимодействие не имеет чётких разграничений.

Мозг – достаточно пластичная система, особенно в его кортикальной части. К примеру, мы, конечно, не можем остановить собственное сердцебиение, не прибегая к помощи извне, но вот дыхание, которым тоже руководит древний рептильный мозг, задержать можем с помощью волевого усилия, которое формируется двумя другими частями и даже можем натренировать длительность такой задержки. И в такой ситуации мы можем пронаблюдать взаимодействие всех трех составляющих центральной нервной системы.

К примеру, если мы тонем в море-океане, то будем испытывать витальный страх. У нас участится сердцебиение, проявится моторное возбуждение – мы станем барахтаться и паниковать, пытаясь сделать глоток воздуха. Потребность в кислороде у нас будет нарастать быстрее. И чем сильнее будет страх, тем быстрее мы нахлебаемся воды; хорошо, если успеют спасатели.

Рассмотрим другой вариант. Представим, что мы находимся на открытом воздухе и участвуем в детской игре «кто сумеет дольше», тогда мы чувствуем лёгкую злость на дискомфорт физического состояния вперемешку с радостью от предвкушения собственной победы. Хладнокровно мы будем наблюдать, как сдаются наши соперники и один за одним выходят из игры. И, наконец, переполняемые гордостью, останемся в победителях с довольной улыбкой, чтобы поддержать впечатление окружающих. Сделаем размеренный глубокий выдох. Одно и то же событие – задержка дыхания, в разных условиях вызывает разный эмоциональный отклик, разное отношение к этому событию и разное поведение.

Зачем мы об этом говорим? Да чтобы провести параллели триединства между мозгом, который можно потрогать на вскрытии, разделить на составляющие, сделать тонкие гистологические срезы, а потом рассмотреть их под микроскопом, и тем, что можно понять лишь абстрактно, умозрительно, выдвигая теории и проверяя их экспериментальным путём.

ПЕРЕЙДЁМ К КОНЦЕПЦИЯМ НАШЕЙ ПСИХИКИ, ОНА ЖЕ – ЛИЧНОСТЬ. Рассмотрим парочку моделей, несколько психолого-психотерапевтических подходов, в которых структурируется система этой самой личности.

Всем известный отец психоанализа Зигмунд Фрейд задолго до теории Пола Маклина в двадцать третьем году прошлого столетия предложил теорию, в которой выделил три составляющих психики человека. Он назвал их бессознательное (ид), сознание (эго) и суперсознание (суперэго). Не будем вдаваться в тонкости, а обозначим основные функции указанных составляющих.

Бессознательное – это наши скрытые, совсем или не до конца понимаемые мотивы собственного поведения. Забегая вперёд, так как о мотивации мы поговорим позже, стоит отметить, что в основе мотивов любых поступков человека лежит два стремления. Первое стремление – избежать угрозы. В крайней интерпретации – страх смерти. Второй мотив – это стремление к удовольствию, получение награды, которая имеет индивидуальное уникальное выражение для каждого.

Сознание – способность анализа, синтеза информации, логическое мышление, творческий процесс, волевое управление поведением. Именно на него мы полагаемся, когда просыпаемся утром каждого дня, и продолжаем использовать до самого отхода ко сну.

Суперсознание – к такой структуре Фрейд отнёс совесть, мораль, нравственность, личностные установки и принципы. Если первые две составляющие психики можно считать врождёнными, то третья – суперсознание – приобретается человеком в процессе его взаимоотношений с себе подобными.

Карл Юнг, склонный к метафизике, запутывает следы. Он опять же выделяет сознание, но дальше уходит от суперсознания, обозначает личное бессознательное и коллективное бессознательное. Потом идёт глубже, дробит сознание на самость и персону. Находит тень в личном бессознательном, которая представляется животными инстинктами и порождает конфликты внутри личности. И, наконец, коллективное бессознательное делит на женское и мужское начала, со всеми вытекающими последствиями. Занимательно, в общем. Но прошу отметить, Юнг всё так же остаётся на трёх компонентах личности.

Отечественная психология в лице Бориса Геннадьевича Ананьина рассматривает личность как динамическую модель, в которой необходимо учитывать индивидуальные особенности нейробиологических процессов, темперамент и характер, личностные способности и направленность. По сути, сводит личность к её психическим состояниям, свойствам самой личности и психическим процессам.

Психолог Эрик Берн в его трансакционном анализе выделяет триединство личности как: манипулирующего ребёнка, ругающего и критикующего родителя и взрослого, беспристрастного, как третейского судью на внутриличностном процессе.

Конечно, мы немного сгущаем краски. Не всё так мрачно. Ребёнок ещё любит играть, он живой и непосредственный. Родитель может быть заботливым и опекающим. Взрослый всегда уравновешенный и рассудительный.

Существует ещё много-много других разных концептов, но ПОЧТИ ВСЕ ТОРИИ ЛИЧНОСТИ ИМЕЮТ ОБЩЕЕ ТРИЕДИНОЕ НАЧАЛО. В РАЗНЫХ ТЕОРИЯХ ЧАСТИ ЛИЧНОСТИ МОГУТ ИМЕТЬ РАЗНЫЕ НАЗВАНИЯ, НО В ИХ ОСНОВАХ ЛЕЖАТ ОДИНАКОВЫЕ ПРОЦЕССЫ. Каждый автор привносит в них нюансы, штрихи и даже мазки, отталкиваясь от собственных индивидуальностей. Но суть их теорий остаётся неизменной.

А теперь, перед тем как отправиться в дальнейшее путешествие познания себя и окружающих, давайте остановимся в рассмотрении всевозможных концепций, возьмём острую бритву Оккама и отсечём всё лишнее. Оставим только наши «ХОЧУ», наши «НАДО» и наши «МОГУ». Акцентируем Берновское отражение структуры личности. Не тронем знание о базисных эмоциях – радости, грусти, злости и страхе. И сохраним рациональное понимание причинно-следственных связей.

ПОСМОТРИМ ПРИСТАЛЬНО НА «ХОЧУ». Представим, каким бы словом руководствовался в своей жизни ребёнок, едва появившись на свет? Вспомните себя или посмотрите на своих детей, а можете на соседских в магазине детских игрушек. Ребёнок говорит: «Хочу эту куклу, а не ту», «Не хочу кашу, а хочу мороженое», «Хочу танцевать, а не ложиться в постель, ну и что, что поздно». Он руководствуется в своей жизни своими желаниями и нежеланиями. Он стремится реализовать свои потребности и получить удовольствие. Это та часть нашей личности, которая хочет испытывать радость, получать вкусняшки от жизни, строить песочные замки на берегу моря и громко хохотать от счастья. И в то же время, это та часть, которая не любит плакать, но порой, рыдая, не может остановиться. Она очень ранима и часто сильно обидчива. Она хочет, чтобы о ней заботились и любили без всяких условий, а просто так.

Но ребёнок взрослеет. Он начинает это делать тоже сразу после рождения, как только его взяли на руки, и он ещё видит мир перевёрнутым с ног на голову, о нем начинают заботиться. Бережно качать, когда тот не может уснуть, кормить по часам и взвешивать каждый день, переживая, если прибавка в весе не отвечает нужным цифрам.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ «НАДО». В то же время появляются меры воспитательные. Ограничительные. В жизни ребёнка появляются слова «нельзя» и «надо». «Надо надеть шапку, а то простудишься», «Нельзя громко кричать, здесь тебе не детский сад, а библиотека», «Надо слушать родителей, а то вырастешь неудачником», «Не нужно водиться с этой компанией, она хорошему не научит». И так далее и тому подобное. Так, когда быстрее, когда медленнее, под воздействием окружающих, их поощрения и наказания, формируется вторая часть личности – наши внутренние запреты, наше «Надо», наша воля и умение себе приказать, наши внутренние убеждения о правильности и неправильности.

Как только появились первые две части, они сразу вступают в конфликт. Между нашими «Надо» и «Хочу» перемирия бывают крайне редкими. Чаще всего эти две стороны человеческой личности находятся в противоборстве. Такая война неизбежно привела бы к истощению и разрушению обеих составляющих, но, как мы уже говорили, человек обладает сознанием.

Он способен сопоставлять события в своей жизни и анализировать причинно-следственные связи, набивать шишки на собственном опыте и учиться на опыте значимых для него других. У ЧЕЛОВЕКА В БОРЬБЕ МОТИВОВ И ЗАПРЕТОВ ФОРМИРУЕТСЯ «МОГУ». ПРИ ЭТОМ, «МОГУ» – ЭТО ЗНАЧИТ МОГУ «ДА», А МОГУ И «НЕТ», В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧИТ В ИТОГЕ СОВЕРШАЕМЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.

В ОСНОВЕ ВСЕХ НАШИХ ХОТЕЛОК ЛЕЖАТ ЭМОЦИИ. Радость или стремление их получить, как любимую игрушку или поездку в парк аттракционов. Грусть – если получить её не удаётся. Злость – если её пытаются отнять. Страх – если её отбирают навсегда. Те же самые эмоции лежат и в области наших запретов, только они ориентированы не на собственные потребности, а на потребности социума, в котором мы находимся.

ЧЕЛОВЕК – ЖИВОТНОЕ СОЦИАЛЬНОЕ. Он таким сформирован, потому что эволюционно одному ему было бы невозможно побеждать в жёстком мире борьбы за выживание. В структуре его личности потому и сформировано «Надо» под воздействием воспитания, книг, фильмов, культуры, традиций, взаимодействия с родителями и себе подобными на детской площадке. Оно помогает человеку не идти вразрез с социальным окружением. «НАДО» – ЭТО СПОСОБНОСТЬ АДАПТИРОВАТЬСЯ К НУЖДАМ ТЕХ, ОТ КОГО ТЫ ЗАВИСИШЬ. СТЫД, МОРАЛЬ, НРАВСТВЕННОСТЬ – ЭТО СОЦИАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ. ВНЕ ОБЩЕСТВА ИХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Представьте, что вы находитесь на необитаемом острове. Не думаю, что вас заботило бы количество одежды на вашем теле или то, как вы разделываете без ножа сырую рыбу за обедом. Но вот ковырять пальцем в носу за столиком в ресторане, а потом немытыми руками хватать из тарелки соседа еду – не комильфо. Мы ещё разберём более тонкие примеры «Хочу» и «Надо» и поймём, как они влияют на все сферы нашей жизни.

ЕСЛИ «ХОЧУ» И «НАДО», КАК МЫ УВИДЕЛИ, СПЛОШЬ СОСТОЯТ ИЗ ЭМОЦИЙ, ТО СОСТАВЛЯЮЩАЯ «МОГУ» – ЧАСТЬ БЕЗЭМОЦИОНАЛЬНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ ДО МОЗГА КОСТЕЙ, МУДРАЯ, МОЖНО СКАЗАТЬ. Но, как говорят на востоке, мало обладать мудростью, нужно уметь ей пользоваться. Использовать же её нужно, как буферную прослойку между нашими собственными и социальными потребностями. Эта составляющая нашей психики призвана слышать и ту и другую стороны нашего «Я». Уметь находить верный путь к реализации наших потребностей и при этом реализовывать себя в нашем окружении.

«И всё?» – спросите вы, и тут же ответите сами себе: «Так это же совсем просто». В целом – да, просто, если бы не одно значимое «но». МЫ ПЛОХО ПОНИМАЕМ, А ПОРОЙ НЕ ПОНИМАЕМ ВОВСЕ НАШИХ НАСТОЯЩИХ СТРЕМЛЕНИЙ, НАШИХ СОБСТВЕННЫХ ЖЕЛАНИЙ ИЛИ ЗАПУТЫВАЕМСЯ В НИХ, ПОДМЕНЯЯ НАШИ «ХОЧУ» СВОИМИ ЖЕ «НАДО», И НАОБОРОТ. А что же в такой момент происходит с нашими «Могу»? Наше «Могу», если хотите, в этот момент перегорает, как предохранитель в цепи с резким перепадом напряжения, и превращается в бесполезное, «Не могу».

«НЕ МОГУ» – ЭТО НЕЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ. Состояние придуманное, за которым можно скрыться на короткое, а может, и на длительное время, наложить вето на работу схемы, чтобы хуже не вышло. Это искусственная охранительная реакция, которая даёт нам повод остановиться и задуматься, а туда ли я направляю свои стопы, и использовать время для того, чтобы разобраться в собственных желаниях.

Но некоторые умельцы-изобретатели вовсе выключают предохранители из своих цепей, напрямую сталкивая энергию эмоций, стремлений и запретов, что неизбежно приводит к пожару, в котором сгорают все их желания и потребности. А потом, оставшись на пепелище, человек теряет смысл собственного существования.

ИТАК, О ЧЁМ МЫ ГОВОРИЛИ?

Во-первых, структура нашей личности триедина. Нашим поведением и отношением к жизни руководят три сущности: «Хочу», «Могу» и «Надо». Зачастую они вытворяют то же самое, только с приставкой «Не».

Во-вторых, в основе «Хочу» и «Надо» лежат эмоции. Первые направлены на удовлетворение собственных потребностей, вторые – на то, чтобы удовлетворять социальное окружение. Они часто воюют и превращают нашу жизнь в поле брани.

В-третьих, наше «Могу» – рациональная часть. Её предназначение – находить компромиссы между нашими желаниями и потребностями окружения, выслушивая и понимая обе эмоциональные стороны нашей личности. Она призвана сделать так, чтобы наши желания и запреты мирно сосуществовали и несли процветание в нашу жизнь.

ЕСТЬ ЧУВСТВА И ЕСТЬ МЫСЛИ. ЕСТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ И ЕСТЬ РАЦИОНАЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ. ПОНИМАНИЕ РОЖДАЕТСЯ ТОГДА, КОГДА НАШИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ, ЕСЛИ ХОТИТЕ, ОБЛАСТЬ СЕРДЕЧНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ, ПРОХОДЯТ СКВОЗЬ РАЦИОНАЛЬНОЕ ОСОЗНАНИЕ, СКВОЗЬ НАШ РАЗУМ. КАК ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗГОТАВЛИВАЮТСЯ ИЗ СПЛАВОВ, ПОТОМУ ЧТО ОДИН ДРАГОЦЕННЫЙ МЕТАЛЛ НЕ ОБЛАДАЕТ ТАКИМИ ЖИЗНЕСПОСОБНЫМИ СВОЙСТВАМИ, КАК СПЛАВ НЕСКОЛЬКИХ, ТАК И ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ ОБРЕТАЕТ КРАСОТУ ДРАГОЦЕННОСТИ, КОГДА ЧУВСТВА И РАЦИОНАЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ СПЛАВЛЯЮТСЯ В ПОНИМАНИЕ.

Глава 3: Перегибы на местах.

ВАЖНО ЗАМЕТИТЬ, ЧТО ФОРМИРОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА КАК ЛИЧНОСТИ ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО В УСЛОВИЯХ НАХОЖДЕНИЯ В СРЕДЕ СЕБЕ ПОДОБНЫХ. Различными психологами описаны случаи нахождения человеческих детёнышей, выросших вне человеческой цивилизации, воспитанных среди животных (рассказы британского офицера Киплинга не в счёт, Маугли – это отражение субличности автора).

Существует достаточно задокументированных свидетельств в реальном мире. Не будем возвращаться к уже написанному, отразим лишь вывод: ни в одном известном случае мы не увидели сформированную личность человека, хотя внешние признаки могли соответствовать человеку разумному. Воспитанные обезьянами прыгали, как обезьяны, волками – выли, как волки. Жили все «найдёныши» тоже недолго, плюс-минус столько, сколько в среднем те, кто их воспитал.

В отрыве от общества, в котором особь получала своё развитие, она чахнет, сохнет и высок риск её летального исхода. ЧЕЛОВЕКУ ВАЖНО БЫТЬ СРЕДИ СЕБЕ ПОДОБНЫХ, СТРАХ ИЗОЛЯЦИИ ФОРМИРУЕТ У НЕГО ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ОТКЛИКИ И НАВЫКИ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ЕМУ УДЕРЖАТЬСЯ СРЕДИ СВОИХ.

Для активной жизни, гармоничных взаимоотношений, реализации стремлений, достижения целей и лёгкости пребывания на нашей планете в качестве homo sapiens важно, как мы уже определились ранее, чтобы наши эмоциональные части «Хочу» и «Надо» не подавляли одна другую, не давили друг на дружку в желании доминировать. Понятно, что в идеале развитое «Могу» активно отслеживает борьбу наших внутренних мотивов с нашими же внутренними запретами и выполняет функцию миротворца.

Чтобы такое равновесие соблюдалось, важно определять, какая из наших частей личности в той или иной ситуации принимает активное участие во взаимодействиях с событиями и явлениями, происходящими в объективной реальности. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ НАШИХ ЛИЧНОСТНЫХ УСТАНОВОК, ТЕМПЕРАМЕНТА И ХАРАКТЕРА КАКАЯ-ТО ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ – ИЛИ «ХОЧУ», ИЛИ «НАДО» – МОЖЕТ БЫТЬ РАЗВИТА СИЛЬНЕЕ, ТОГДА И ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ ОНА БУДЕТ ЧАЩЕ, В КАКИХ-ТО МОМЕНТАХ УЛУЧШАЯ ПРОЦЕСС, А В ИНЫХ, НАОБОРОТ, УХУДШАЯ И РАЗРУШАЯ.

Она будет задействовать весь арсенал психологических защит – различных мало осознаваемых или вовсе не осознаваемых приёмов, таких, как: рационализация, проекция, реактивное образование и других. Не будем сейчас заниматься их простым перечислением, рассмотрим их в следующих главах, подробно и с примерами.

А пока давайте начнём с наших «Хочу» и представим себе, что такая часть личности получила особое развитие. ВООБРАЗИМ ЧЕЛОВЕКА, У КОТОРОГО «ХОЧУ» ЗАДАЁТ ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ВНЕШНИМ МИРОМ, А ГЛАВНОЕ, ЗАДАЁТ ТОН ПРОЦЕССАМ, ПРОИСХОДЯЩИМ ВНУТРИ ЛИЧНОСТИ.

Ограничивающая часть у такого человека развита слабо, такая личность в ответ на собственные запросы не сталкивается с внутренним критиком, который позволяет или ограниченно позволяет получить желаемое. (Наш внутренний критик и есть та самая часть «Надо», которая создаёт борьбу мотивов – социального и индивидуального).

Это как раз те личности, у которых цель, как говорил Никколо Макиавелли, оправдывает средства. Там, где среднестатистический человек будет страдать под гнётом совести, читай, страхом перед общественным мнением, человек с гипертрофированной областью «Хочу» реализует потребность, не задумываясь.

Помните Скарлетт О’Хару? «Я скорее солгу, украду, обману, убью, но никогда больше не буду голодать. Ни я, ни мои близкие», – сказала она в известном романе. Это слова человека с развитым «Хочу» и пережившим дистресс давления обстоятельств.

Такой человек всегда искренне верит в свою правоту и так же искренне уверен, что окружающие видят в нём звезду на небосводе. Когда он смотрит в зеркало, он замечает только свои достоинства, и уверен, что у него все задуманное получится, а остальные просто обязаны помочь ему в начинаниях.

Он часто демонстративен в поведении и считает себя большим оригиналом. Уверен, что он «душа компании», потому что любит говорить много и красиво, в основном о себе любимом, при этом постоянно ожидает похвалы. Может требовать её напрямую, от кого словами, от кого в денежном эквиваленте.

Такие личности – отличные достигаторы. Они видят цель и не наблюдают помех. Если и бывают тревожны, то только в моменты, когда встречают неожиданное препятствие на пути к достижению результата. Подходят к решению проблем творчески, обожают новаторский подход, фантазируют и, главное, верят в свои фантазии с такой силой, что достигают их реализации.

Эмпатия, то есть способность вчувствоваться в переживание человека, им недоступна. Но при высокой склонности к наблюдению они «заучивают» черты эмпатических отношений на отстранённых примерах и умеют внешне её, эмпатию, проявлять, когда видят в этом собственную выгоду.

Не в меру жадны, при этом считают себя вторыми по щедрости после Бога. В их вербальном отношении с миром можно часто услышать слова и фразы: «ну и что», «без меня», «мне пофиг», «сам виноваты». Слова благодарности в лексиконе такой личности или вовсе отсутствуют, или сохранены на случай угрожающих жизни обстоятельств. Им неведомо чувство вины.

Такая личность со знанием дела манипулирует окружающими. Как правило, использует весь арсенал всевозможных способов: льстит, вызывает чувство вины, лжёт, занимается газлайтингом, иногда может надавить, но чужими руками, склонна смещать ответственность за свои ошибки и провалы на других. Легко присваивает чужие идеи и перетягивает одеяла на свою сторону.

Любит жизнь, не страдает депрессиями, вообще считает депрессию выдумкой бездельников. Не склонна к рефлексии, потому в походе по головам может «достать» окружающих до степени отвержения, но не замечает, как вредит в такой ситуации сама себе.

С партнёром остаётся ровно столько, сколько тот (или та) будет обожествлять, холить, лелеять, подавать патроны и следить за чистотой зада высочайшей особы. Такая личность предпочитает уходить первой, да ещё и отомстить, по мере возможности, за недостаточное поклонение.

КАК ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ, ВЫСТУПАЕТ ЛИЧНОСТЬ С ГИПЕРТРОФИРОВАННЫМ «НАДО». Тут арена сплошных ограничений. Жизнь, как полоса препятствий, которые усложняются чем дальше, тем жёстче. У такой личности собственные желания схвачены за горло пудовым кулачищем внутреннего надсмотрщика.

Здесь о борьбе мотивов тоже говорить не стоит. Всё подчинено двум правилам: «Нельзя» и «Нельзя совсем». А лучший контролёр в такой ситуации, как писали в автобусах давнего детства – твоя совесть.

Кстати, при изучении головного мозга методом позитронно-эмиссионной томографии, исследователи нашли образование, в котором происходило возбуждение в случае, если испытуемого «мучила совесть». Ура! Казалось бы, центр совести найден. Теперь можно искусственно совесть моделировать и модулировать. И всё бы ничего, если бы этот же центр – миндалина, расположенная, к слову, в среднем мозгу и тесно связанная с префронтальным неокортексом, не отвечала за страх и тревогу.

Теперь нам становится совсем понятно, почему Оскар Уайльд определил совесть официальным названием трусости. Совесть – это страх быть отвергнутым обществом, потому личность с ведущей установкой «Надо» слепо следует за традициями, укладами, правилами. Правила, как относиться к детям, родителям и супругам, партнёрам, друзьям и врагам, имеют особое значение для таких личностей. Такой человек всегда знает, как надо, у него принципы и убеждения, он никогда ими не поступится и всегда будет им следовать. Он часто испытывает неловкость не только за себя, но и, как бы это нелепо ни звучало, за других. Испанский стыд – это его всё.

Часто смотрит в отражения витрин, но не чтобы собой полюбоваться, а чтобы исправить положение: осанку, торчащий воротник, «изувеченную» ветром причёску. В зеркало как в таковое смотреться не любит, ибо видит там только большой нос, неправильную форму ушей и атопически дерматитную кожу лица.

Уверен, что все за ним наблюдают и оценивают, и это не паранойя, это образ жизни, потому вынужден быть требовательным к себе. К окружающим тоже требователен, но часто стесняется им об этом сказать, чтобы о нем не подумали, чего плохого, и, как результат, просто молча осуждает.

Во взаимоотношениях очень сервисный, часто понимает, что собственная услужливость ему вредит, но природа сильнее. Готов быть удобным предметом мягкой мебели, сбегать за пивом, отдать рубаху, сдать за друга мочу на содержание психоактивных веществ.

Редкостный душнила. Словарный запас полон вопросов: «А что скажут соседи?», «Что подумают люди?», «Как тебе не стыдно?». Имеет в лексиконе пару диагностических наречий: «Правильно», «неправильно».

Если по случайности попадает в компании, то отсиживается в стороне, убеждая себя, что выполняет функцию наблюдателя. На самом деле боится проронить и слово, чтобы над ним не посмеялись, а если всё же говорит, то, как правило, спорит, отстаивая справедливость.

В рабочем коллективе прекрасный исполнитель, отличник боевой и политической подготовки с детства до самой пенсии. Если вырывается в роли начальника, то не выше второго эшелона. В роли управленца деспотичен, не потому что садист, а потому что перфекционист, загонит и лошадь, и седока.

Во взаимоотношениях с партнёром окружает последнего теплом и заботой, потому что партнёру так приятно. Не замечает, что пора ослабить хватку опеки, даже когда партнёр начинает синеть, хрипеть и тошниться, а всё потому, что хочет внимания к себе, но боится попросить. Ревнив до беспамятства, обидчив, но быстро отходчив, зла не держит, хоть божьей росой в глаза. Любит по – родительски безответно.

Многие из нас сейчас наверняка примеряли вышеописанные психологические костюмы на себя и своих знакомых. Не усердствуйте. Такие товарищи в природе встречаются крайне редко. В основном пребывают в неволе (кто в местах лишения свободы, кто в психиатрических больницах), а до психолога-консультанта доходят только по решению суда.

А если серьезнее, то это образы утрированные и собирательные, эдакие «психопат» и «невротик», но оба в большей или меньшей степени присутствуют в каждом из нас. Оба крайне эмоциональные, оба, как мы уже поняли, любят поспорить друг с другом и даже побить палками.

ТУТ-ТО НАМ И ПОНАДОБИТСЯ НАША БЕЗЭМОЦИОНАЛЬНАЯ, ТРЕЗВОМЫСЛЯЩАЯ, А, ГЛАВНОЕ, АКТИВНАЯ ЧАСТЬ «МОГУ», КОТОРАЯ И ПРИЗВАНА РАЗРУЛИТЬ КОНФЛИКТЫ ВНУТРИ ЛИЧНОСТИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЭТУ САМУЮ ЛИЧНОСТЬ ОСТАВИТЬ В ЖИВЫХ В КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЯХ АГРЕССИВНОЙ СРЕДЫ ОБЪЕКТИВНОЙ РЕАЛЬНОСТИ.

Учитывая избирательность нашего восприятия, о которой мы говорили раньше, можно отметить, что иногда в работе над психологической задачей с клиентом или пациентом, с читателем или слушателем, приходится преувеличивать одну из сторон личности, чтобы заострить внимание на важных составляющих. Этим приёмом может пользоваться каждый самостоятельно. Мысленно преувеличивая значимость ситуации и утрируя своё собственное поведение, для того чтобы осознать свою настоящую потребность.

Рассмотрим пример, когда мать семейства, ещё молодая, но уже около сорока пяти, волею судеб – домохозяйка, хочет собрать чемоданы и уехать далеко, чтобы никто не знал. Мужа любит, с сыном отношения ровные. А почему уехать хочет? Считает, что устала от них от всех, что не реализовала себя, что упустила что-то важное в своей жизни. Возможно, и так, правда, не реализовала, действительно упустила, но что изменит внезапный тайный отъезд? Утрируем: собираем мысленно чемодан, покупаем билет на самолёт, летим. И что происходит? А представляется следующее – любящий муж и сын в панике, сбиваясь с ног, ищут жену и мать, понимают, как она им нужна, и что они без неё осиротели. Вывод: не сбежать ей хочется, а увидеть, что значима и для мужа, и для сына, услышать, что важное дело для семьи делает, понять, что любима и принимаема. Видимо, это состояние утрачено по каким-то причинам. Вот с этим уже можно работать.

У НАС У КАЖДОГО ТАКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЕСТЬ – ЭТО ПОТРЕБНОСТЬ В АФФИЛИАЦИИ, В ПРИНЯТИИ И ЛЮБВИ НАС ЗНАЧИМЫМИ ДРУГИМИ. Как её реализовать, уже следующий вопрос, но самое главное, человек теперь понимает, чего хочет на самом деле.