Психология глазами души

Лана Чуланова, Екатерина Земляная

Психология глазами души

Глава 1. Психология восприятия

Человек каждый день сталкивается с новой информацией, требующей осознания. Восприятие является связующим звеном между новой информацией и её осмыслением. Поэтому тема восприятия очень популярна в психологических исследованиях последних десятилетий. В процессе восприятия задействуются все психические процессы: воображение, память, мышление и внимание.

Принято считать, что у каждого человека использование одних типов восприятия преобладает над другими, и какой-то тип является доминирующим. Исследования говорят о том, что доминирующий тип восприятия появляется тогда, когда другие «спят» – заблокированы или что-то мешает их нормальной работе. В данной книге представлены результаты наших исследований и размышлений на эту тему.

Восприятие – это врождённая способность человека видеть глазами, слышать ушами, чувствовать и ощущать – воспринимать мир при помощи органов чувств. Без этого жизнь нельзя назвать полноценной. Способности к восприятию есть у каждого человека по праву рождения. Исключение составляют только люди, которые родились с врождёнными пороками каналов восприятия.

Наблюдения показывают, что восприятие мира у многих людей искажено. На наш взгляд, есть внутренние и внешние причины, по которым это происходит. К внутренним причинам искажения восприятия относятся отношение человека к жизни, его установки, привычный вектор восприятия. К внешним причинам – условия жизни, в которых находится человек.

Внутренние причины искажений восприятия

Наиболее частой причиной искажений в работе каналов является вектор восприятия жизни. Современные люди перестали ценить жизнь и задумываться о ней, перестали по-настоящему чувствовать, видеть, слышать. Застряли в иллюзорном восприятии мира, привыкли жить в привычном, тусклом, сером мирке. А жизнь на самом деле многообразная и разноцветная. Природой задумана многогранность восприятия.

Прочитав следующие строки «Путь Души», задумайся о том, как ты воспринимаешь жизнь. Текст написан с точки зрения души, которая смотрит на жизнь, исходя из всего опыта, включая опыт прошлых жизней и пространства между жизнями.

Путь Души

«Твори добро, прекрасные слова, казалось бы, так просто и понятно, что доброта нужна, и делать доброе приятно. На самом деле посмотри, где доброта сейчас? Жива? Как проявляется она? Слова красивы и просты, да только люди позабыли, как в дело их перевести. Дела какие можно добрыми назвать и как их сотворять, как поступать? Частенько можно наблюдать, как путается жалость с добротой, сочувствием и состраданием её мы заменяем, когда не понимаем, как действовать, как поступать. Не знаем, как помочь, что можно предпринять. Забыли, разучились мы, как сделать так, чтоб сердце милосердным было. Чтобы не сострадать, а добротою помогать, не жалостью давить – великодушьем обнимать. Как получилось так?

Всё началось давно, тогда, когда на путь страданий, боли, разрушенья люди встали. Когда подумали они, что можно к счастью, к свету прийти через мучения и опыт. Заблудились люди – мы. Душа в печали, метаниях и боли долго выдержать не может, пока мы ищем свет вдали, пока к нему стремимся опытным путем, вглядываемся в высоту и думаем, что где-то там ещё чуть-чуть, и мы придём, что вот уже он близок, даже виден, ещё шажок, ещё один урок душе осталось лишь пройти. Один лишь опыт, и тогда она уже достойной будет, совершенной и сможет к свету близко подойти. Как глубоко же заблуждались мы!

В пути из вереницы опытов из жизни в жизнь, уроки боли проходя, теряла крылья человеческая, прекрасная, изначально совершенная душа. Измотанная, раненая, в лохмотьях и страданиях мук, в отчаянье, душа стремится вновь родиться. Надеется, что в новой жизни всё случится и будет найден свет, и счастье приключится.

Душа теряет силы, и сердце человека закрывается. Не выдержать ему переживаний натиск. Защиты панцирь надевает человек, и наступает холод, морок, серой жизни век. Там, где когда-то великодушие царило, теперь уж равнодушие живёт, сердечность с милосердием сменились состраданием, жалостью, закрытым сердцем ледяным и холодом непонимания. Где сила воли и уверенность жила, сомненья и метанья поселились.

И получается, что человек как будто бы ослеп, оглох и сам себя в дороге этой потерял. Куда идёт? К чему стремится в состоянии этом? К счастью? К свету? И найдёт? Тысячелетиями мы идём по этому пути и что нашли? Так, может, хватит нам по кругу бегать? Из боли опыты накапливать, из жизни в жизнь ад творить и создавать? Так может, хватит думать, что где-то там, вдали лишь счастье можно отыскать? Что свет – он только свысока, с небес, от ангелов или ещё кого-нибудь?

Да, хватит! Человек, остановись ты в беге этом, подожди! Не нужно ничего вокруг искать. В себя, вовнутрь себя своё внимание обрати, услышь, как сердце бьётся у тебя в груди, с ударом каждым жизнь рождая. Как хочется ему мгновенье каждое прочувствовать, всю радугу, весь спектр эмоций и переживаний, как будто красками, цветами яркими раскрасить, всем сердцем ощутить.

Эй, человек, ты внутрь себя взгляни! Не органы ищи, а душу, образ ты её в себе найди. Почувствуй сердцем, каково ей по выбранному тобой пути идти. Позволь душе своей проснуться, прощенья попроси за боль и опыт и словом добрым излечи. Пусть обретает крылья вновь душа! Отбрось сомнения, посмотри, там у тебя внутри уже всё есть, лети! Ты не вовне стремись, а в глубине себя ты света искорку найди. Ты обогрей её своим дыханием и тёплым светом ощути. Сердце души крылами обними и пламя возроди. Не свет ищи, а сам свети!

Тогда великодушие родится вновь и сердце милосердным станет, и в жизнь тогда придёт любовь и доброта, и радость, жизнь счастливой станет. Вспомни, человек, что ты творцом уж изначально создан и волен сам решать, как жить. Ты можешь выбирать, каким путём тебе идти. Ты только помни, что свет живёт лишь там, где чувства красками играют, сияют. Не в боли плачут – в муках и сомненьях затухает свет.

Ищи свой путь! Ты сердцем выбирай, душой своей, чтобы не тяжесть на неё возлагать, а крылья распускать она могла, легко летать. Пусть сердце милосердным станет вновь, глаза пусть излучают свет, улыбка будет добродушной, сердечным будет взгляд, любовь сопровождает пусть по жизни. И добрые твори дела, душевные произноси слова. Живи, не опыт, а уроки проходи, живи мгновеньем каждым. В моменте здесь ты и сейчас прими, что есть в тебе. Твори душой и добрые поступки совершай, на благо и себе, и окружающему миру жизнь свою слагай, вновь доброту собой познай. Живи! Свободной волею своей. Как хочешь, сам ты жизнь свою твори и создавай!»

Эта беседа была написана Ланой Чулановой, когда мы исследовали тему доброты. В то время мы много работали с прошлыми жизнями, и было странно, что большинство людей идут из жизни в жизнь, воспринимая всё через призму страданий и боли.

Вывод:

Искажённое восприятие не даёт человеку чувствовать себя и мир во всех красках, звуках, ощущениях. Это приводит к тому, что многие живут только через призму боли.

1. Восприятие жизни как проблемы

Среди эзотериков и религиозных деятелей распространено мнение, что человек живёт ради того, чтобы пройти на Земле какой-то урок и получить опыт. Многие религии говорят о том, что человек должен проходить на Земле через страдания. Действительно, что такое жизнь – возможность раскрыться или бесконечное страдание? Можно ли через страдания научиться чувствовать и любить? А стать жизнерадостным, открытым человеком?

Через страдания мы учимся только страданию, через боль учимся жить в боли, через закрытость учимся быть закрытыми. Современные люди постоянно чем-то недовольны: дождик – плохо, мокро, солнце – жарко, снег – холодно. Любые препятствия воспринимаются как неприятности, призванные усложнить жизнь. Да и сама жизнь воспринимается через призму проблемы. Вспомни, как часто ты употребляешь в речи слова «проблема», «дилемма», «печалька». Считаешь ли ситуации, которые выходят за рамки привычного, тяжёлыми испытаниями, через которые нужно пройти? Неужели всё так сложно?

В жизни постоянно что-то происходит: перегорела лампочка, отключили воду, зажёгся свет, что-то произошло с ребёнком, что-то рассказали в школе. Человек всегда ждёт подвоха: «Скажут что-то неприятное», «Сделают больно», «Мне будет стыдно». Вся жизнь воспринимается через боль, проблему и через сомнения. Редко кто воспринимает жизнь через интерес и любознательность. Люди превратились в вечно брюзжащих и недовольных жизнью субъектов. Случившееся неприятное событие человек тиражирует на все последующие подобные события. «Обжёгшись на молоке, постоянно дуешь на воду» – гласит поговорка.

Примеры:

1) Женщину обманул мужчина, она ожидает подобного от всех остальных мужчин.

2) Мужчину обманули на деньги партнеры – ему трудно снова создать доверительные партнерские отношения. Он ждёт подвоха, думает, что весь мир ополчился против него.

В результате подобного шаблонного мышления и поведения в современном мире потерялась ценность жизни. Увеличилось количество суицидов, особенно среди детей-подростков. Для многих людей смерть является облегчением, а жизнь – непосильной ношей. Такой страшный и странный перевёртыш. Задумайся, для чего тогда рождаться? Рождаться, чтобы умереть – это, как минимум, не логично.

А почему бы не воспринимать жизнь как возможность проявить себя, свои качества, способности, научиться чему-то новому, воплотить в жизнь свои мечты? Опираясь на воспоминания собственных прошлых жизней, на их цели и задачи, можем уверенно заявить, что Земля – это не лаборатория и не школа. Земля – это уникальная планета, которая создана для жизни. Однако времена меняются, тысячелетия текут, а люди наступают на одни и те же грабли: живут через боль, через призму страхов и сомнений.

Воспринимая жизнь как проблему, как трудность, человек сам себя запирает от мира. Повторяющиеся события только усугубляют веру в то, что мир несправедливый и злой. У каждого есть выбор, как воспринимать мир: как повод для страданий и несправедливости или как возможность проявить свои таланты и осуществить мечты, став лучше.

Привыкнув воспринимать жизнь через боль, мы учим этому и детей. Вспомни, как часто, придя домой, ты говоришь близким: «Я ничего больше не хочу, очень устал/-ла, я хочу только полежать, отдохнуть и больше ничего» или «Мне всё надоело, все достали». Получается, что дети, глядя на родителей, учатся воспринимать мир и жизнь искажённо, как что-то очень тяжёлое.

О том, что у детей искажено восприятие, говорит тот факт, что им скучно. Ребёнку не будет скучно, если у него нормально работает воображение. С помощью него он может создать собственный мир, который наполнен героями, характерами, событиями. Многие родители рассказывают, что дети жалуются на то, что папа с мамой с ними не играют. Взрослый не может постоянно играть с ребёнком, потому что у него своя жизнь, ответственность, свои задачи. Он может некоторое время с ним провести, придумывая вместе игру, героев, показать, как можно обыграть ситуацию. Почитать ему увлекательную книгу, рассказать какую-то историю, послушать своего ребенка.

Современные дети растут на телефонах и мультиках. Создать такой же яркий мир в воображении очень сложно, потому что готовые картинки выключают воображение. Задача же родителя – научить ребёнка включать воображение. А это можно сделать лишь при помощи устного восприятия, не подтверждённого визуальным изображением. Подойдёт чтение сказок и устные рассказы. Попробуйте вместе с ребёнком создать сказку. Если ребёнок маленький (до 6-ти лет), рекомендуем в качестве главных героев использовать в основном зверей и животных. Чтобы у каждого зверька был свой характер, приключения. Важно, чтобы герой учился чему-то полезному в сказке. Сказки можно создавать на основе тех событий, которые происходили в течение дня, трудностей, с которыми столкнулся ребёнок. В сказке можно перепрожить все сложности и придумать различные выходы. Когда вы вместе создаёте сказку, ребёнок тоже будет включаться в процесс, учась находить выход из разных ситуаций.

Большинство людей с детства привыкли закрываться от боли, прятаться внутрь себя, потому что так вели себя родители. Если родители много путешествуют, постоянно с кем-то знакомятся, изучают что-то новое, у них широкий круг общения, – то их детям очень повезло. Нужно быть благодарным родителям – они учат, как жить и по-разному действовать в различных ситуациях. Если же родители привыкли жить из страха, что произойдёт что-то плохое, то дети учатся жить так же.

Часто человеку настолько страшно вновь испытать боль, что он не идёт в новый опыт. Этот страх формирует шаблоны поведения. Всё, что выбивается из привычного усвоенного сценария, не воспринимается. Такие люди накапливают огромный багаж теоретических знаний, ошибочно полагая, что развитие и есть набор новых знаний. Они знают всё про всех и про всё. Не знают только, как применить знания на практике, им трудно пробовать что-то новое.

Ответь себе на вопросы. Идёшь ли ты с лёгкостью на новые эксперименты? Едешь ли в новые места? В новые компании? Много ли у тебя знаний, которым ты не нашел(-ла) применения?

Привычка жить в страхе и ожидании чего-то плохого формирует шаблоны поведения, сильно препятствующие развитию человека. Однако любой взрослый человек в силах поменять своё восприятие. Для этого нужно выйти из привычного и знакомого мирка, открыться новому.

Современные люди разучились прикладывать усилия к решению жизненных задач. Приложить усилие – значит затратить то или иное количество силы. Если хочешь что-то решить или поменять, учись правильно использовать силу, найди точку её приложения. Можно каждую ситуацию воспринимать как проблему – повод поныть, говорить, что жизнь трудная, – и ничего не делать. А можно ту же ситуацию воспринять как интересную задачку. Для этого, например, задаться вопросом: «Как это можно решить? Что я могу сделать, чтобы это решить?» И начать делать. То есть включить внутреннего исследователя. В человеке он заложен природой. От тебя зависит, кого ты включаешь по жизни – «нытика» или исследователя. Задумайся, есть в тебе внутренний исследователь, учёный? Когда он включается?

Вывод:

Перестать воспринимать жизнь как проблему и выйти из позиции «нытика» можно, сознательно переключив своё внимание с проблем на альтернативные способы их решения. Это позволит расширить привычные рамки восприятия.

2. Восприятие жизни через привычку думать

Многие природные способности современные люди заместили привычкой думать. Большинство зависло в собственных мыслях, а не в жизни. Даже сам процесс «думания» подменяется бесконечными мысленными диалогами. Люди либо волнуются о прошлом, либо прогнозируют будущее и беспокоятся о нём. Как следствие, в голове у них постоянно кто-то болтает. Когда человек «живёт в голове», он забывает про восприятие: не видит происходящего вокруг, не слышит, не чувствует. И это проблема современного мира. Такие люди замечают только то, что быстро двигается, им сложно любоваться красотой природы: деревьями, травой, пением птиц, запахом цветов – ведь природа достаточно медленная в своём нормальном состоянии.

Ответь себе на вопросы. Где твоё восприятие, где внимание? Подумай, насколько ты «сидишь у себя в голове»? Видишь ли ты, что у тебя перед глазами? Или не обращаешь внимания на привычные картины и людей? Какого цвета твой компьютер, экран, стены в доме? Растёт ли под окном дерево, и какое? А может быть, на нём распустились листики или уже опали? Что ты замечаешь из происходящего вокруг? Может быть, жизнь многообразнее, чем ты привык/-ла думать?

Современные люди утеряли восприятие красоты жизни и мира. Стали «ходячими энциклопедиями», которые разучились делать элементарные вещи: видеть, слышать, чувствовать, ощущать. Таких людей легко обмануть, увести в сторону, внушить что-то, заставить сделать. Достаточно правильно преподнести какое-то знание, показаться умным, сделать движущуюся картинку, как в мультиках. И человек попался – он будет делать то, что ему говорят. Именно так работает реклама, многие новостные каналы – всё телевидение. Человеку внушают то, что он должен делать, что правильно, а что нет. Ему внушают мысли, поступки. Когда не работает восприятие, человеком легко манипулировать. Он не может почувствовать и решить, как правильно, потому что не на что опираться в этом решении. Чтобы принять какое-то решение, нужно смотреть и видеть, слышать и слушать, чувствовать и ощущать, нужно, чтобы была открыта память души. Для открытия памяти души важно, чтобы работало восприятие, потому что воспоминание прошлых жизней основано на распаковке чувств и образов, которые живут в душе. Душу человека обогащает то, что он чувствует и переживает. Для того чтобы включить восприятие жизни по-настоящему, нужно воспринимать и себя, и мир вокруг одновременно.

Вывод:

Привычка «жить в голове» приводит человека к общему закрытию чувств, потере образного мышления и сведению жизни к простому существованию. Привыкнув воспринимать жизнь однобоко, без чувств или сквозь призму страданий, человек не понимает, что лишает себя красоты и разнообразия мира. Чтобы выйти из этого круга, нужно трезво взглянуть на себя и свои привычки со стороны.

3. Восприятие жизни через органы чувств

Чувствовать можно не только сердцем, но и всем телом. Тело человека устроено так, что нервные окончания есть практически везде – оно всё чувствительное. Человеку, который хочет «выйти из головы» и вернуть себе целостное восприятие жизни, важно научиться чувствовать телом, ощущать телом. Самое простое – научиться смотреть и видеть. Когда человек воспринимает картинку, он не будет думать.

Например, я вижу перед собой белую висящую лампу, которая даёт специальный свет, я вижу, что за этой лампой и т. д. Он слышит звуки своего голоса и звуки происходящего у него в комнате. Чувствует, что ощущает его тело: что ощущают ноги, он чувствует прикосновение воздуха, ткани, чувствует, что у него внутри, чувствует своё эмоциональное состояние. В этот момент гонять какие-то мысли не получится.

Просто начни смотреть и видеть, слушать и слышать звуки, чётко их осознавать, чувствовать и ощущать телом. Если ты не ощущаешь тела, то чувства, эмоции, переживания сложно различить. Внимание человека должно быть сосредоточено не в голове, а где-то внутри его тела. Идеально, если оно находится в груди, по-русски, в области Середы. Если не работает восприятие, если ты сидишь на 80 % в голове, то будешь воспринимать только голоса в голове. Голоса всегда ложны, иллюзорны.

Настоящее мышление человека – образное. Научись различать, когда ты живёшь, а когда думаешь, что живёшь. Жить и думать о жизни – это абсолютно разные процессы. Что бы ни происходило, впитывай в себя каждый момент. Как бы тяжело ни казалось, помни, что ты пришёл/-ла в эту жизнь, чтобы прожить и прочувствовать всё своим телом. Жизнь без ощущений превращается в мысли о жизни. Мысли могут находиться где угодно: во Вселенной, в пространстве, в прошлом, в будущем. Чувства также могут гулять везде. Но только тело находится «здесь и сейчас». Тело никогда не обманывает, это уникальный инструмент, величайший дар, который дан человеку. С помощью тела можно воплощать мечты, сотворять красоту. Те, кто занимается рукоделием, знают, что, когда рождается красота, она наполняет жизнь новыми смыслами и красками. А ведь мы можем сотворять намного больше красивого, чем сотворяем сейчас, каждый по-своему.

Выходи из головы, начинай жить «здесь и сейчас» в своём собственном теле. Учись воспринимать! Учись видеть и смотреть! Убирай восприятие, что всё в жизни сложно, больно, проблематично. Это не так, поверь. Мы, современные люди, живём в очень хороших условиях, если сравнить с тем, как жили десятки и сотни лет назад. Большинство из нас живёт в мире, тепле, сытости и достатке. Важно почувствовать себя «здесь и сейчас», дома на родной планете, ласково принимающей тебя. Оглядеться и начать воспринимать всю гамму чувств и ощущений. Заметь, что происходит вокруг. Какая погода – холодно или тепло, идёт дождь или не идёт? Как приходит весна? Как распускаются почки? Какие птицы прилетают? Как зеленеет трава? Какого цвета небо? Стало ли солнышко теплее? Как люди реагируют на приход весны? Как природа меняется летом? Как меняются люди летом? Направь внимание на настоящую жизнь, а не на те события, которые происходят с тобой, и которые транслируют телевизоры, новости, интернет.

Вывод:

Настоящая жизнь – это не действия, не события, а то, как человек на них реагирует, воспринимает и взаимодействует с природой. Природа вечна, как вечен и человек в своём изначальном облике. Нужно лишь поменять вектор своего восприятия: воспринимать жизнь как подарок, как интересное приключение, а не как наказание и боль.

*****

В эзотерической среде сейчас распространено мнение о том, что люди – это боги/богини в потенциале. Только почему-то все сидят в боли, в переживаниях и в страхах, и к тому же в своей голове. Важно вспомнить о ценности жизни. Все хотят именно жить.

Есть много историй, рассказывающих о том, что происходит между жизнями. В этом пространстве всё легко и просто. Можно создать, что угодно. Но, поскольку там нет материи, то создаётся лишь подобие, видимость жизни. Там всё иллюзорно. Поэтому души стремятся в материальную жизнь. Только здесь можно смотреть глазами и видеть, слушать ушами и слышать звуки, чувствовать и ощущать. Ощущения – запахи, вкусы, прикосновения – есть только в теле. Нет тела – нет всей этой гаммы. Нет возможности обнять и почувствовать прикосновение любимого человека, передать свою нежность, любовь и заботу.

Во многих религиях отношение к телу предвзятое, как к чему-то очень грязному. Принято считать, что тело – это источник боли. Но задумайся, ведь именно воплощение в теле даёт возможность воплотить мечту, создать что-то материальное. Душа сама по себе не может сотворить ничего материального, и духу очень сложно.

Вспомни фильмы про призраков (например, одноимённый американский фильм «Призрак»). Как сложно призраку повлиять на материальный мир, что-то сдвинуть, ему нужно накопить для этого большое количество силы. Всё, что сотворено без тела в пространстве между жизнями – это иллюзия, которая рассыпается, когда человек пытается то же самое сотворить в жизни. Только материальное, физическое тело даёт возможность что-то воплотить, материализовать: зачать и родить ребёнка, построить дом, посадить прекрасный сад.

И если человек закрывается от чувств и ощущений, не хочет видеть, слышать, ощущать, зачем тогда было рождаться? Все пришли сюда по собственному желанию и очень стремились в жизнь. Можно ждать своего рождения тысячелетия, можно столетия, можно дни. Но все стремятся обрести тело и жизнь. Такого многообразия спектра эмоций, ощущений нет нигде, кроме как в теле.

Рассмотрим ещё один аспект данной темы. Почему все сущности подселяются в человека? Почему дьявол постоянно соблазняет человека на продажу души? Потому что подселиться в тело можно только через душу, дух сам по себе не может войти в тело, ему обязательно нужна душа-посредник. Всё в этом мире стремится обрести тело. И только люди очень недовольны своей жизнью и говорят: «Как же здесь всё плохо, как же страшно, тяжело. Зачем же я родился?».

Это обман, который находится в голове у людей, чужие мысли, которые заставляют воспринимать жизнь как муку. Кто-то внушает эту иллюзию, что жить больно, страшно и трудно. Понимание и ощущение ценности жизни рождается из её восприятия. Из красоты природы, людей, из умения любоваться, воплощать желания и мечты, умения сотворять что-то в этом мире, умения воспринимать всё многообразие жизни, которое есть на планете Земля.

Жизнь настолько многообразна и красива! Задумайся об этом! Почувствуй это!

Совет: Если у тебя есть дети, покажи им многообразие жизни. Прекрати везде искать подвох. Убери из своего лексикона слова и выражения «проблема», «дилемма», «всё плохо», «мне всё надоело», «я устал/-ла жить», «у меня нет сил». Не передавай детям и внукам иллюзию трудности жизни.

Жизнь разная, и это так здорово, воспринимай её! Если ты хочешь развивать свои способности и таланты, раскрывать предназначение, то это возможно только через восприятие себя и жизни – по-другому не получится.

Внешние факторы, влияющие на восприятие

Бог-Творец создавал человека из состояния наполненности по своему образу и подобию. Всё, что у него есть, он вложил в человека. Он сделал это для того, чтобы человек мог продолжить творение. А что же делают люди вместо того, чтобы сотворять подобных себе, подобных Богу? Технику: компьютеры, машины, пылесосы? Прекрасное продолжение себя, не так ли?