Том 2. Где у него кнопка. Собираем человека заново, или Продолжение самого подробного описания человеческих характеров: эмоции, воля, память и законы совместимости

Концентрация внимания нефокусированно-энергичного.

Мои исследования показали, что нефокусированно-энергичный может собраться и оставаться достаточно концентрированным только на очень короткий промежуток времени. Его кипучая энергия начинает разрывать его изнутри, если он хотя бы ненадолго прикован к одному месту, его руки и ноги как будто дергает за ниточки какой-то невидимый кукловод. Нефокусированно-энергичный крайне не усидчив. И только совсем ненадолго он способен углубиться в какой-то процесс. Очень скоро нечто изнутри начнет клокотать, подзуживать, возбуждать его нервную систему. И вот уже он захлопнул книгу, или оторвался от ноутбука, вскочил из за стола и побежал в сторону кухни сделать себе бутерброд, разогреть чай. По пути на кухню погладил кота, передвинул пару коробок, которые никак доходят руки разобрать после переезда, выбрал из груды немытой посуды кружку почище, быстро сполоснул ее, вышел в телефоне на ютуб-канал, чтобы включить какой-нибудь новостной канал или музыку (он патологически не переносит тишину). Хорошо, если он вернется к чтению минут через 30-40.

Мои исследования показывают плохой уровень концентрации внимания нефокусированно-энергичного.

Устойчивость внимания нефокусированно-энергичного.

Эти сведения взяты из моей статьи «Доминантные психические явления и поведенческие особенности в основе оригинальной типологии личности»: «Мои исследования устойчивости внимания в группе нефокусированно-энергичных личностей показали следующие результаты. Корректурная проба Бурдона в модификации П.А. Рудика показала неудовлетворительный, и та же проба Бурдона в обработке результатов по Т.А. Кирдяшкиной продемонстрировала низкий уровни устойчивости внимания».5[5]

С детства нефокусированно-энергичный отличается повышенной отвлекаемостью. Его неуемная энергия не оставляет его в покое ни на минуту, где бы он не находился. В школе он постоянно болтает с соседом по парте. Заставить прислушаться, хоть ненадолго, его может только крик учителя. Он просто не в состоянии спокойно слушать или, точнее, не может сосредоточить свое внимание хотя бы на минимальный срок. Ему даже усидеть на одном месте очень тяжело. Такое ощущение, что он сидит на тысяче иголок. Он перекидывается записками с несколькими учениками сразу, обязательно несколько раз толкнет девочку за передней партой, дернет ее за волосы или край одежды, и все это во время контрольной работы, где важно собраться, чтобы не получить плохую оценку.

На заре моей педагогической карьеры, когда я преподавал в школе историю, то задействовал в младших классах (5 и 6-ой) любой наглядный материал – рисовал и вписывал в рисунок даты. Прикреплял к доске какие-то уже готовые схемы, чертежи, зарисовки сменяющих друг друга исторических событий и просил дать им названия (например, битва на Чудском озере). Затем я стирал с доски дату и название, располагавшиеся под рисунком, зарисовывал следующее событие и подписывал так же, как и предыдущее. Так, на доске появлялось несколько рисунков, которые поочередно возникали и тут же подписывались названием и датой, но название дата вскоре стирались, а рисунок оставался. После того, как на доске так накапливалось 8-10 рисунков, я просил учеников восстановить даты и названия под ними. Самых непоседливых нефокусированно-энергичных я пересаживал поближе к доске и постоянно нахваливал их память и художественные способности (иногда просил их зарисовывать схемы или рисунки исторических событий на доске самостоятельно). В конце урока я просил некоторых из них восстановить большой рисунок и все надписи к нему, мотивируя их тем, что при очень точном воспроизведение они получат плюсы, которые накапливаются и превращаются в положительные оценки. Только так мне и удавалось хоть на какое-то время завладеть их вниманием. Но даже при таком подходе устойчивость их внимания оставалась очень низкой. Подолгу сосредоточиться на каком-либо материале они не могли. Хотя и воспроизводили в конце урока материал не сильно хуже других учеников. Показывали неплохую зрительную память при воспроизведении, но плохое механическое запоминание. Например, когда я наглядно показывал какие-нибудь сражения: на доске разворачивались бесконечные баталии, с передвижением фигурок на магнитах, постоянное расширение и разделение территорий каких-нибудь стран, нефокусированно-энергичный ученик хорошо запоминал как я передвигал черные или белые фишки, демонстрировавшие чьи-то войска и большую букву того же цвета, что и фишки (это была заглавная буква обороняющегося государства или государства-агрессора), но он, зачастую, не мог вспомнить название этих государств по этой заглавной букве (хотя я и повторял наименование государства многократно и нередко просил повторить его некоторых нефокусированно-энергичных учеников в течении урока).

Еще хуже сосредоточиться надолго на каких-либо действиях, работе, познавательных процессах удается взрослому нефокусированно-энергичному. Когда он читает неинтересную учебную или профессиональную литературу, то вечно прерывается на походы к холодильнику, ответы на сообщения в соцсетях. И после каждой страницы тяжело вздыхает и устраивает небольшой перерыв. Если конспектирует какой-либо материал, то редко делает это вдумчиво, чаще под музыку или вообще одновременно с просмотром какого-нибудь интересного фильма. Если работа конвейерна и нужно сосредоточиться на однообразных монотонных действиях, то здесь нефокусированно-энергичный мало эффективен, в силу слабой устойчивости его внимания. Он будет допускать постоянные ошибки. Например, я только однажды доверил нефокусированно-энергичной студентке заполнять зачетки, потому что у нее был очень хороший почерк. Уже с четвертой зачетки она, то информацию вписывала не в ту графу, то дату путала, то не ту оценку ставила, и при этом без умолку комментировала происходящее вокруг, постоянно спрашивала меня о чем-то и, как только я открывал рот для ответа, начинала отвечать на свой вопрос сама, а, закончив, шутила о том, что бесконечно болтает, и тут же начинала тот же круг: вопрос о чем-либо, самостоятельный ответ, шутка.

Нефокусированно-энергичному не желательно поверять конвейерную работу. Где-то криво лейбл наклеит, а какое-то изделие и вообще пропустит и оставит без наклейки. Да он и сам долго на такой работе не выдержит. Для него – это каторжный труд.

Объем внимания нефокусированно-энергичного.

Через мои руки прошли сотни людей: от топ-менеджеров крупных компаний до студентов и случайных клиентов на личных консультациях. Проводя диагностику их психики, я из года в год скрупулезно замеряю параметры мышления, памяти и восприятия. Особый интерес всегда вызывали нефокусированно-энергичные персоны – те самые вечные двигатели, которые одновременно находятся везде и нигде. Логично было бы предположить, что их хаотичная, бьющая ключом энергия как-то влияет на способность удерживать информацию. Но реальные цифры и факты разбивают эти стереотипы.

Наблюдая за ними на всех возрастных этапах: от импульсивной юности до глубокой зрелости, я пришел к поразительному выводу. Объем их внимания не имеет абсолютно никаких уникальных аномалий. Он не больше и не меньше, не лучше и не хуже, чем у представителей любых других психотипов. Их мозг вмещает ровно столько же единиц информации, сколько и мозг самого хладнокровного и системного человека на планете.

Переключаемость внимания нефокусированно-энергичного.

У нефокусированно-энергичного очень хороший уровень переключаемости внимания. В этом свойстве внимания нефокусированно-энергичный безусловный лидер в соревновании с другими типами личности.

Он очень быстро переключается с одного дела на другое. Причем, переключается очень качественно, совершенно забывая о предыдущем деле. Правда, на долго его не хватает. Так и бегает от одного дела к другому, не задерживаясь на каком-нибудь из них подолгу. Он обычно всегда занят несколькими делами сразу. Ему нравится режим многозадачности. Он не создан для глубокой детальной неспешной и очень продолжительной проработки определенного материала.

А.П. Егидес называет нефокусированно-энергичного (гипертима) «вечным двигателем», но по словам автора: «в отличие от неутомимости паранойяльного (с приводными ремнями), неутомимость гипертима бесцельна. Это вечное броуновское движение»6[6]. «Причина этой сумбурности в том, что он моментально переключается на другие дела. Он бросает одно и берется за другое, если взор случайно переместился. Гипертим мгновенно переключается, бросает предыдущее дело и не приводит в порядок те вещи, которыми занимался раньше»7[7].

Именно поэтому у нефокусированно-энергичного работает правило «с глаз долой, из сердца вон». Он очень быстро забывает данные им обещания. Забывает людей, с которыми очень тепло общался. Его чувства быстро остывают, как только он переключается на другой объект воздыханий.

Распределение внимания нефокусированно-энергичного.

Определенно, распределение внимания у нефокусированно-энергичного имеет хороший уровень, обычно сравнительно более качественный, чем у людей других типов личности. Нефокусированно-энергичный не любит высокой концентрации на чем-нибудь одном. Ему нравится рассеивать свое внимание. В студенческие годы он делает конспекты под музыку. Убирает комнату и одновременно гладит одежду с включенным телевизором. Может и читать, гуляя по волнам радио одновременно. Нефокусированно-энергичному даже нравится делать одновременно несколько дел. Делать что-то одно ему скучно. Качество работы при таком распылении сильно снижается, но он свое внимание распределяет гораздо качественней любого другого типа личности. Нефокусированно-энергичный, включившись в многозадачную деятельность, где нужно отвечать на звонки, что-то писать и одновременно отслеживать какие-то сообщения будет наиболее эффективен. Он просто создан для процесса многозадачности.

Внимание эрудированно-интеллектуального.

Концентрация внимания эрудированно-интеллектуального.

Мои исследования выявили довольно высокий уровень концентрации внимания эрудированно-интеллектуального типа личности.

Эрудированно-интеллектуальный способен углубиться в чтение настолько, что он как-будто выпадает из реального мира, перемещается в книжную реальность.

Нэнси Мак-Вильямс (известный современный американский практикующий психолог, психоаналитик), описывая такую психологическую защиту, как изоляция, говорит, что она зарождается еще в грудничковом возрасте. Когда младенец испытывает дискомфорт (хочет есть, мерзнет или ему слишком жарко), он сигнализирует об этом (крик, плач). Но, если нет никакой реакции со стороны, он может изолироваться от неустранимой проблемы – просто уснуть.

С возрастом человек изолируется, погружаясь в девайсы, мир книги, кино, отключая свою психику от объективной реальности. Иногда ребенок, подросток настолько проваливается в мир компьютерных игр, что, когда взрослый выхватывает из его рук телефон или планшет, он может устроить настоящую истерику, настолько ему не хочется возвращаться в реальный серый мир забот, ответственности, однообразия. Уход в другой мир – это психологическая защита от невротизирующей действительности – изоляция.

Наиболее подвержены изоляции эрудированно-интеллектуальный, настороженно-острореагирующий и чувственный типы личности. Эрудированно-интеллектуальный временами или уходит в себя, фокусируясь на собственном мире мыслей, или погружается в мир книги, компьютерной игры, кино. Сидя за книгой, он может на время оглохнуть и ослепнуть, перестать хоть как-то воспринимать реальный мир. В общем, его концентрация может быть феноменально глубокой, когда он включен в захватывающий его существо процесс.

Устойчивость внимания эрудированно-интеллектуального.

Мои исследования устойчивости внимания в группе эрудированно-интеллектуальных личностей показали следующие результаты. Корректурная проба Бурдона показала отличный, и тот же тест Бурдона в обработке результатов по Т.А. Кирдяшкиной продемонстрировал очень высокий уровни устойчивости внимания8[8].

Эрудированно-интеллектуальный может фокусироваться на деле часами, совершенно забывая о пище и воде. Он уносится в мир книги, статьи, собственных мыслей или переключается на какой-нибудь процесс (например, если занимается ручной работой) всецело, без остатка, не замечая ничего вокруг. Вчера вечером я отдыхал под просмотр антиутопического триллера «Гаттака». По сценарию фильма в недалеком будущем начинает господствовать наука генетика. Ученые «выводят» и заселяют планету генетически модифицированными людьми. Все генетические дефекты и их потенциальные последствия легко расшифровываются. Врач предлагает будущим родителям еще до родов на выбор самые удачные комбинации их генов, чтобы завести ребенка. Люди делятся на два социальных класса – «годных» (Valid) и «негодных» (In-valid). Генетически модифицированные (годные) получают по жизни все преференции – все самые лучшие должности, рабочие места. Герой фильма принадлежит к классу негодных и все, что его ждет в будущем – это работа в качестве обслуживающего персонала. Он всю жизнь соперничает с братом, который в свое время стал продуктом генной инженерии. И вот однажды в их очередном противостоянии (они плавали, заплывая так далеко, пока один из них не сдавался) побеждает герой фильма, который всегда оказывается слабей и был только вторым. Когда брат спросил его:

– Как у тебя это получается?

Он ответил:

– Я никогда не оставляю сил на обратный путь.

Это я и называю чистым поведением эрудированно-интеллектуального. Важный для него или очень интересный процесс нередко захватывает его тотально. Он уходит в этот процесс с головой, забывая обо всем вокруг, не оставляя сил больше ни на что, кроме того действия, что выполняет, т.е., метафорично высказываясь, «не оставляя сил на обратный путь». Эрудированно-интеллектуальный настолько тотален в интеллектуальном процессе, что я некогда именовал его тип личности фокусированно-интеллектуальным. Включившись в процесс, он показывает фантастическую устойчивость внимания, очень долгий фокус на интересном для него процессе. Ничто не способно отвлечь его от действа долгое время.

Объем внимания эрудированно-интеллектуального.

Эрудированно-интеллектуальные обычно показывают довольно развитой объем внимания, выше и гораздо выше среднего уровня. Видимо, это напрямую связано с их аналитическим складом ума. Их аналитическое мышление, привыкшее раскладывать все до неделимых единиц, говорит им о важности любой мелочи в деле, поэтому все эти мелочи и бросаются им в глаза не в последнюю очередь. Талант эрудированно-интеллектуального сыщика именно в умении видеть важное в мелочах и умение эти мелочи рассмотреть. Шерлок Холмс красиво говорил: «Вы смотрите, но вы не наблюдаете» (его внимание могли привлечь пепел от сигарет, грязь на ботинках). Эрудированно-интеллектуальный Эркюль Пуаро примечал разные мелочи: неправильный или неаккуратный узел галстука, нарушенную симметрию обстановки (передвинутая ваза), что давало ему преимущество в расследовании любого дела. Привычка видеть мелочи, видеть гораздо объемней, чем другие делает объем внимания эрудированно-интеллектуального особенным, высокоуровневым.

Переключаемость внимания эрудированно-интеллектуального.

Обычно неуютно чувствует себя в режиме многозадачности. Это его раздергивает, держит в напряжении, невротизирует. Психика эрудированно-интеллектуального довольно инертна. Он не может быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. Все делает медленно, вразвалочку. В среднем отличается низким уровнем переключаемости внимания.

Распределение внимания эрудированно-интеллектуального.

Эрудированно-интеллектуальные обычно показывают средний и ниже среднего уровни распределения внимания.

Внимание чувственного типа личности.

Концентрация внимания чувственного.

Мои исследования выявляют средний уровень концентрации внимания чувственного типа личности. Чувственный тип личности – это идеальный маскировщик. На первый взгляд они кажутся образцом стабильности: прилежно учатся, вовремя сдают проекты и виртуозно расставляют приоритеты. Это те самые «крепкие середнячки», на которых держится любой бизнес. В школе домашние задания выполняет более или менее регулярно. В учебе стабилен. В колледже и институте также учится системно. К учебным предметам подходит по приоритетному принципу. Предметам, которые считает наиболее важными, уделяет больше времени. Но за этой системностью скрывается опасный секрет. Их истинная натура ленива, а фокус внимания – хрупок. В любой момент идеальный механизм может дать сбой. И тогда внешне успешный человек проваливается в эмоциональную бездну: могут наступать периоды, когда чувственный становится совершенно безвольным, субдепрессия полностью парализует волю, оставляя силы только на выживание.

Устойчивость внимания чувственного.

Исследования показали средний и ниже среднего уровни устойчивости внимания по корректурной пробе Бурдона, и тот же тест Бурдона в обработке результатов по Т.А. Кирдяшкиной продемонстрировал низкий уровень устойчивости внимания чувственной личности.

Думается, чувственная личность показывает низкий уровень устойчивости внимания по следующим причинам:

1. Сильная отвлекаемость. Нервная система чувственного имеет высокую чувствительность. Он замечает слишком много фоновых стимулов, раздражителей. Ему даже нормально сосредоточиться на чтении довольно сложно. Отвлекает даже небольшое движение или какие-нибудь предметы, улавливаемые периферийным зрением. Чувственного отвлекает тихий шум, свет, запахи, эмоции окружающих. Эти раздражители оттягивают внимание от основной задачи.

2. Быстрая психическая истощаемость. Логика быстрого истощения психики чувственного кроется опять же в чувствительности его нервной системы. Он постоянно отвлекается на посторонние стимулы, раздражители, когда есть необходимость сосредоточиться на какой-то определенной задаче, например, качественно усвоить, проштудировать какую-нибудь информацию. Процесс фильтрации лишней информации, приходящей с внешними раздражителями (звуки музыки за стеной, капающий кран, урчащий от голода живот и т.п.) требует огромных энергозатрат. Как только наступает психическое истощение, фокус внимания рассыпается.

3. Повышенная тревожность чувственного. Чувственный остро реагирует на любые колебания в эмоциональной сфере. Любые внутренние переживания делают невозможными длительную концентрацию на каком-либо внешнем деле. В общем, если чувственный тревожится за что-нибудь, уровень его концентрации и устойчивости внимания сильно падают.

Я замечал, что некоторые чувственные студенты или коллеги по научному цеху создают себе определенные условия для качественной работы с информацией. Вставляют в ушные раковины бируши, приглушают свет в кабинете, выключают приборы, издающие любой звук, плотно закрывают окна и т.п. Однажды я провел диагностику устойчивости внимания группы чувственных студентов в оптимальных для них условиях тишины, покоя, приглушенного освещения и т.д. Они выдали результаты, близкие к самым высоким по имеющейся у меня базе данных, собранных за 7 лет диагностики всех описываемых в данной книге типов личности!

Объем внимания чувственного.

Мои исследования показывают средний объем внимания чувственной личности, не лучше и не хуже объема внимания личностей с другими типологическими особенностями.

Переключаемость внимания чувственного.

Переключаемость внимания чувственного можно описать совершенно аналогично описанию переключаемости эрудированно-интеллектуального. Обычно чувственные показывают средний и ниже среднего уровни переключаемости внимания. Психика чувственного инертна. Он не может быстро переключаться с одного вида деятельности на другой.

Распределение внимания чувственного.

Обычно чувственные показывают средний и ниже среднего уровни распределения внимания.

Внимание астеника.

Концентрация внимания астеника.

Мои исследования показали средний уровень концентрации внимания астеничной личности. И чаще всего астеники показывают нижний порог среднего уровня концентрации. Т.е. они едва дотягивают до этого уровня.

Если вспомнить учение И.П. Павлова о типах нервной системы, то можно смело отнести нервную систему астеника к так называемой слабой НС (невысокая работоспособность, быстрое истощение, чувствительность к перегрузкам). Астеник – спринтер. Он может собраться для рывка, но не способен к длительной работе. На короткой дистанции показывает среднюю концентрацию внимания, но и то лишь ее нижний порог.

Устойчивость внимания астеника.

Мои исследования астеничного типа личности показали средний уровень устойчивости внимания по корректурной пробе Бурдона, и тот же тест Бурдона в обработке результатов по Т.А. Кирдяшкиной продемонстрировал низкий уровень устойчивости внимания.

Астеники чрезвычайно тревожны, беспокойны. Они не могут на долгое время отключать свою тревожность, негативизм, надуманность. Их природная осторожность и настороженность не дает им подолгу сосредотачиваться на каком-либо мыслительном или эмоциональном процессе. Они не созданы для любой продолжительной деятельности когнитивного характера, продолжительной физической активности. Астеники быстро утомляются. Их фокус на любом процессе быстро падает, внимание истощается. Обычно они показывают хорошую сосредоточенность в начале, среднюю в середине и совсем плохую в конце работы. Поэтому, работая с детьми младшего школьного возраста и подростками астеничного склада, я всегда рекомендовал им правильно распределять силы для учебной работы. Например, домашнее задание начинать с выполнения упражнений по самым сложным для учащегося предметам, а на конец подготовки выносить предметы, не представляющие сложности, и проделывать работу механического характера: переписывание текстов, оформление рефератов и т.п.

Объем внимания астеника.

Астеник живет в режиме непрерывной внутренней тревоги. Его мозг напоминает компьютер, на котором одновременно запущены сотни тяжелых программ. Эта скрытая фоновая паника сжирает тонны энергии и держит тело в постоянном, изнуряющем напряжении. Психика просто не успевает расслабиться. Цена этой вечной мобилизации огромна: объем внимания астеника падает до критического минимума. Он физически не способен удерживать в голове много вещей одновременно, потому что весь его ресурс уходит на борьбу с невидимой угрозой.

Распределение внимания астеника.

Астеник слишком тревожен, находится в постоянном напряжении для того, чтобы качественно делать 2-3 дела сразу. Обычно такое свойство внимания как распределение у этого типа личности развит слабо.

Внимание гиперрационально-педантичного.

Концентрация внимания гиперрационально-педантичного.

Тестирование группы гиперрационально-педантичных дало высокие показатели концентрации внимания.

Гиперрационально-педантичный ребенок формируется обычно гиперрационально-педантичным, фундаментально-стеничным или астеничным родителем. Такие родители воспитанием занимаются серьезно. Ведут своих детей, заставляют учиться и учиться много и по-настоящему. Поэтому гиперрационально-педантичный со школьной парты приучен усердно работать за учебной литературой. С возрастом ничего не меняется. Он все так же корпит, но только литература меняется с учебной на профессиональную. Таким образом, с детских лет у гиперрационально-педантичного формируется и тренируется высокая концентрация и глубокое погружение в изучаемый предмет.

Устойчивость внимания гиперрационально-педантичного.

Изначально в моей классификации гиперрационально-педантичный имел другое наименование – фокусированно-усидчивый, потому что тесты выявили очень высокие показатели концентрации и устойчивости внимания этого типа личности. С ранних лет он находится под пристальным вниманием родителей. На него взваливается непосильный груз высокого уровня притязаний и надежд его родителей. Все, нереализованное ими самими, он, в их понимании, должен реализовать. Он нередко начинает работать еще до рождения. Мать слушает правильную музыку, ест правильную пищу, выбирает правильный фон, чтобы родился здоровый, сильный ребенок, на которого будет возложено огромное количество тяжелых задач. С самого детства его окружают развивающие игры, репетиторы, тъюторы, тренера. Даже по вечерам родители не оставляют его, помогают разбираться в сложных цифрах, иностранных словах, а позже концепциях различных авторов, музыкальных направлениях и особенностях художественного искусства определенного автора. В школе родительское давление только усиливается. В ребенка вкладывается огромное количество информации, он очень много времени проводит в спортзале.