Помоги себе сам

Иммунная система играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья, как физического, так и эмоционального. Чтобы она всегда была готова к защите, ей необходима поддержка. Иммунное здоровье – это состояние всего организма, которое достигается не только с помощью лекарств, но и через образ жизни и даже образ мышления. Мы можем помочь своей иммунной системе сегодня, чтобы она защитила нас завтра. Будьте здоровы!

Глава 12. Важность гормонов в нашей жизни

Гормоны – это вещества, которые регулируют все процессы в организме. Они влияют на эмоции, сон, обмен веществ, аппетит, рост, развитие, способность к деторождению и многое другое.

Гормоны вырабатываются специальными органами – эндокринными железами. Когда это необходимо, они попадают в кровь и направляются к тому органу, на который влияют. В некоторых случаях гормоны могут вырабатываться непосредственно в тканях, например, в слизистых оболочках кишечника.

Гормоны действуют на органы только после того, как они связываются с рецепторами – специальными молекулами (белками или гликопротеидами), которые расположены на поверхности или внутри клеток. Каждый вид рецепторов распознает определенный гормон и связывается с ним.