Алхимия души: путеводитель по отношениям. Отношения которые есть, которых нет, которых хотим

Патологические нарциссы требуют постоянного внимания и восхищения от окружающих. Они могут использовать любые средства в достижении результата, даже если это приведет к нанесению вреда другим, этот аспект их не беспокоит. Без чужих глаз их просто не существует. Не выносят даже намека на критику. Им кажется, что они безупречны, идеальны. Признают только положительные стороны своей личности, теневую часть отрицают, что приводит к огромному внутреннему дисбалансу, который предпочитают игнорировать. Падки на лесть и комплименты, стараются следить за своим телом, любят красивые вещи, комфорт.

Они часто погружаются в фантазии о своем величии, невероятных достижениях или идеальной внешности, хотя реальные достижения могут быть скромнее или весьма незначительными. Если у них случаются провалы, то вина переносится на других, обстоятельства, судьбу, злые силы, зависть, никогда не возьмут ответственность на себя, страдают патологической инфантильностью. Любая история, рассказанная ими, сообщит окружающим, что они – герои, способные справиться с любыми трудностями. Если обсуждают собственный бизнес и возможности, то предъявленный результат можно смело делить на сто, достижения завышены. Им крайне важно производить впечатление: модная и дорогая одежда, любят аксессуары, мужчины тоже, ухоженная внешность, холеное тело. Они уверены, что магически действуют на всех, их невозможно не любить, им все доступно, не воспринимают отказы, реагируя злостью, гневом и ненавистью. Могут быть лишены адекватности, оценивая реальность. Они живут в своем пузыре, помещая туда партнеров, создавая иллюзию отношений и привязанности, на которую не способны.

Они ожидают, что окружающие будут выполнять их желания и предоставлять им особые привилегии. Они не видят необходимости следовать общим правилам и нормам. Часто имеют проблемы с законом. Мораль у них своя, с общепринятой может даже не пересекаться, но они это никогда не озвучат, отсюда так много среди них тех, кто будет всем рассказывать, как другим жить «правильно», они обожают поучать, наставлять. Охотно окружают себя более юными, чтобы те смотрели им в рот.

Они умеют манипулировать и эксплуатировать других людей для достижения своих целей, не принимая во внимание чувства и потребности окружающих. В принципе, для них люди – вещи. Сломались? Выбросили. Другие для них источники и поставщики жизненного ресурса, свой они не могут вырабатывать, аккумулировать. Чтобы втянуть человека в отношения, создадут для него комфортную обстановку, ощущение любви, благополучия, окутают вниманием – это начало, «сахарное шоу», прежде чем отнять, надо хоть что-то дать. Дадут партнеру уверенность, что теперь есть «две половинки одного целого», сходные интересы, цели, желания, убеждения, ценности, принципы. Они великолепно мимикрируют. Они заполняют вокруг «любимых» все пространство, забирая время и внимание, а потом начнутся эмоциональные качели, когда партнер теряет связь с реальностью и перестает понимать, что происходит. Вчера была любовь, сегодня нарцисс пропал и не выходит на связь, ему крайне необходимо, чтобы в его отсутствие партнер думал только о том, что произошло. Происходит дезориентация, в таком состоянии человек становится уязвимым, им легко манипулировать, чем нарцисс непременно воспользуется. Они – абьюзеры. Если физический и материальный ущерб от их «деятельности» доказать можно, то эмоциональный практически никогда. Поэтому это их любимый инструмент. Подавить жертву, заставить страдать, отнять возможность принимать решения и даже самостоятельно думать для них – удовольствие, в котором они себе не могут отказать. Среди них много садистов.

Токсичным нарциссам почти недоступны чувства, они их не понимают, но есть исключение: гнев, зависть, злость. Они умеют завидовать успехам других (даже собственным детям) и верят, что другие завидуют им. Это может приводить к агрессивному поведению и попыткам дискредитировать, обесценить чужие успехи. То есть свои даже мелкие достижения они представят как подвиг, а чужие готовы изничтожить. Легко впадают в состояние агрессии, поэтому скоры на расправу и принятие решений с необратимыми последствиями. Они в принципе презирают всех, делая исключение только для тех, кого определяют как «своих», очень ограниченное количество, ближний круг: родители, дети, жены/мужья, друзья, но очень выборочно. И выпасть из этого круга довольно просто, для них все заменяемы. Не получилась одна семья? Создам следующую. Не «удался» один ребенок, не оправдал ожиданий – рожу нового.

Из-за отсутствия эмпатии и склонности к манипуляции у людей с НРЛ возникают серьезные проблемы с друзьями, коллегами и близкими, их отношения основаны на односторонней выгоде. В принципе, говорить, что они строят отношения, можно с большой долей условности. Они имитируют отношения, играют в любительском спектакле, но достаточно убедительно. Им верят, несут цветы и аплодируют. Могут ли быть отношения между двумя токсичными нарциссами? Да, но тогда «покой нам только снится», вечный бой, соревнования, конкуренция, по итогу более сильный поглотит более слабого, подомнет под себя. Может ли токсичный нарцисс построить отношения со здоровым? Нет, они друг другу не интересны. Здоровая самооценка – это прививка от деструктивных отношений.

Развитие нарциссического расстройства личности может иметь серьезные последствия как для самого человека, так и для его окружения, они зависят от терпимости и выносливости партнера, а ресурсы у всех конечны, разрушаются даже очень надежные и устойчивые конструкции зависимых отношений. Можно сказать, что внутренне нарциссы всегда изолированы от других, но внешне будут в центре событий, как душа компании, при всей их внешней самоуверенности они глубоко подавляют страх своей несостоятельности и страх разоблачения. Магически действуют на других, рядом с ними всегда найдутся те, кто снимет ради них последнюю рубашку, лишь бы это «счастье» было рядом, людей с хорошо оформленным комплексом неполноценности вокруг достаточно, без «еды», ресурсов нарциссы не останутся. Но они всегда формируют свое окружение таким образом, чтобы в нем можно было найти вторичный ресурс, запасной аэродром, если первичный ресурс даст сбой. Остаться без внимания, поклонения и восхищения – потерять себя, разрушиться, исчезнуть, а этого они допустить не могут.

Постоянный стресс и напряжение, вызванные проблемами в отношениях и внутренними конфликтами, могут негативно сказываться на физическом состоянии. При всей любви к себе, хорошим здоровьем они похвастаться не могут. На излете жизни довольно часто уходят из реальности, погружаясь в фантазию о себе, в этом активно «помогают» Альцгеймер, деменция, деградация с последующим стиранием личности.

Главное различие между первичным и вторичным нарциссизмом: вторичный развивается как реакция на внешние факторы, как и первичный, но может исчезнуть, если эти факторы влияния устраняются или меняются. Первичный, напротив, представляет собой устойчивое нарушение структуры личности, которое проявляется независимо от текущих обстоятельств. Это очень важный момент, ключевой в психотерапии. Поэтому вторичные нарциссы часто идут к специалисту за помощью, первичные – крайне редко, почти никогда. А если и идут, то преследует конкретную цель: получить необходимую информацию, навыки, способствующие оттачиванию их «мастерства» эксплуатировать других, а не для того, чтобы что-то изменить в себе. Не забывайте, они – «идеально великолепны»!

В чем нарциссы схожи? Если мы говорим о том, что работает закон притяжения, то вот подтверждение: ущемленный и патологический нарцисс – идеальная пара. Они безошибочно находят друг друга, узнают «по походке». Каждый получает в отношениях то, зачем пришел: один – убеждение, что любить его никто не будет, хоть он и отчаянно нуждается в этом, другой – даст ему подтверждение: «да, не будет, и я тоже тебя не полюблю, а заодно еще и отниму ресурсы, если добровольно не дашь, а потом, когда выдохнешься, – брошу (утилизирую)».

Почему именно убеждение играет в этом процессе основную роль? Мы так устроены, нашему Эго обязательно нужно получить подтверждение своей правоты. В чем мы уверены, то и станет отражением нашей реальности, которое мы обязательно найдем. Из всех возможных вариантов бессознательно выберем «нужное», даже если осознанно мы нуждаемся в другом. По этой причине необходимо исследовать себя, свои реакции, осознавать, что происходит, отдавать отчет, это намного облегчит жизнь. В противном случае нас ждет погружение в общую нарциссическую фантазию, где будет все искажено. И мы будем жить в иллюзиях, пока реальность не вторгнется и не разорвет все в клочья, разрушая и лишая жизненных сил.

Елена Л. (32 года): «Моя мать меня любила, как я думала. Не хвалила, не давала тепла, контролировала, управляла, заставляла, требовала. Разумеется, для того чтобы я „стала лучше“. То, что ее „любовь“ мне приносила боль, я думать не хотела, считала, что это „забота“. Надо ли говорить, что из всех возможных вариантов отношений я выбрала те, в которых буду получать все ровно то же самое? Мечтала совершенно о другом. Но могла ли это получить? На тот момент – нет. Понять, что происходит, я смогла, только пройдя курс психотерапии. Глядя на свою жизнь, понимаю причинно-следственные связи, по-другому я не могла, живя в выученной беспомощности, состоянии жертвы. И только выйдя за собственные ограничения, изменив убеждения, пересмотрев всю свою жизнь, проработав травмы, у меня получилось изменить свою реальность. Сейчас я хочу пожалеть о том, что это не случилось раньше, но не буду, отлично понимая, что требовалось время „дозреть“ до понимания, что отсутствие привычных качелей и страданий в отношениях не делает их пресными и скучными. Я научилась ценить тишину и покой, уважение, принятие, доброту, внимание, отзывчивость, я слышу себя, понимаю свои потребности, могу о них заявить, не боясь отказа. У меня изменилась жизнь, в нее пришел любящий меня человек, я наконец-то почувствовала себя счастливой».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.