El pequeño doctor

Una valiosa y amplia recopilación práctica de la medicina popular y naturista suiza

Alfred Vogel

El pequeño doctor

Consejos útiles

para la salud

Copyright 1952 editorial A.Vogel AG, CH-9053 Teufen AR (Suiza)

Este libro no puede ser reproducido íntegra o parcialmente. Reservados todos los derechos, especialmente los derechos cinematográficos, la reproducción en los periódicos, revistas y textos de pantalla, así como los derechos de publicación y difusión de ediciones bajo licencia o de ediciones abreviadas. La reproducción de textos y extractos de este libro para piezas radiofónicas, programas de radio o de televisión, así como la reproducción fotomecánica o mediante otros métodos conocidos o todavía desconocidos no está permitida sin el permiso del editor.

Cuarta edición, totalmente revisada y puesta al día

La tirada total cuenta con más de dos millones de ejemplares editados en alemán, inglés, francés, italiano, español, neerlandés, danés, finlandés, sueco, coreano, esloveno y croata.

Portada e ilustraciones: Nadine Merz, Foto: Adobe Stock (Scisetti Alfio)

Fotos: crédito fotográfico véase página 854

Coordinación y elaboración: Clemens Umbricht, colaboración: Lars Meier

Comentarios y notas: Clemens Umbricht, Ingrid Zehnder lic. phil. I

Traducción: Michèle Zimmermann, colaboración: Raquel Yáñez Fernández

Impresión y realización: werk zwei Print+Medien Konstanz GmbH

Se ha adaptado la ortografía a las reglas vigentes.

Se han sustituido los nombres de los productos por denominaciones descriptivas.

Las notas se encuentran al pie de la página. Al mencionar el mismo término varias veces, se remite a la primera nota. Para consultar en qué página se encuentra la nota correspondiente, se remite al índice de materias, enfermedades y afecciones de la página 822.

ISBN 978-3-906404-36-3

ISBN 978-3-906404-37-0 (eBook)

Depósito legal: B-26717-2011

Promotor

Bioforce España A. Vogel, S.A.

(Barcelona) www.avogel.es

93 201 99 22

Índice

Prólogo

Alfred Vogel (1902-1996)

Biografía de Alfred Vogel

Prólogo y mirada retrospectiva sobre una vida laboriosa de Alfred Vogel

En tu casa vive un pequeño doctor

Primera parte

Algunos ejemplos

Quemaduras

Heridas

Inflamación de los ojos

Resfriados

Catarros

Ronquera

Sabañones, pies fríos

Piernas y pies cansados

Hemorragias y hemofilia

Déficit de calcio

Flebitis (Inflamación de las venas)

Trastornos del bajo vientre

Presión alta y arteriosclerosis

Padecimientos del corazón

Ardor de estómago

Úlceras de estómago

Trastornos del hígado

Dieta para el hígado

Inflamación de la vesícula biliar

Indisposición y espasmos

Diabetes

Estreñimiento

Diarrea

Figura esbelta

Dolores de cabeza

Dolores faciales

Utilidades de la plancha

Cuidado de los riñones

Retención de orina

Combatir el exceso de ácido úrico

Polvos de carbón de madera de tilo

Tratamiento de afecciones reumáticas y padecimientos artríticos sin medicamentos

Papillas de maíz y mijo

Picor y sensación de quemazón en el cuerpo

Eczemas y psoriasis

Furúnculos y abscesos

Panadizos

Hinchazones y contusiones

Hiedra y helecho contra picaduras de insectos

Picaduras de insectos en la garganta

Cebolla de mar

Espasmofilia infantil

En la meta

Segunda parte

La fiebre como señal de alarma

El dolor como señal de alarma

Importante para futuras madres y puérperas

Como combatir los déficits de calcio y ácido silícico

Influencias peligrosas durante el embarazo

Ventajas y desventajas del tratamiento hormonal

Cuidados del lactante

Leche materna

Inflamación de las mamas (mastitis)

Alimentación de los niños pequeños

Tratamiento efectivo contra la costra láctea

Eczemas infantiles

Enfermedades infantiles

Sarampión

Parotiditis (paperas)

Tos ferina

Enfermedad de Herter (celiaquía)

Parálisis infantil (poliomielitis)

Consejos contra la gripe

Gripe

Nuestro cerebro

Glándula pituitaria (hipófisis)

Causas y remedios contra el dolor de cabeza

La lengua

Cuida tus ojos

Glándulas lacrimales

Remedios sencillos contra las dolencias oculares

Infecciones purulentas de ojos y boca

La nariz

Otitis

Supuración de los senos maxilares

Inflamación de la garganta

Amigdalitis (anginas), una enfermedad insidiosa

Fiebre del heno

Como combatir el flujo vaginal

Resfriados de entretiempo

Resfriados, carencias vitamínicas y cálcicas en la sangre

Protección frente a las secuelas de las enfermedades infecciosas

Las leyes particulares de la inmunidad

La toma necesaria de antibióticos naturales

Cuidar de la salud: la mejor prevención contra las enfermedades del aparato respiratorio

Asma

Importantes factores sanadores para enfermos pulmonares

Calcio

Nuevas funciones del calcio

Nuestra misteriosa sangre

La linfa, el fluido sanguíneo blanco

Cuestiones interesantes sobre la linfa

Cuidados de nuestro sistema capilar

Funciones de la circulación sanguínea

La importante función de las arterias

Calcificación de las arterias, trombosis coronaria e infarto de miocardio

Medidas preventivas contra embolias y trombosis

Calcificación y remedios a base de calcio

El problema del calcio en las personas de edad avanzada

Dieta contra la hipertensión arterial, la arteriosclerosis y los trastornos de la vejez

Dieta de arroz contra la hipertensión arterial

Regulación de la presión arterial con arroz integral

Presión arterial baja

Tratamiento de las varices

Inflamación de las venas (flebitis)

Úlceras en las piernas

Trastornos circulatorios

Hemorroides

El incansable corazón

Lycopus europaeus contra las palpitaciones

Venenos actuales para el corazón

¡Atención, infarto de miocardio!

Corazón de deportista

Infusión de membranas de nueces

Sobre el tratamiento de la angina de pecho

Enfermos sin enfermedad

Bocios visibles y no visibles

Bocio y sal yodada

Yodo

Tratamiento a seguir tras una operación de bocio

Trastornos del periodo

Sofocos en la menopausia

Riñones

Cólico nefrítico

Vejiga urinaria

Enuresis nocturna

Padecimientos de la próstata

Orquitis

Eczemas

Superar la predisposición a los eczemas

Urticaria

Remedios sencillos contra las neuritis

¿Qué es la alergia?

Curación rápida del herpes zóster

Espasmos y calambres

El sistema simpático «malo»

Insomnio

Somníferos buenos y baratos

Nuevos puntos de vista en el tratamiento de la epilepsia

Lo trágico de la herencia genética

Influencias favorables sobre enfermedades anímico mentales

Regulación de la delgadez y la obesidad

Remedios buenos y peligrosos contra la obesidad

Rebajar el exceso de peso de forma inocua

Estómago

Trastornos del estómago

Úlceras de estómago

Intoxicación gástrica e intestinal

Apendicitis

¿Resulta perjudicial la diarrea?

Descuido de la actividad intestinal

Estreñimiento crónico

¿Conduce al estreñimiento una alimentación rica en féculas?

Sopa contra la pereza intestinal

Sopa de hierbas

Disbacteriosis

Parásitos intestinales

Peligros en los trópicos

Enfermedades tropicales

Causas y síntomas de una actividad hepática alterada

Problemas hepáticos y alimentación

Semillas de sésamo: un valioso apoyo para el hígado

Padecimientos hepáticos y vesiculares de tipo infeccioso

Ictericia

Páncreas

Dieta para diabéticos

Esclerosis múltiple

Artritis

El tomate y su relación con el cáncer y la artritis

Poliartritis

Células del cuerpo

El fantasma del cáncer

¿Es el cáncer un trastorno local o una enfermedad general?

¿Es contagioso el cáncer?

Propensión al cáncer, a pesar de una vida sana

Lunares y peligro de cáncer

Cáncer del fumador

Peligros mortales en el agua

Protégete de las sustancias cancerígenas

Siete reglas de salud para la prevención del cáncer

Remedios contra el cáncer

Bacterias y virus

Dientes

Cuidado de los dientes

Parodontosis

Cabello hermoso, un bello adorno natural

Cuidado del cabello

Lociones capilares y crecepelos

Piel

Cuidados de la piel

¿Deben emplearse aceites para el cuidado de la piel?

Piel arrugada y de grandes poros

Pústulas purulentas (Impétigo)

Ayudas fiables contra la micosis cutánea

Enfermedades de las uñas

Pies, nuestros fieles servidores

Cuidados de los pies y supresión del sudor de pies

Tacones ¿altos o ninguno?

Andar descalzo

Andar sobre el rocío y gimnasia matutina sobre hierba húmeda

Periostitis

Distensión de ligamentos y tendones, luxaciones articulares y de los pies

Dolores lumbares

Hernias

Algunos aspectos del reino de las plantas

¿Cómo se elabora un buen remedio?

Sobre la preparación de remedios fitoterápicos

¿Tienen más ventajas las plantas alpinas que las de las tierras bajas?

Ajo silvestre (Allium ursinum)

Artemisa (Artemisia vulgaris)

Raíces de pimpinela (Pimpinella saxifraga)

Ortiga (Urtica dioica, Urtica urens)

Angélica (Angelica archangelica)

Pie de león (Alchemilla vulgaris)

Avena (Avena sativa)

Ginkgo (Ginkgo biloba)

Lirio de los valles (Convallaria majalis)

Escila o cebolla albarrana (Scilla, Urginea maritima)

Muérdago (Viscum album)

Papaya (Carica papaya)

Petasita (Petasites officinalis [hybridus])

Equinácea (Echinacea purpurea y angustifolia)

Consuelda (Symphytum officinale)

Cola de caballo (Equisetum arvense)

Frutos silvestres

Escaramujo (Rosa canina)

Agracejo (Berberis vulgaris)

Espino amarillo (Hippophae rhamnoides)

Bayas de serbal (Fructus sorbi)

Bayas de enebro (Fructus juniperi)

Espino blanco (Crataegus sp.)

Pequeña selección de remedios homeopáticos

Aconitum napellus (Acónito)

Atropa belladonna (Belladona)

Coccus cacti (Cochinilla del cactus)

Guaiacum officinale (Resina de guayaco)

Kalium jodatum (Yoduro potásico)

Lachesis (Serpiente cascabel muda)

Daphne mezereum (Mezéreon)

Sepia officinalis (Sepia común)

Tarantula cubensis (Tarántula cubana)

Urtica dioica, Urtica urens (Ortiga)

Algunos productos de la bioquímica

Calcium fluoratum (Fluoruro cálcico)

Natrium chloridum o muriaticum (Sal común)

Natrium sulfuricum (Sulfato sódico, sal de Glauber)

Terra silicea purificata (Tierra silícea purificada)

Condimentos

Plantas condimenticias con propiedades medicinales

Ajo (Allium sativum)

Leche de ajo

Cebolla (Allium cepa)

Chalota (Allium ascalonicum)

Berros (Nasturtium)

Rábano rusticano o picante (Armoracia rusticana)

Rábano negro (Raphanus sativus)

La sal como remedio medicinal

Curas diversas y sus aplicaciones

Consecuencias de la escasez de vitaminas en primavera

Curas de primavera

Curas depurativas de la sangre

Kelp y el cansancio primaveral

Efectos medicinales del agua

Efecto medicinal de los baños de mar

Aplicaciones alternas

Baños de vapor en casa

Efectos medicinales de los baños de asiento

Cura de Schlenz (baños hipertérmicos)

Baños de Kuhne

Baño de asiento con fricción

Derivaciones mediante terapias estimulantes

Arcilla como agente medicinal

Emplastos de plantas

Aplicaciones de hojas de col y otras plantas medicinales

Breves informes sobre emplastos con hojas de col

Cómo nos pueden ayudar las patatas

Origen y acción de la papaína

Acción medicinal de la leche

Concentrado de suero láctico

Acción medicinal del aceite de germen de trigo

Tónico reconstituyente con malta y vitamina E

Acción medicinal especial de la miel

Efecto medicinal de la miel

El jugo maravilloso de la abeja reina

Polen

Posibilidades terapéuticas de la carne y la grasa de pollo

Jarabe rojo de caracol

Cuestiones sobre la alimentación

Alimentación natural

Dietas medicinales

Ayuno

Curas de engorde

¿Qué cantidad de alimento necesita una persona?

Alimentación natural para los nervios

Vitamina A

Zanahorias, caroteno y extracto concentrado de zanahorias

Vitaminas del grupo B

Vitamina E o vitamina de la fertilidad

Cómo evitar el déficit de proteínas

Fruta y verdura en una misma comida

Sobre los efectos de los zumos

Zumos crudos, Zumos medicinales

Sobre la mezcla de diversos zumos

Cambio a una alimentación cruda

Cuando el crudismo da problemas

Bayas

Efecto medicinal de las bayas

Precaución con las frutas de hueso

Reglas a seguir en el consumo de frutas de hueso

Fruta fumigada

Ruibarbo

Sobre el azúcar

Sobre el valor del azúcar integral

Dátiles naturales

El valor de las frutas en conserva

Nuestro pan

Trigo integral y otros cereales

Trigo germinado, un reforzante económico

Germen de trigo

Germen y salvado de trigo

Alforfón o trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum)

Datos científicos sobre las patatas

Un participante silencioso en el proceso patológico

Valoración actual de grasas y aceites

Importancia de los frutos oleaginosos

Semillas de sésamo

Almendras

Nueces

Leche e industria lechera

Yogur

Café

Chucrut

El arte de cocinar reside en la condimentación adecuada

Sal común

Sobre la levadura

Miscelánea

Tierra cansada - mar rico

Sin yodo no hay vida

Alteraciones del estado de ánimo y pensamientos turbios

Venenos difíciles de eliminar

¡Cuidado, sales metálicas!

Intoxicación por plaguicidas

Utensilios de cocina de cobre

¿Es perjudicial para la salud la ropa de fibras sintéticas?

Animales como transmisores de enfermedades

Influencias climáticas

El sol vivifica y mata

Peligros cuando hace mucho calor

Respirar es vida

Aire fresco y oxígeno como factor de curación

Sobre los efectos del fumar

Estrés, una enfermedad de nuestro tiempo

Efectos de la vivienda sobre la salud

Consideraciones sanitarias sobre la construcción de edificios

Cuestiones de salud y protección de la naturaleza

Televisión y salud

Relajación

Cansancio

¿Qué es el agotamiento?

Sueño natural

Higiene del sueño

El sueño, un irremplazable remedio para la salud

¿Qué nos cuentan los sueños?

Signos de envejecimiento

Gratitud como medicamento

Efecto medicinal de la música

Poder medicinal del silencio

Poder medicinal de la alegría

Desayuno recomendable

Comida del mediodía recomendable

Cena recomendable

Reglas fundamentales para personas sanas y enfermas

Curas de ayuno como remedio contra las enfermedades de la civilización

Indispensable limpieza intestinal antes de una cura de ayuno

Efectos beneficiosos de los zumos de hortalizas

Efectos beneficiosos del ayuno con zumos ante diversas enfermedades

¿Cómo influye la cura de zumos de hortalizas en el cáncer y la leucemia?

Cura antirreumática de A.Vogel

¿Constituyen los nitratos un verdadero veneno?

El pequeño doctor se despide de ustedes

Índice abreviado

Índice de materias, enfermedades y afecciones

Lista de las ilustraciones en color

Lista de las ilustraciones en blanco y negro

Nota de la redacción

Crédito fotográfico

Información de salud de A.Vogel

Alfred Vogel observando una flor de hipérico

Prólogo

Aunque Alfred Vogel haya fallecido, su obra continúa viva en sus libros, como en esta nueva versión levemente revisada de su conocido best seller El pequeño doctor. Su carisma y su personalidad irradian todavía en los tiempos actuales y nos transmiten el mensaje de que este valioso manual, superado el año 2000, puede ser de utilidad a sanos y enfermos.

¿Dónde reside la intemporalidad y la fascinación de su mensaje? Alfred Vogel se dio cuenta muy pronto de que la naturaleza, con todas sus plantas, dispone de todos los recursos para la protección de la salud y para el tratamiento de enfermedades. Cabe ahora preguntarnos si la experiencia adquirida durante decenios por Alfred Vogel en su consulta y el conocimiento de numerosos procedimientos terapéuticos aprendidos en países extranjeros son todavía, hoy en día, interesantes para las nuevas generaciones y para las ciencias naturales modernas. Solo podemos responder con un rotundo sí. Desde hace tiempo se sabe que no se pueden tratar todas las enfermedades a base de píldoras. Al leer atentamente El pequeño doctor nos daremos cuenta de que Alfred Vogel no quiso convertirlo en una especie de vía libre al autotratamiento, sino que en él pondera y sopesa escrupulosamente cuándo está justificado y cuándo es preciso un tratamiento médico. A menudo es suficiente, especialmente cuando no se trata de enfermedades graves, iniciar el autotratamiento con unas tisanas o con unos preparados de plantas medicinales de la farmacia, como por ejemplo, en trastornos funcionales gastrointestinales, de hígado y vesícula biliar, padecimientos articulares, propensión a padecer infecciones, estrés o en enfermedades simples de la piel. Incluso, cuando ante una enfermedad grave se hace imprescindible la toma de un fármaco, el empleo de un remedio natural puede apoyar el tratamiento, favoreciendo la actuación de las defensas naturales y del poder de autocuración.