Слагаемые успеха. Формулы, технологии, системы

Главной же и обязательной составляющей самооценки, помогающей избежать иллюзий и опасных последствиями ошибок, может по праву считаться самокритичность. Ведь без неё любые наши действия, поступки будут представляться как предел совершенства, а такие ощущения никак не способствуют ни развитию, ни совершенствованию.

Самокритичность – это способность к реалистичной, точной оценке собственных достоинств и, что обычно значительно сложнее, недостатков, ошибочных действий.* – Евгений Шилов

Благодаря самокритичности, уделяя достаточное внимание оценке собственных поступков и действий (удачных и не очень), – мы в конечном итоге достигнем того положения, когда:

«Количество и верных, и ошибочных действий обязательно перейдёт в качество – в знания, опыт, умение. Конечно же если делать из них правильные выводы»*

В первой главе мы рассматривали вопрос о том, что нагрузки, труд, усилия бывают физическими и умственными.

И, с точки зрения направленности приложения, умственные усилия мы условно разделили на два вида:

●      направленные на решение внешних задач, на действия;

●      направленные на внутреннюю работу, на работу с самим собой – на самопознание, самооценку, самокритику, самоконтроль в целях совершенствования своих личностных характеристик и профессиональных навыков; на понимание необходимости действий для достижения результата; на самомотивацию, а при необходимости на самопринуждение к действиям.

Здесь полезно заметить, что с самооценки, самокритичности мы с вами начали рассмотрение характеристик, для развития и должного проявления которых в значительной степени требуются умственные усилия, направленные на внутреннюю работу, то есть на работу с собой. Именно такие усилия и достигаемые с их помощью качества относятся к наиболее важным отличительным чертам успешных людей наряду с ещё одной важнейшей способностью – умением преодолевать, а порой и использовать (в каких-то направлениях постоянно, в других от случая к случаю прибавляющиеся как к физическим, так и к умственным) нервные нагрузки. Ведь без них, как бы неоднозначно это ни звучало, также не обходится формирование большинства полезных качеств.

22. Внимательность, осторожность, самоконтроль

Каждый из нас, наверное, видел, если не наяву, то по телевизору, как, к примеру, в горах, почти по отвесным скалам, перепрыгивая с уступа на уступ, передвигаются мелкие парнокопытные. Любое неверное движение может стать последним в их жизни.

И человек, по сути, также, каждое мгновение на протяжении всей своей жизни, находится «на волосок» от разного рода опасностей, проблем. Избежать же их, справляться со всем многообразием порой ежесекундно меняющихся ситуаций, обстоятельств, не упустить того что способно принести пользу – возможно только при проявлении таких качеств, как внимательность, осторожность и самоконтроль.

Причём со значительным большинством всевозможных задач, случайностей, как бы кто ни рассчитывал на подстраховку со стороны, каждому, при любом даже самом благоприятном развитии событий, приходится разбираться самостоятельно.

Если, к примеру, мы не будем смотреть себе под ноги, можем обо что-то споткнуться либо угодить в какую-нибудь яму, колодец. А какое великое множество предметов, продуктов, механизмов, строений, процессов, физических явлений, соблазнов, услуг, предложений – везде и всюду встречающихся нам на пути или находящихся зачастую на расстоянии вытянутой руки: в сфере наших склонностей, интересов, в самых разнообразных смыслах (и для полезных приобретений, и во избежание потерь) – требуют постоянного проявления внимательности, осторожности, чувства меры, ответственности и ряда других ценных качеств.

«Осторожность никогда не бывает излишней»

– Гораций (65 – 8 д.н.э.)

«Будь осторожен даже в безопасности»

– Публий Сир

«Внимательность, чувство меры, ответственность – наши лучшие учителя, помощники и ангелы-хранители»* – Евгений Шилов

Конечно же мы не способны охватить своим вниманием, предугадать развитие событий по всем возможным направлениям. Поэтому в каждом отдельном случае стоит концентрировать его главным образом на важнейших из них.

23. Терпение, усердие, настойчивость

«Будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели»

– Франсуа Ларошфуко

«Основа всякой мудрости есть терпение» – Платон

«Есть терпение – будет и умение»

– русская пословица

«Без терпенья нет уменья» – русская пословица

«Без терпенья нет ученья» – русская пословица

«Способный терпеть может добиться всего, чего он хочет» – Бенджамин Франклин

«Взялся за гуж, не говори, что не дюж»

– русская пословица

«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – ищет причину» – Сократ

«Кто ищет, тот найдёт» – латинское изречение

«Взлетает лишь тот, кто не жалеет сил на разбег»

– Валентин Борисов (1924 – 1989)

«Усердие всё превозмогает» – Козьма Прутков

«Усердие – мать успеха» – Мигель Сервантес

«Время – вернейший союзник упорства»

– Иоганн Гёте

К главным характеристикам настойчивости можно отнести упорство, твёрдость в решении сложных, ключевых задач на пути к намеченному, целеустремлённость.

24. Целеустремлённость

«Без ощущения цели деятельность индивида не имела бы никакого смысла»

– Альфред Адлер (1870 – 1937)

Но ещё раз заметим, что сам по себе выбор цели или её ощущение, какую бы важную роль они ни играли, не приблизят нас к ней ни на шаг. Об этом нам очень наглядно напоминает восточная мудрость:

«Сколько ни говори «халва» – во рту сладко не станет»

Для достижения намеченной цели необходимы действия, усиленные полезными качествами и способностями.

Конечно же и сам выбор цели имеет очень важное значение. Если задачи, решаемые на пути к ней, находятся в сфере нашей профессиональной подготовки – шансы достичь желаемых результатов будут изначально намного предпочтительнее. При выборе же таких видов деятельности, где у нас нет достаточных знаний и опыта, вероятность успеха, по сравнению с людьми, имеющими какой-то базовый потенциал, будет заметно ниже. Но всё способны изменить усилия в нужном направлении и время.

«Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти»

– Оноре де Бальзак (1799 – 1850)

А что означает термин целеустремлённость?

Если дословно – то это стремление к цели.

Но можно ли отнести к стремлению желание, хотение, намерение располагать чем-либо, не предполагающее при этом приложения усилий и выполнения определённых действий? Похоже что нет. Ведь, как уже отмечалось выше, страстно желать что-либо мы способны и лёжа на мягком диване в своей квартире. Какое уж тут стремление, по смыслу стоящее в одном ряду со словом стремительный.

Целеустремлённость же основана на: умственных и физических усилиях, проявлении необходимых качеств, в том числе волевых; умении находить правильные ответы, соблюдать условия, требования, преодолевать трудности, препятствия – то есть выполнять совершенно определённые обеспечивающие решение поставленной задачи действия, не отступая от задуманного и не отвлекаясь на что-либо, не имеющее отношения к делу.

Для того чтобы хотеть, желать – совсем не обязательно стремиться к желаемому. Но для того чтобы достичь поставленной цели – без стремления к удовлетворению своих помыслов, то есть без выполнения определённых условий, требований, действий, не обойтись.

Из этого следует, что «хочу быть», «хочу иметь» относятся не к целеустремлённости, а лишь к желаниям. Все чего-то хотят и никогда не испытывают в этом недостатка. А вот стремление (то есть желание плюс решительное волевое намерение), облечённое в форму: «Хочу достичь, добиться», изначально задаёт нужный настрой – настрой на действия, а не на ожидание чудес – и является очень положительной и полезной составляющей целеустремлённости.

Богатство, уважение, любовь, успех – это главным образом результаты поступков, действий соответствующего им качества, а не желаний, мечтаний.

Основной причиной того что очень многие не могут решить намеченных задач, даже имея для этого должный потенциал, – является невыполнение необходимых действий: в первую очередь по причине недостаточной целеустремлённости, распыления сил, в том числе и из-за ложного представления о том, что деятельность в нескольких направлениях умножит результаты, доходы.

Целеустремлённый же человек все неудачи на пути к цели считает ступеньками в её направлении, а потому не воспринимает их как стрессовые события и, как правило, в конце концов добивается своего.

25. Концентрация усилий

«Секрет успеха – в постоянстве цели»

– Бенджамин Дизраэли (1804 —1881)

«За много дел не берись, а в одном отличись»

– русская пословица

«Когда в делах – я от веселий прячусь,

Когда дурачиться – дурачусь,

А смешивать два эти ремесла

Есть тьма искусников,

Я не из их числа»

– Александр Сергеевич

Грибоедов (1795 – 1829)

«Трудно идти по жизни несколькими путями одновременно» – Пифагор (ок. 570 – ок. 500 д.н.э.)

«Не падай духом, брат, не отрекайся

От замыслов своих первоначальных.

Одна дорога у тебя, мой брат,

Спеши, не поворачивай назад,

Верши своё и не служи чужому,

Не бойся осужденья и преград»

– Робиндранат Тагор (1861 – 1941)

«Для великих дел необходимо неутомимое постоянство» – Франсуа Вольтер

«Слабость ума и характера многих учеников и взрослых людей зависит от того, что они знают всё кое-как и ничего как следует» – Адольф Дистервег

«Следует свой ум углублять, а не расширять и, подобно фокусу зажигательного стекла, собрать всё тепло и все лучи своего ума в одной точке»

– Клод Гельвеций

«Своим делом человек должен заниматься так, словно помощи ему искать негде»

– Джордж Галифакс (1633 – 1695)

«Найдётся ли кто-либо, кто, бросая целый день дротик, не попадёт однажды в цель?»

– Цицерон

26. Воля, настрой на преодоление любых трудностей

«Любое препятствие преодолевается настойчивостью»

– Леонардо да Винчи

«Там, где нет воли, нет и пути»

– Бернард Шоу (1865 – 1950)

«Никогда не бывает больших дел без больших трудностей» – Франсуа Вольтер

«Только большие проблемы дают большие возможности» – китайская мудрость

«За большими трудностями, как правило, скрываются большие призовые»*

«Чем больше трудностей в борьбе, тем и победа будет краше» – Лопе де Вега (1562 – 1635)

«Трудности возрастают по мере приближения к цели» – Иоганн Гёте

«Бедствие – пробный камень доблести»

– Сенека-младший

«Бывает сотню раз я ошибаюсь – но целей, что наметил, добиваюсь»*

«Дорогу осилит идущий» – Веды

«Капля камень точит»

– Овидий (43 д.н.э. – 17 н.э.)

«Была бы твёрдая воля – и гора превратится в поле» – русская пословица

«Душу вложишь – всё сможешь»

– русская пословица

«Ход вещей зависит от нашей решительной воли и от наших усилий» – Герберт Уэллс (1866 – 1946)

«Ничего нет трудного для человека, имеющего волю» – Эразм Роттердамский (1469 – 1536)

«Воля может и должна быть предметом гордости гораздо больше нежели талант. Если талант – это развитие природных склонностей, то твердая воля – это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, которые воля обуздывает и подавляет, над препятствиями и преградами, которые она осиливает, над всяческими трудностями, которые она героически преодолевает» – Оноре де Бальзак

«Непредвиденные препятствия, возникающие на пути к цели, – верный признак того, что, при их преодолении, мы обогатим свой опыт, профессиональное мастерство и обретём в итоге больше, чем потратим»*

«Чтобы найти решение – решай. И ты добьёшься результата»* – Евгений Шилов

Почти всё, что желаемо и представимо, – достижимо.

27. Готовность к нервным нагрузкам и умение их использовать

На протяжении жизни каждый из нас периодически испытывает на себе воздействие разного рода стрессовых событий физического и психологического характера.

В наших же взаимоотношениях, взаимодействии с окружающими, в решении непростых задач (на пути к намеченным целям) мы, время от времени, а по отдельным вопросам и постоянно, сталкиваемся в основном с одним их типом – нервными нагрузками психологической направленности.

Нервные нагрузки могут быть предсказуемыми – то есть теми, которые мы сознательно на себя берём, можем достаточно легко спрогнозировать, иметь их вероятность в виду (с ними, к примеру, связаны ответственность, стремление соблюсти принятые правила, достичь максимально возможных качественных показателей), – и случайными, сложнопредсказуемыми.

Если несколько упростить профессиональную формулировку, стресс – это реакция (ответ) нашего организма на физическое или психологическое воздействие (превышающее нормальные, привычные, легко воспринимаемые значения), дающая нам дополнительные порой весьма значительные стимулы, силы и возможности для противодействия, борьбы в целях предотвращения возникших неприятностей, угроз.*

Любое животное на Земле, при отсутствии подобных способностей организма, к примеру, мирно пощипывая травку, вероятнее всего, не успело бы среагировать на экстренную ситуацию. И в одних случаях оказалось бы придавленным упавшим со скалы камнем или свалившимся от порыва ветра деревом, а в других – стало бы лёгкой добычей какого-либо хищника.

В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса.

Но большинство стрессовых событий приводят к стрессу не из-за того, что они случились, а потому, что конкретный человек воспринимает данное событие как источник стресса. Отсюда вытекает следующий важный принцип преодоления психологических стрессов:

«Проще изменить своё представление о мире, чем сам мир»

В деятельности же, направленной на реализацию разумных идей, достижение достойных уважения результатов, успеха, как показывает практика, – ситуации, ведущие к опасной форме стресса (дистрессу), в общем-то, маловероятны. А от тех, которые периодически способны кем-то организовываться – при определённом уровне знаний, профессионализма и настрое не на поражение, а на преодоление любых трудностей и решительное противодействие тем, кто пытается преградить нам путь к намеченному, – мы можем гарантированно защититься, снизив до безопасного уровень негативного влияния на нас таких событий и переведя их, с помощью некоторых приёмов, в категорию полезного стресса (эустресса). Тем самым фактически превратив сложившиеся обстоятельства в достаточно серьёзный стимул для концентрации внимания и значительного повышения эффективности наших решений и действий.

Для снижения, смягчения негативного воздействия нервных нагрузок, стрессовых ситуаций:

●      лучшим вариантом защиты являются физические нагрузки;

●      в соответствии с биологическим смыслом ответа нашего организма на опасность – предоставляющего нам значительно большие чем в стандартных ситуациях возможности для того чтобы «бежать или бороться» – во всех отношениях полезно предпринимать активные действия, оказывать квалифицированное сопротивление, а не позволять себе впасть в отчаяние, распустить нюни, спасовать перед проявлениями несправедливости;

●      очень эффективна аутогенная тренировка;

●      можно использовать метод вытеснения отрицательных эмоций положительными – путём воспоминаний о чём-то приятном или же через сравнение произошедшего с каким-нибудь ещё более нежелательным вариантом развития событий.

Для обретения устойчивости к нервным нагрузкам, воздействию различных стрессовых событий очень важен полезный во всех отношениях психологический настрой, основанный на оптимизме, понимании сути происходящего вокруг нас, причинно-следственных связей, своих истинных способностей и возможностей.

«Все помехи, какие могут возникнуть, обязательно возникнут» – закон Мерфи

«Надо уметь переносить то, чего нельзя избежать» – Мишель Монтень

«Борись, чтоб обошли напасти; чего не миновать – не бойся»*

«Давайте переживать неприятности по мере их поступления»

– Михаил Жванецкий (1934 – 2020)

«Для решения любой задачи требуется определённое время. Поэтому – чтобы избежать всевозможных серьёзных рисков, потерь, перегрузок, стрессов – очень полезно иметь его запас. И это легко исполнимо, если раньше начинать и действовать на опережение»*

«Когда ты раздражён тем, что кто-то тебе мешает, полезно подумать, а не мешаешь ли в то же самое время этому человеку ты»*

«Нередко мы принимаем близко к сердцу недобрые, странные, глупые выходки отдельных людей, заводимся, пытаемся в ответ что-то им объяснить, сказать. Но попытки угомонить интригана, завистника, подлеца или глупца обычно их лишь раззадоривают»*

«Однажды, даже получив пинок, Сократ и это стерпел, а когда кто-то подивился, он ответил: «Если бы меня лягнул осёл, разве стал бы я подавать на него в суд?» – Диоген Лаэртский (3-й век)

«Достаточно порою небольшой шутки, чтобы сбить большую спесь» – Люк Вовенарг

«Не стоит ждать от дурня соблюдения приличий, благодарности, здравомыслия, понимания»*

Для случаев, не представляющих непосредственной угрозы жизни и здоровью, наиболее целесообразно вырабатывать в себе ответные реакции, схожие с реакциями на события флегматиков.

Полезно также помнить следующую закономерность:

«Среди людей образованных – глупых ненамного меньше, чем среди необразованных»*

Чем напряжённее, сложнее решаемая задача, чем меньше на неё отведено времени, чем выше уровень качества, которого мы стремимся добиться, – тем более значительны нервные нагрузки и, как биологически, так и психологически, выше наши стимулы, степень задействования нашего природного физического и умственного потенциала.

Здесь, кстати, есть смысл ещё раз упомянуть, что некоторые наши достижения становятся возможными только при возникновении стимулирующих факторов, вызванных стрессовыми ситуациями.

И в качестве некоего вывода, вытекающего из имеющегося в этом вопросе опыта, можно констатировать следующее:

«Готовность и умение выдерживать нервные нагрузки, как и проявление волевых качеств, – относятся к наиболее результативным способностям, высоко ценятся и являются главными отличительными характеристиками успешных людей»* – Евгений Шилов

28. Чувство ответственности

«Цена величия – ответственность»

– Уинстон Черчилль (1874 – 1965)

«Ответственность – самое интеллектуальное волевое качество»*

«Ответственность – трудная ноша. Но с её помощью развивается ряд очень важных навыков, характеристик, необходимых для решения не совсем простых задач»*

Поэтому очень полезно обладать чувством ответственности и не бояться брать ответственность на себя.

Ответственность главным образом относится к нервным нагрузкам, поэтому многие стремятся её избежать.

Но без чувства ответственности невозможны, к примеру:

◆      воспитанность, хорошие манеры, достойные нравственные ориентиры;

◆      примерная учёба, хорошее образование;

◆      самостоятельность;

◆      высокое качество выполняемых обязанностей, работ, услуг;

◆      выполнение взятых на себя обязательств.

А учитывая ту роль, которую играют в решении намеченных нами планов, задач эти выбранные из значительно большего числа характеристики, можно предположить и то, что без чувства ответственности невозможно достичь благополучия и успеха.

29. Инициатива – действия на результат

Как часто бывает: мы не испытываем никаких недостатков в желаниях, скорее наоборот – они всегда переполняют нас. И с такими важнейшими качествами, как воля, терпение, усердие, настойчивость – тоже всё в порядке. Да и трудностей мы не боимся и настроены их все преодолеть. Так за чем же стало дело? Что способно справиться с некими незримыми преградами неопределённости, застоя между нашими желаниями и их удовлетворением? Может быть всего лишь такое на первый взгляд незначительное, но играющее роль своеобразного запала, искры качество, каковым является инициатива, задающая целенаправленность движению, чёткую ориентацию действий на совершенно конкретный результат?

Роль инициативы очень хорошо просматривается на примере спортивных состязаний. Когда кажется всё делается мастерски, профессионально, но чего-то не хватает, а потому и нет главного, ради чего всё это мероприятие затевалось, – результата. Какова же основная причина подобного развития событий? Обычно – это отсутствие инициативы, то есть главным образом отсутствие совершенно определённой нацеленности и усилий необходимого уровня, направленных на достижение именно тех показателей, которые не опосредованно, а однозначно влияют на конечный результат – на победу в поединке.

Инициатива прибавляет сил соратникам, увеличивает число сторонников, почитателей и деморализует, дезорганизует соперников.

Инициатива – сестра целеустремлённости, имеющая ту же направленность, но выполняющая обычно тактические, ограниченные по времени и одновременно требующие максимальных усилий и концентрации внимания задачи.

30. Решительность

Решительность – это крайне необходимое в определённых ситуациях качество: сродни инициативе, но существенно усиленное, без излишней манёвренности, с оставленными позади размышлениями и сомнениями.*

«Дерзай, когда опасность за плечами»

– Фридрих Шиллер (1759 – 1805)

Решительность – это сочетание активности, твёрдости и непреклонности.

«В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний»

– Лев Толстой

Сомневаться полезно до принятия решения и какое-то в разумных пределах время. Если же выбор сделан либо в экстренных ситуациях, когда на выверенное решение нет времени, а дальнейшие колебания могут закончиться большими потерями, – следует остановиться на наиболее предпочтительном варианте и решительно действовать.

«Слабый, но решительный, не признающий поражения, способен победить сильного»* – Евгений Шилов

31. Неприятие никаких результатов, кроме победы

«Поражения нет, пока сам человек не признал себя побеждённым»

– Джозефус Дэниэлз (1862 – 1948)

«Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности» – Уинстон Черчилль

Успеха добивается только тот, кто к нему стремится. Чем дольше мы идём к цели, тем она становится ближе. Слишком многие бросают дело за шаг до победы.

«Победители отличаются от проигравших тем, что выполняют поставленные задачи» – Джим Бродхед

32. Действия только на 100%-й результат

«Цыплят по осени считают» – русская пословица

«Важен конечный результат, а не хорошее начало»*

«Почти знаю – ещё не знаю, почти умею – ещё не умею, почти сделал – ещё не сделал, почти победил – ещё не победил»*

«Приятны завершённые труды»

– Гомер (8 век д.н.э.)

«Приятны нам обычно те труды, что завершились пользой, результатом»*

«Большой 100%-й результат обычно состоит из определённой суммы маленьких 100%-х результатов»*

Высоко ценится только 100%-й результат. И в значительном большинстве дел на самую малость недовыполненная работа означает только одно – отсутствие какого бы то ни было результата.

Результат же чаще всего и прячется в последнем проценте. В футболе, к примеру, при несомненной важности целого ряда составляющих и показателей, результатом можно считать забитый гол, в космонавтике – полёт в космос. И даже если на футбольном поле всё делается быстро, красиво, мастерски, но нет голов, то это, наверное, ещё не футбол, а, например, цирк. Так же и с космонавтикой. Если построен космодром со всей инфраструктурой, длительное время ведётся подготовка космонавтов, но нет запусков в космическое пространство, это может быть чем угодно – научными изысканиями, опытным машиностроением – но ещё не космонавтикой.

«Недоделки в любом большом и совсем малозначимом, но в чём-то характеризующем нас деле, почти не содержащие никакой трудоёмкости, – могут снижать конечную стоимость проделанной работы или оценку необходимого для её выполнения нашего качества вплоть до нуля»*

«Недоделка в 1% – а впечатление что выполнено лишь наполовину»*

«Недоделка в 1% снижает стоимость в разы иль до нуля»*

«У нас потребность генетическая есть – оставить недоделки»*

«Не оставлять недоделок легко. Попробуйте – и результаты вам понравятся!»* – Евгений Шилов

33. Уверенность, убеждённость

«Убеждения – это не начало, а венец всякого познания»

– Иоганн Гёте

«Вера в свои силы требует упорства, знаний, действий и ответственности. Вера в высшие силы, так уж получается, позволяет расслабиться в надежде на их помощь и в какой-то степени на их ответственность»*

И, как известно, помощи свыше обычно удостаивается лишь тот, кто проявляет качества, достойные поддержки.