Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы

Примечания

1

https://en.wikipedia.org/wiki/Frank_A._Gerbode

2

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BB,_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80