Практическое руководство по ароматерапии

ОПРЕДЕЛЕНИЕ КАЧЕСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Предварительно определить качество эфирного масла можно, исходя из следующих параметров:

Этикетка не должна содержать явной рекламной информации о применении масла. Для отражения свойств и действия масла прикладывается аннотация. Некоторые производители наклеивают этикетку, которая оправдывает недостаточно высокое качество продукта объяснениями типа: «масло для увеличения объёма груди», «экологически чистое», «очень качественное» и так далее. Этикетки производителей высококачественной продукции стандартны и лаконичны: 100% натуральное. Обязательно на этикетке должно быть указано русское и двойное латинское название растения, из которого получено масло, например, БЕРГАМОТ (Citrus bergamia). Также очень важно, чтобы были указаны координаты, сайт, телефон производителя для решения вопросов, которые могут возникнуть у клиентов.

Пузырёк. По международным стандартам пузырёк должен быть из тёмного стекла (50% затемнения). Оптимальная расфасовка качественных эфирных масел – по 5-10 мл, за исключением особо ценных (роза, жасмин, нероли, мимоза, тубероза – 1-3 мл). Такая расфасовка логична, чтобы масла были более доступны по стоимости.

Финансы. Стоимость эфирных масел зависит от стоимости сырья и от выхода объёма готового продукта. Если в некоторых случаях для получения одного литра масла требуется всего лишь несколько килограммов того или иного растения, то, чтобы получить такое же количество эфирного масла из цветков (жасмин, роза, апельсиновое дерево), потребуются уже тонны сырья. Масла высшей марки обычно стоят дорого, но это оправдывается их качеством, поскольку в применении требуется меньшее их количество. На стоимость также оказывают влияние и другие факторы: экологические ограничения на производство (например, сандал занесён в Красную книгу) и метод получения эфирного масла: анфлераж (например, масло из лепестков розы) - гораздо более дорогостоящая процедура, чем возгонка паром (так получают, например, базилик), которая в свою очередь дороже прессинга (его используют для получения масла из кожуры плодов лимона, мандарина).

При покупке эфирных масел обращает на себя внимание то, что они существенно отличаются друг от друга по цене. Одни сравнительно дёшевы, другие весьма дороги. Конечно, и высокая стоимость не является полной гарантией качества, но всё же качественное масло не может стоить дёшево.

Тональность аромата. Натуральные эфирные масла всегда имеют три основных тона – верхний, средний и нижний. При каждом открывании флакона в него попадает кислород, рвутся цепочки молекулярных связей, и высвобождается аромат (оторвавшиеся молекулы это и есть запах).

Слабые связи рвутся быстро, что соответствует I тону масла. Звучит он 20-30 минут, так как через это время все такие слабые связи будут разрушены.

Средние связи образуют II тон. Для разрушения этих более прочных связей требуется время. Поэтому развивается II тон аромата примерно через 30-40 минут и звучит около 2 часов. Он создаёт основное впечатление от масла или композиции. Кстати, на маслах с ведущим или выраженным II тоном как раз и строится вся лечебная ароматерапия, которая решает большинство проблем со здоровьем организма.

Основа – III тон. Связи прочные и рвутся долго и медленно. В аромате раскрывается в конце вдоха. Держится, например, на ткани или салфетке до нескольких дней.

Откройте флакон и произведите очень медленный глубокий вдох! Впечатления в начале вдоха будут соответствовать I тону, середина – II тон, и в самом конце, на излёте вдоха, вы сможете ощутить III тон. Попробуйте взять масло с явным преобладанием III ноты (сандал, мирра), и при вдыхании аромата почти за весь вдох будет казаться, что масло совсем не пахнет. Это классический III тон, который ощущается в самом конце, так как молекулы этого масла максимально прочно связаны, и на их отрыв требуется время.

Если на три листа бумаги с периодичностью в 30 минут нанести по 1 капле эфирного масла, можно определить натуральность вещества. У натуральных масел аромат «расслаивается». При этом первый лист бумаги (III - тон ног) будет иметь низкие, земляные, кожаные, бальзамические оттенки, так как I и II ноты уже испарятся. Во второй капле (II тон - сердце аромата) появляются терпкие, пряные, глубокие, изысканные ноты, тогда как третья капля (I - тон головы) пахнет свежо, прямолинейно, цветочно и фруктово.

Натуральные ароматы таят в себе столько мелодий, что иногда нижний тон практически не улавливается за силой верхнего (бергамот, шалфей, нероли). Тем не менее, в каждом натуральном масле присутствуют все ноты, но интенсивность их может быть различной. Если в результате проведённого вами эксперимента три капли имеют разницу только в интенсивности запаха и не расслаиваются на ноты – значит перед вами искусственный неорганический продукт.

Следует отметить, что интенсивность каждой из нот может быть различной: например, у лимона и левзеи принято считать ведущей I ноту. Однако, I нота левзеи примерно в 4 раза мощнее, нежели у лимона. Другими словами, при смешивании масел, чтобы скомпенсировать силу аромата левзеи и получить гармоничную смесь, потребуется другого масла примерно в 4 раза больше, чем для компенсации аромата лимона.

Более точная проверка качества эфирного масла

Надо нанести на промокашку каплю исследуемого масла и подождать некоторое время до полного его испарения. Если после испарения масла ничего не остаётся, либо присутствует нежирное цветное (палевое) пятно, значит исследуемое эфирное масло - натуральное.

Небольшое жирное желтоватое пятно означает, что эфирное масло разведено жирным растительным маслом, не обладающим собственным запахом.

Если пятно обладает резким химическим запахом, а когда масло капнули в воду, то вместо пузырьков образовалась разноцветная плёнка, значит, масло разведено синтетическим растворителем.

В настоящее время достаточно трудно найти и наладить поставки масел идеального качества. Мы такого ещё не встречали. Поэтому применять можно масло, качества которого достаточны и отвечают поставленным целям.

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ

НАТУРАЛЬНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Главное правило применения ароматов: выбирайте, по возможности, то, что вам понравилось.

Неразбавленными масла наносятся на кожу крайне редко. Для проверки индивидуальной переносимости нужно нанести каплю масла на локтевые сгибы. Нормальная реакция выражается в виде местного покраснения, бесследно проходящего через 3-5 минут.

Эфирные масла, попадая в организм, разрушаются через 20 минут. Но за это время они успевают запустить программу самоисцеления, то есть оздоровления с помощью собственных резервов организма. Эти резервы исчерпаемы, и должны периодически пополняться. Поэтому длительное лечение, в особенности тяжёлой патологии, требует чередования курсов и перерывов.

Дозировки эфирных масел капельные, так как основная задача масла состоит в передаче организму информации о гармонии.

Помните, что эффект во время каждой процедуры достаточно быстро нарастает, достигая своего максимума примерно через 2 часа, а затем медленно снижается в течение суток.

Очень редко желаемый результат удаётся получить за одно применение эфирного масла, хотя такое бывает. В основном необходимо провести несколько процедур, так как наше «закрепощённое» подсознание маслу предстоит «раскачать». Ещё следует учитывать, что за какой-то период жизни мы могли накопить достаточно много шлаков, токсинов и другого мусора, причём не только в теле, но и в энергетике, эмоциях и разуме. Так вот масла всё это будут вычищать, и на это потребуется время. Наберитесь терпения, и вы будете благодарны себе за него.

Не стоит увлекаться стимулирующими ароматами перед сном, если только Вы не собираетесь бодрствовать всю ночь.

Следует помнить, что до 15-летнего возраста дозировки должны быть меньше взрослых. Детям до 1 года эфирные масла не применяются вовсе; в возрасте до 2 лет следует применить 1/10 взрослой дозы; 2-4 года – 1/5 дозы; 4-7 лет – 1/3 дозы; 7-11 лет – нужно взять половину стандартной дозы; до 15 лет – требуется 2/3 взрослой дозировки.

Для пожилых людей количество эфирных масел следует уменьшить в половину от средних доз.

На свете не существует среднеарифметического человека, поэтому желательно, особенно в сомнительных случаях, уменьшать дозировки, тем более, что резистентность к эфирным маслам повышается с течением времени.

Хранить эфирные масла лучше в тёмном месте при комнатной температуре. Цитрусовые лучше хранить в холодильнике, но не замораживать.

Ароматы – нежная субстанция, они хорошо выносят, но не «любят» холод, поэтому в морозный день флаконам, побывавшим на улице, перед применением следует дать возможность отогреться около 30 мин.

Не бойтесь экспериментировать – порой то, что кажется несовместимым, обладает наилучшим ароматом.

Хранить смесь или масло следует вдали от солнечных лучей, в прохладном месте.

При хранении масла или смеси способны «впитывать» атмосферу той комнаты или кабинета, где они хранятся. Это означает, что масла даже одной партии, побыв в различных местах, могут нести различную энергетику, и их свойства будут несколько отличаться.

Ароматерапия – эстетическая методика. Чувство меры – признак высокого вкуса. С целью сохранения должного терапевтического действия необходимо применять только одну какую-либо процедуру в день.

МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНИ

Аюрведа – часть ведического знания, прописанного более 15000 лет назад.

Эта наука раскрывает, как поддерживать здоровье, используя только лишь природные факторы. В этой главе мы расскажем о том, как вообще появляется любая болезнь. Эти данные отмечены в аюрведе, и отдельные знания из этой мудрой науки современная медицина уже одобряет и использует. Понимая механизм, мы можем прервать, предотвратить развитие или появление болезни или даже развернуть процесс вспять, то есть направить себя в сторону здоровья. Мы постараемся максимально подробно описать все те нарушения, которые можно предотвратить. В самой аюрведе стадии называются по-другому и описываются исходя из вечности души. Здесь мы представим эту информацию, исходя из нашего многолетнего опыта применения аюрведических знаний и адаптированную для лучшего понимания.

Существует 6 этапов или стадий возникновения болезни.

1 стадия: информационная.

Начинается всё так: к нам поступила не корректная или даже отрицательная информация. Например: «Все мужчины жадные» или «Доверять никому нельзя». Если мы с этой информацией согласились, то автоматически её приняли, то есть она уже стала нашей частью. Следовательно, в связи с этими данными подсознание начинает что-то делать. И это включает вторую стадию.

Лечение: фильтровать информацию, согласно своему мировоззрению. Не принимать всё на веру, особенно от тех людей, кто не является для вас авторитетом. Отвлекаться, переключаться.

2 стадия: эмоциональная.

Согласно поступившей информации мы проявляем какие-то эмоции. Причём совершенно не важно, снаружи они видны или всё происходит внутри. На этой стадии появляется недовольство, претензии, чувство превосходства или жалость к себе.

Лечение: прощение, принятие ситуации, любая антистрессовая терапия, эфирные масла, психотерапия.

3 стадия: энергетическая.

Эмоции приводят к соответствующему перераспределению энергии в организме. Другими словами, мы начинаем сдерживать какие-то свои действия. Например, согласно тому, что «никому доверять нельзя» мы становимся более подозрительными, закрытыми. То есть сдерживаем свои чувства и энергию в отношении окружения. На этой стадии ещё нет энергетических блокировок, присутствует только добровольное ограничение энергии, но когда подобное поведение повторяется многократно, это приводит к хроническому стрессу, перераспределению работы гормонов и начинает проявляться следующая стадия будущей болезни.

Лечение: организм на этой стадии уже вышел из равновесия, поэтому антистрессовая терапия, восстанавливающий массаж и эфирные масла могут остановить или существенно замедлить пагубное развитие дальнейших событий в организме.

4 стадия: появление энергетических блокировок.

Наше подсознание всегда работает на наше благо. То есть всегда старается помочь и облегчить нашу жизнь, согласно нашим же желаниям и намерениям. Например, если мы не хотим ходить на работу, подсознание постепенно создаст отёк, боль, повреждение или что-то подобное в ногах, чтобы мы не мучались. Так сказать, чтобы теперь «официально» была причина туда не ходить. По подобному принципу запускается большинство болезней.

Поскольку энергия и гормоны теперь работают не корректно, в организме начинают накапливаться токсины, шлаки, от которых наш обмен веществ стремится избавиться. Так появляются неприятный запах изо рта, отёки, гнойничковые высыпания, сильно окрашенная моча и зловонный запах стула.

В дополнение к этому организм создаёт энергетические блокировки, чтобы мы не тратили своё внимание и силы на сдерживание соответствующих энергий. Эти блокировки мы чувствуем в виде зажатых мышц, спазмов, каких-то ограничений в подвижности суставов, трудности с перевариванием еды, возможны изменение ритма стула и мочеиспускания, нарастающая тревожность.

На этой стадии люди, ощущая дискомфорт, обращаются за помощью к медицине. Но всестороннее обследование обычно показывает отсутствие существенных отклонений или даже полное здоровье. Это очень частое явление на приёмах у специалистов, когда они действительно не понимают, от чего лечить пациента. В результате страдания человека продолжаются, накопление токсинов и ограничений в энергетике растут, и через короткое время наступает пятая стадия болезни.

Лечение: любыми способами следует проводить очистку организма, выводить токсины. Очень здорово помогает лимфодренажный массаж, клизмы, пиявки и эфирные масла, которые самым мощным образом стимулируют обмен веществ, разрушают и выводят токсины из организма. Собственно с энергетическими блокировками есть смысл поработать восстанавливающим энергетическим массажем и любыми другими техниками расслабления. Дело в том, что многократно сдерживая какие-то энергии, мы постепенно сформировали эту привычку, подсознание её закрепило, и теперь потребуется время и усилия на изменение этой и формирование новой.

5 стадия: симптоматическая.

На этой стадии проявляются нарушения в работе органов и систем, например, в виде артериальной гипертензии, бессонницы, снижении либидо, головной боли, варикозного расширения вен, тромбофлебита, запоров, диареи, увеличения отёков. Все эти симптомы становятся постоянными или очень частыми и существенно снижают качество жизни человека. Традиционные медработники прописывают всё более сильные средства, чтобы облегчить состояние пациентов. Стадия характерна тем, что при обращении к традиционной медицине, вы получите чёткий диагноз, который затруднительно было поставить на предыдущей стадии.

Лечение: рекомендуется обязательное освобождение от шлаков и токсинов, описанные в помощи на 4 стадии болезни + симптоматическая терапия для облегчения состояния. Очень желательна психотерапия, но вероятность успеха от её применения прогрессивно снижается, поскольку, когда болит, достаточно трудно сосредоточиться на ментальных и эмоциональных ошибках. Для эфирных масел, тем не менее, на этой стадии снова звёздный час: они и состояние облегчат, и стресс снимут, и токсины будут нейтрализовывать и выводить, и существенную помощь психике окажут.

6 стадия: стадия биохимических и организменных изменений. В аюрведе она называется «терминальная». Само аюрведическое название говорит о том, что финал близок.

Эту стадию пропустить очень трудно, поскольку не только что-то болит или отказывает, обследование и биохимия подтверждают печальное состояние организма: присутствует дефицит или значительный избыток показателей крови, мочи; на рентгенограмме отчётливо видны различные отложения, например, солей и изменения в структуре органов; некоторые нарушения видны невооружённым взглядом, как, например, увеличение щитовидной железы, деформация костей и суставов, выпадение волос или зубов, преждевременное старение кожи и другие. Примечательно то, что традиционная медицина, в основном только на этой стадии болезни человека, включается всеми своими возможностями, поскольку вся медицинская концепция и подход почти полностью телесные, отвергающие душу и Бога.

Лечение: в основном направлено на облегчение страданий. Применяется та же симптоматическая терапия, хирургические вмешательства с целью удаления отмирающих тканей и моральная подготовка человека к расставанию с телом. С точки зрения души эта стадия считается одной из наиболее ценных, поскольку, существенно страдая, человек всё больше обращается к Богу и философски начинает смотреть на жизнь, тем самым исправляя многие нарушения в поведении, которые оказались накоплены за всю жизнь. Ароматерапия и на этой стадии эффективна, если не рассчитывать на быстрый эффект.

Используйте эти знания для понимания и предотвращения новых проблем. И если вы, например, научитесь нейтрально относиться к негативной информации, то при отсутствии развития новых болезней дадите фору организму для вычищения старых проблем и болезней.

Эфирные масла помогут ускорить оздоровительные процессы, а также уменьшить те негативные проявления и болезни, которые уже оказались накопленными.

ЧТО ПРИМЕНЯТЬ?

АИР

(

Acorum

calamus

)

Народные названия: аир пахучий, ирный корень, явр, калмус, лепёха, татарское зелье. Одно из самых почитаемых лекарственных растений, известных всему миру. Гиппократ, ибн Сина высоко ценили его целебные свойства. В Россию аир попал вместе с татаро-монгольскими завоевателями, которые считали, что из того водоёма, где растёт аир, можно смело пить воду – столь сильно его очищающее и обезвреживающее яды действие.

Пищевое использование. В корневищах содержатся 1,5-4,6% эфирного масла, в состав которого входят азарон, эвгенол, камфара. От этого масла зависит своеобразный пряный запах растения. Все части растения содержат танины, витамин С. Корневища использовались в производстве ликёров, горьких водок, фруктовых эссенций, сиропов (как заменитель имбиря, корицы, мускатного ореха), а также для дубления кож. Из оснований листовых пластинок варят ароматное варенье. Отвары, настойки и порошок корневищ употребляют как средство, возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение, иногда как отхаркивающее.

Семейство: ароидные

Получение: дистилляция

Используемая часть: корневище

Энергетика: согревающая, сушащая. Увеличивает Питта и уменьшает Вата и Капха доша.

Основные свойства: широко используется в восточной медицине. Балансирует все чакры, питает клетки головного мозга и способствует преобразованию различных энергий в духовную. Производит тонкое очищение организма. Нормализует обмен веществ. Придаёт выносливость и укрепляет жизненные силы. Устраняет депрессии, страхи, подавленность, беспокойство, слабость зрения. Обладает секретолитическим, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим и желчегонным свойствами. Применяется при головной боли, мигрени, головокружении, несварении, интоксикации организма, алкоголизме, наркомании, хроническом бронхите и респираторных заболеваниях. Стимулирует отток лимфы, а также снимает сильные боли в пояснице. Одно из лучших средств при импотенции, бесплодии, половых расстройствах, считается хорошим афродизиаком.

Диуретик, растворяет и выводит камни из желчного и мочевого пузыря.

Применяется также для тонкого очищения квартиры, вещей, дезинфицирования воды. В косметологии применяется для остановки выпадения волос и от образования перхоти.

Предостережение: применять только наружно!

Хорошо сочетается с: лавандой, имбирём, лимоном, апельсином, эвкалиптом, миртом, берёзой, корицей, ладаном, пачули, кедром.

АНИС (Anisum vulgare)

У каждого из нас с анисом связаны глубокие детские воспоминания. Плоды и листья аниса отличаются высоким содержанием эфирного масла, имеющего характерный лёгкий, сладковатый освежающий пряный запах и сладкий вкус.

Растение высоко ценилось в эпоху античных цивилизаций, в частности на Среднем Востоке. Египтяне использовали анисовое семя при производстве хлеба, а римляне считали его афродизиаком. В Индии анисовое семя жуют, чтобы придать свежесть дыханию. Сегодня масло широко применяется при производстве зубной пасты, а также средств для полоскания полости рта.

Чай из аниса возбуждает аппетит, регулирует пищеварение, используется как антиспазматическое средство при незначительных расстройствах желудка, обладает отхаркивающим действием, облегчает состояние при кашле.

Семена аниса обладают приторно-пряным ароматом, способным “забивать” другие запахи. Поэтому эту пряность применяют чаще всего для отдушки морской рыбы с запахом йода. Для этого семена аниса вносят в блюдо временно (в марлевых мешочках), а затем их вынимают или выливают воду, в которой отваривался продукт вместе с анисом.

Народная медицина предлагает такой способ избавления от кашля, наиболее подходящий для очень маленьких детей. К чайной ложке мёда (при отсутствии аллергии на него) добавьте две столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите и давайте ребёнку по чайной ложке каждые два часа.

В ароматерапии анис, в основном, применяют при заболеваниях почек, мочевого пузыря, хроническом бронхите. В последние годы анисовое масло используют рыбаки-любители для изготовления и отдушивания приманки.

Семейство: зонтичные

Получение: дистилляция

Используемая часть: семена

Энергетика: согревающая, увлажняющая. Увеличивает Питта и уменьшает Вата и Капха доша.

Основные свойства: противовоспалительное, спазмолитическое, коронаролитическое (способен снимать спазмы коронарных сосудов, регулировать сердечный ритм, артериальное давление), седативное, иммуномоделирующее, антиканцерогенное, лактогонное, бактерицидное. Снижает показатели перекисного окисления липидов. Стимулирует функцию иммунной системы, преимущественно В - систему, нормализует коэффициент иммунного ответа, снижает содержание иммунных комплексов. Способен образовывать комплексы с катионами свинца и выводить их из организма.

Нормализует функцию лёгких, стимулирует секрецию бронхиальных желёз, способствует подавлению воспалительного процесса в бронхолёгочной системе. Возбуждает дыхательный центр. Положительно влияет на все функции желудочно-кишечного тракта: повышает секрецию пищеварительных желёз, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, метеоризм. Очищает печень. Мягко растворяет и выводит камни из почек и желчного пузыря. Улучшает функциональное состояние сердечно – сосудистой системы.

Нормализует гемодинамику головного мозга у лиц, занимающихся умственным трудом. Повышает умственную и физическую работоспособность, оптимизирует адаптационные реакции. Снимает нервно-эмоциональное напряжение. Также применяется при лечении фригидности.

Другие показания к применению: затяжная пневмония, хронический бронхит, туберкулёз лёгких, бронхоэктатическая болезнь, астма, трахеит, мочекаменная болезнь, вторичные иммунодефициты.

Предостережение: следует проявить осторожность при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, повышенной свёртываемости крови.

Хорошо сочетается с: фенхелем, кардамоном, кориандром, кедром, гвоздикой.

АПЕЛЬСИН (Citrus sinensis)

С древних времён апельсины ассоциировались с невинностью, щедростью и плодородием. История латинского названия апельсина довольно интересна. Оказывается, в Древней Греции люди боролись с молью при помощи растений кедр (cedr), которые обладали специфическим ароматом. После знаменитых походов Александра Македонского древние греки впервые познакомились с апельсиновыми деревьями. Запах их плодов напомнил им цедр, поэтому апельсины стали называть цедрос (cedros). Римляне по аналогии с греческим вариантом назвали апельсины цитрусами (citrus).

Согласно древнегреческим мифам, Гея подарила Гере в день её свадьбы с Зевсом золотые апельсиновые сады. Первая брачная ночь великих богов длилась триста лет: обливаясь водой из священного источника и наслаждаясь ароматом апельсинов, Гера снова и снова становилась девственницей.