Инновации и традиции в современном физкультурном образовании

Первую группу составляют способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений. Проявления данной группы координационных способностей зависит, в частности, от специализированных восприятий, таких как «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия.

Ко второй группе относятся способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие. Эти способности находятся в зависимости от способности удерживать устойчивое положение тела, то есть равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.

Третью группу определяют, как способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности). Координационные способности, относящиеся к данной группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники движения [5, с. 93].

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: 1) способности ребенка к точному анализу движений, что осуществляется не в полной мере у ребенка с нарушением слуха; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т. е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных, двигательных умений и навыков) и др.

Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности и сенситивные периоды их развития, которые являются смещенными у детей с нарушениями слуха [1, с. 68].

В возрасте 8–10 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. Под координационными способностями также понимаются способности ребенка к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую, целостную двигательную деятельность. Для эффективного формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей с учетом их места и роли в общей системе двигательной деятельности ребенка 8–10 лет. Отсюда и вытекает необходимость классификации координационных способностей, разделения их на виды. Данный тезис определяет необходимость направленного развития каждого вида координационных способностей с помощью различных средств.

Применительно к детскому спорту можно выделить следующие наиболее значимые, фундаментальные координационные способности ребенка 8–10 лет в процессе управления двигательными действиями: способность к реагированию; способность к равновесию; ориентационная способность; дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; а также ритмическая способность, с одной стороны тесно связанная с построением движений, с другой – наиболее поврежденная у детей с нарушением слуха.

Координационные способности являются наиболее комплексными из физических качеств, так как не просто имеют многообразные и тесные связи с остальными физическими качествами, но и во многом зависят от них. Проявление координационных способностей определяется тем, насколько точно ребенок управляет своими движениями во времени и пространстве и как быстро он способен перестроиться с одного на другие виды двигательной деятельности.

Особенное значение развития координационных способностей у детей 8–10 лет с нарушениями слуха объясняется четырьмя основными причинами.

1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к большей плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта.

2. Только сформированные координационные способности – необходимое условие подготовки детей с нарушениями слуха к социальной жизни и трудовой деятельности в будущем.

3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.

4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей, гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности.

Для глухих и слабослышащих детей 8–10 лет характерны следующие разнообразные нарушения двигательных способностей, которые необходимо подвергать коррекции и учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и тренировочных занятий, такие как: недостаточно точная координация и неуверенность в движениях; относительная замедленность овладения двигательными навыками; трудность сохранения статического и динамического равновесия; низкий уровень развития ориентировки в пространстве; невысокий уровень дифференцирования силовых параметров движения; замедленная быстрота реакции; темпо-ритмовые характеристики движения.

Теоретический анализ данной темы показал, что большая часть (от 60 до 86%) глухих и слабослышащих детей имеют те или иные нарушения в осанке (сутулость, сколиоз, плоская грудная клетка), ожирения, плоскостопия I и II степени и др. Тем более, что традиционно сложившаяся система физического воспитания молодежи в школе для глухих и слабослышащих, как правило, не обеспечивает совершенствования физических, и особенно координационных способностей учащихся. Мы считаем, что методика, основанная на средствах карате, имеющих направленное воздействие на развитие каждого вида координационных способностей, может значительно улучшить их проявления. Тем более, что карате располагает широким арсеналом средств для развития данного вида способностей, не требует значительных затрат на организацию и проведение занятий, является популярным видом спорта в детской и подростковой среде и оказывает благоприятное влияние на формирование личности ребенка.

Направленное развитие координационных способностей на занятиях карате с детьми 8–10 лет приведет к тому, что они:

• значительно быстрее и на более высоком качественном уровне овладеют различными двигательными действиями;

• будут постоянно пополнять свой двигательный опыт, который затем поможет успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в координационном отношении двигательными навыками (спортивными, трудовыми и др.);

• испытают в психологическом отношении чувства радости и удовлетворения от освоения в совершенных формах новых и разнообразных движений;

• в процессе освоения средств карате повысится самооценка детей от осознания принадлежности к одному из популярных в детской и подростковой среде виду спорта.

Литература

1. Аксенова О.Э., Евсеев С.П. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре. ‒ М.: Советский спорт, 2005. – 296 с.

2. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. ‒ М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.

3. Выготский Л.С. Мышление и речь. – Изд. 5, испр. – М.: Лабиринт, 1999. – 352 с.

4. Гозова А.П. Совершенствование познавательной деятельности взрослых глухих в процессе обучения. ‒ М.: Педагогика, 1986. – 175 с.

5. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании. ‒ М.: Просвещение, 1998. ‒ 272 с.

6. Осокина Е.А., Степанова О.Н. Фитнес в системе адаптивного физического воспитания – инвалидов по слуху. ‒ Иваново, 2014. – 168 с.

Приобщение дошкольников к здоровьесбережению через проектную деятельность

INCLUSION PRESCHOOL CHILDREN TO HEALTH THROUGH CONSERVATION PROJECT ACTIVITIESШабалина Е. С.,педагог-организатор,Маланьина Е. Б.,педагог-психолог,Макарова М. А.,старший методист,Школа № 1034 имени Героя Советского Союза В.В. Маркина, МоскваShabalina E. S.,teacher-organizer,Malanina E. B.,teacher-psychologist,Makarova M.A.,senior methodologist,School № 1034 named after the Hero of the Soviet Union V.V. Markin, Moscow

Аннотация . Статья о практики применения технологии проектирования для реализации здоровьеформирующих задач в условиях сотрудничества, сотворчества детей и взрослых.

Ключевые слова : проектная деятельность, комплексно-тематический принцип построения образовательного процесса, совершенствование здоровьесберегающей среды, принцип интеграции образовательных областей, совместная деятельность взрослых и детей, адекватные формы работы с дошкольниками, виды детской деятельности.

Annotation. An article about the practice of design technologies for implementation of health forming tasks in terms of collaboration, co-creation of children and adults.

Keywords: project activities, integrated and thematic construction principle of the educational process, improving health saving Wednesday, the principle of integration of educational areas joint activities for adults and children, adequate forms of work with preschool children, types of child activities.

Современным обществом осознается необходимость укрепления здоровья детей не только средствами медицины, но и средствами образования. Одной из главных задач любого педагогического коллектива является совершенствование здоровьесберегающей среды, укрепление физического, психического здоровья, эмоционального благополучия детей. Для решения этой задачи в образовательном учреждении используются разнообразные формы физкультурно-оздоровительной работы, которые позволяют дошкольникам заниматься физической культурой с удовольствием. Современные педагогические исследования показывают, что использование инновационных педагогических технологий открывает новые возможности воспитания и обучения дошкольников, и одной из наиболее эффективных в наши дни стал метод проектов (педагогический и детский).

Проектная деятельность охватывает разные стороны развития личности дошкольников, начиная с младшего возраста. Организация проектной деятельности детей позволяет осуществлять интеграцию практически всех образовательных областей, поскольку предполагает взаимодействие детей друг с другом и воспитателем, их активное сотрудничество и творчество, познание и труд [3, с. 5].

Опыт показал, что работа по технологии проектирования дает не только положительный результат, но и помогает реализовать здоровьесберегающие и здоровьеформирующие задачи и является уникальным средством обеспечения сотрудничества, сотворчества детей и взрослых, способом реализации личностно-ориентированного подхода.

Планируя проектную деятельность, особенно важно определить реальные задачи, исходные требования к конечному продукту, процедуры и критерии оценки качества и фиксированные сроки исполнения проекта. При этом результаты проекта должны быть объективно оценены, а поиск ресурсов для его освоения следует проводить целенаправленно [2, с. 4].

Физическая культура в дошкольных образовательных учрежденьях, по сути, была и остается базовой областью дошкольного образования. Традиционно ее цель – формирование здоровья, обеспечение нормального роста, физического развития и физического воспитания детей [4, с. 19]. Всем известно, что даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если не реализуется совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое сообщество (дети – родители – педагоги), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей. Так проектирование – как комплексная деятельность, помогает объединить усилия педагогов, детей, родителей и направить их на качественное улучшение физического состояния воспитанников, их физического развития, формирование навыков здорового образа жизни, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой. Лучший способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на собственном примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту. Если ребенок видит, что окружающие его взрослые испытывают удовольствие от здорового активного досуга, они обязательно будут им подражать.

В настоящее время основной проблемой дошкольного детства является слабое физическое развитие детей при поступлении в детский сад. Общая картина такова: дети испытывают «двигательный дефицит», задерживается возрастное развитие быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Дети имеют излишний вес, нарушения осанки, вследствие чего визуально у них наблюдается неуклюжесть, мешковатость, жестикуляция и мимика вялая, при ходьбе волочат за собой ноги, чувствуется скованность, неуверенность, голова опущена, нет гордости в осанке. Анкетирование родителей детей, которые посещают детский сад, показало, что родители имеют недостаточные знания о том, как укрепить здоровье ребенка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр, туристических походов и др. Они зачастую оберегают своих малышей от физических усилий («не бегай; не прыгай; не лазай, а то упадешь; посиди»), даже от здорового соперничества в подвижных играх.

Данные показатели обусловили актуальность проектной деятельности в работе по физическому развитию дошкольников и решении задач физического воспитания в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, трудового и этического воспитания.

Работая в этом направлении, коллектив разработал ряд проектов, направленных на повышение эффективности физического развития дошкольников. Особо любимыми стали для детей и взрослых совместные проекты: «История мяча», «Наш любимый вид спорта», «Спортивные шаги к здоровью», «Любимое спортивное хобби нашей семьи» и другие. Были созданы видеофильмы о проектах. Прошли презентации проектов на педсовете и презентации проектов родителям.

Мы еще раз убедились, что совместная проектная деятельность взрослых и детей вовлекает дошкольников в опытно-исследовательскую работу, формирует готовность к совместной деятельности, развивает умение договариваться, воспитывает ответственность за выполнение порученной работы, формирует умение оценивать свои и поступки сверстника, обращаться за информацией и помощью взрослого, делиться знаниями, эмоционально откликаться на результат проведенного опыта (проект «Любимое спортивное хобби нашей семьи»).

Проект «Юный футболист» начинался с увлечения детьми старшей группы футболом. На прогулке во время игры у детей вышел спор о правилах. В поисках выхода из ситуации педагог предложил детям поближе познакомиться с футбольным миром. К этому проекту с удовольствием подключились родители. Было проведено много различных мероприятий по теме проекта. В результате и дети, и взрослые узнали много нового и интересного об игре. Многие ребята записались в футбольные секции и продолжают играть до сих пор.

Психологи предупреждают, что ребенок действует не ради чуждых и не всегда понятных ему интересов взрослого и не потому, что «так надо», а потому, что тем самым он удовлетворяет собственные побуждения, действует в силу внутренней необходимости, которая сформировалась раньше или возникла только сейчас, пусть даже под влиянием взрослого. Одной из таких внутренних необходимостей является зарожденная в виде инстинкта радость движения. Своей задачей мы поставили поощрять и сохранять любовь к движению, физкультуре и спорту [1, с. 82].

Главное – любой проект должен работать на достижение цели: приобщение детей к здоровому образу через организованную модель здоровьесбережения в ОУ. И решать задачи: расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни; совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей; повысить профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения по теме «Здоровый образ жизни»; создать единое воспитательно-образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ОУ с родителями. В проектную группу должны входить заинтересованные люди, компетентные в данном виде деятельности. Практика показывает, что наиболее успешно работают группы, в которых все участники взаимно дополняют друг друга [2, с. 5].

Пути реализации проектов могут быть разнообразные, это и тематические интегрированные занятия, в том числе и физкультурные; мониторинговые процедуры (анкетирование родителей, тесты для воспитателей); экскурсии; спортивные соревнования; беседы; игры, эстафеты, викторины, конкурсы; консультации для родителей; выставка детского творчества и др. А вот ожидаемый результат должен быть общий – сформировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой; снизить уровень заболеваемости; сформировать физические и интегративные качества.

Литература

1. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века / Авторы-сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. – М.: АРКТИ, 2000. – 88 с.

2. Проектная деятельность в детском саду: наука и педагогическая практика / Сост.: Т.В. Меркулова, Е.А. Дубинина, К.Ю. Белая. – М.: Школьная Пресса, 2010. – 64 с.

3. Проектная деятельность дошкольников: учебно-методическое пособие. – М.: Центр педагогического образования, 2013. – 144 с.

4. Сагайдачная Е.А. К вопросу о приоритетах физического воспитания дошкольников в детском саду // Лечебная физкультура для дошкольников и младших школьников. 2004. № 1. С. 24–28.

Оценка уровня развития ловкости у юных футболисток

EVALUATION OF THE LEVEL OF DEVELOPMENT OF AGILITY FROM YOUNG FOOTBALL PLAYERSШевцова А. Ю.,магистрант,Каткова А. М.,доцент, Московский педагогический государственный университетShevtsova A.U.,undergraduate,Katkova A.M.,associate professor,Moscow Pedagogical State University

Аннотация. В статье рассмотрены факторы, влияющие на эффективность развития ловкости у юных футболисток. Проведены контрольные испытания оценки имеющегося уровня развития ловкости. Сформулированы рекомендации по улучшению координационных способностей у юных футболисток.

Ключевые слова: ловкость, контрольные испытания, оценка координационных способностей, мини-футбол.

Annotation: This article examines factors influencing efficiency development agility at young football players. Conducted routine tests assess the existing level of development of agility. Recommendations for improving the coordination capacity of young football players.

Keywords: аgility tests, score coordination abilities, mini football.

В настоящее время мини-футбол – эта одна из самых массовых игр во всем мире. Минимальные требования к спортивной площадке и возможность играть как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте – все это делает мини-футбол популярным видом спорта. Но помимо этого, мини-футбол требует определенной физической подготовки, в частности хорошо развитую ловкость, а насколько хорошо развито данное физическое качество футболиста, можно увидеть только при выполнении определенных упражнений и во время игровых моментов.

Целью данной работы является оценка уровня ловкости у юных футболисток, занимающихся мини-футболом. Для достижения поставленной цели использовались аналитический, теоретический (анализ специальной литературы) и эмпирический (педагогическое наблюдение и контрольные испытания по оценке ловкости) методы.

На первом этапе исследования был проведен анализ специальной литературы, рассмотрены современные системы подготовки юных футболисток и психологические основы обучения их игре «мини-футбол».

Рис. 1. Основные факторы, влияющие на эффективность развития ловкости у девочек, занимающихся мини-футболом

Далее были проведены контрольные испытания и мониторинг техники выполнения упражнений, свидетельствующие об уровне развития ловкости у девочек, занимающихся мини-футболом. Полученные данные проанализированы и использованы для формулировки рекомендаций по разработке новой методики развития ловкости у девочек 7–9 лет, занимающихся мини-футболом.

Анализируя современную отечественную и зарубежную литературу и информационную базу данных по проблеме развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста в учебно-тренировочном процессе, можно выявить основные факторы, влияющие на эффективность развития ловкости у девочек, занимающихся мини-футболом (рис. 1) [2; 5].

Для оценки уровня развития ловкости у юных футболисток были взяты 2 группы по 15 человек. Среди них были проведены тесты [4], представленные в таблице 1.

Таблица 1

Контрольные испытание и их характеристика

Данные испытания подразумевают под собой системный подход в применении комплекса упражнений с учетом развития такого физического качества, как ловкость [1]. Результаты проведения контрольных испытаний и норма показателей [3] представлены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты контрольных испытаний

Из таблицы 2 видно, что общий уровень ловкости у юных спортсменок на данный момент времени не соответствует норме для игры в мини-футбол, а это значит, что используемая на сегодняшний день методика на практике зарекомендовала себя как малоэффективная.

В результате проведения учебно-тренировочных занятий с контрольными испытаниями было выявлено, что существующие методики развития ловкости не индивидуализированы по полу и мало разграничены с учетом возрастных особенностей. В связи с этим, необходимо разработать новую или усовершенствовать существующие методики развития ловкости для юных футболисток.

Литература

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. ‒ М.: Физкультура и спорт, 2010. – 46 с.

2. Германов Г.Н., Страдзе А.Э., Сабирова И.А. Принципы физического воспитания в контексте учения о развитии способностей // Теория и практика физической культуры. 2018. № 2. С. 47–50.

3. Губа В.П., Стула А. Методология подготовки юных футболистов: учебно-методическое пособие. – М.: Человек, 2015. – 184 с.

4. Ковель С.Г. Методические рекомендации, специальные упражнения для технико-тактической подготовки в мини-футболе: учебное издание. – Минск: Белорусский национальный технический университет, 2013. – 20 с.

5. Петрина З.И. Образование, физическое воспитание, спорт учащейся молодежи. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=28257233 (дата обращения: 03.03.2018).

6. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2010. – 368 с.

Аспекты физической подготовки спортсменов с нарушениями зрения в пауэрлифтинге

ASPECTS OF PHYSICAL PREPARATION OF ATHLETES WITH VISUAL IMPAIRMENTS AT PAUJERLIFTINGEШиршова А.А.,студент,Дерябина Г.И.,доцент,Лернер В.Л.,доцент,Тамбовский государственный университет имени Г.Р. ДержавинаShirshova A.A.,student,Deryabina G.I.,associate professor,Lerner V.L.,associate professor,Derzhavin Tambov State University

Аннотация. В статье затронута проблема построения процесса физической подготовки в пауэрлифтинге у спортсменов с нарушениями зрения. Рассмотрены и описаны средства общей и специальной физической подготовки. Проанализировано соотношение средств общей и специальной физической подготовки на различных этапах тренировочного процесса, приведена функциональная классификация спортсменов с нарушениями зрения.