Инновации и традиции в современном физкультурном образовании

8. Giorgi A. The Descriptive Phenomenological Psychological Method // Qualitative research in psychology: Expanding perspectives in methodology and design. Ed. by Camic P.M. et al. Washington, DC, 2003. – P. 243–273.

Роль музыкального сопровождения на физкультурных занятиях для детей с нарушениями зрения

THE ROLE OF MUSIC IN PHYSICAL FITNESS CLASSES FOR CHILDREN WITH VISUAL IMPAIRMENTSКозлова М.В.,воспитатель по физической культуре,Фролова М.А.,музыкальный руководитель,Клейменова В.М.,музыкальный руководитель,Школа № 1034 имени Героя Советского Союза В.В. Маркина, МоскваKozlova M.V.,teacher of physical education,Frolova M.A.,musical director,Kleymenova V.M.,musical director,School № 1034 named after the Hero of the Soviet Union V.V. Markin, Moscow

Аннотация . Авторами изложен опыт работы с детьми с нарушениями зрения. Одним из методов оздоровления ребенка и реализации здоровьеформирующих задач в условиях сотрудничества, сотворчества детей и взрослых является развитие двигательной активности ребенка. Положительный результат дает включение музыки в занятия по физической культуре.

Ключевые слова : здоровьесбережение, музыкально-ритмические движения, координация, музыкальное сопровождение, выразительные средства, техника движений, зрительно-пространственная ориентировка, упражнения с предметом, эмоциональный фон.

Annotation. Article about the synthesis of music and movement used in motor activities of children with Visual impairment, as one of the methods of recovery of the child, and the realization of health forming tasks in terms of collaboration, co-creation of children and adults.

Keywords: health care, musical-rhythmic movement, coordination, music, means of expression, technique of movements, visual-spatial orientation, exercise, emotional background.

С каждым годом в нашу жизнь все стремительнее входят новые методы и технологии, которые не всегда положительно сказываются на здоровье людей. По-прежнему актуальной остается проблема поиска новых путей укрепления здоровья ребенка, развития его физических и интеллектуальных качеств, социально-культурных навыков. Огромные возможности в этом направлении заложены в синтезе музыки и движения. С давних пор известно, что музыка обладает целебными свойствами для души и тела. Известно, как велика сила эмоционального и нравственного воздействия музыки, как важно переживать ее в движении [2, с. 3]. Целенаправленно используемая музыка при двигательной деятельности имеет большое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.

Основные задачи Федерального государственного образовательного стандарта направлены на решение вопросов здоровьесбережения с учетом индивидуального подхода к детям, в том числе и к детям с нарушением зрения. В научной литературе, касающейся обучения детей с нарушением зрения, можно встретить такое выражение, как «зрительно-двигательно-пространственная ориентировка». Это такая ориентировка, в которой функции зрения играют существенную роль в координации движения. С помощью зрения человек оценивает пространственную ситуацию (расположение объектов, расстояние, направление) и передвигается в ней, обеспечивая себе безопасность за счет точности движений.

Наблюдения и практический опыт показывают, что для детей с нарушением зрения необходимо создать условия для овладения двигательными умениями и навыками, развития двигательного творчества, воспитания потребности в систематических занятиях физическими упражнениями. Одним из таких условий является включение музыки в занятия по физической культуре. Ведь музыкальное искусство обладает неисчерпаемыми возможностями в становление личности в целом, и самое главное играет значительную роль в коррекционно-направленном процессе по развитию двигательных навыков у детей с нарушением зрения. Музыка и движения непрерывно связаны, так как музыка позволяет задавать нужный темп, музыкальный ритм, способствует повышению работоспособности, развитию координации движений. Во время движений под музыку также стимулируется память и внимание, нормализуются эмоционально-волевые процессы. Музыка способствует превращению физической нагрузки в увлекательное и полезное времяпрепровождение, способствует преодолению утомления и помогает избегать однообразия в проведении занятий по физической культуре, а также помогает ускорять процессы овладения техникой движения.

Для поддержания интереса к занятиям по развитию координации движений и чувства ритма мы широко применяем музыкально-ритмические упражнения, что является составной частью физического воспитания дошкольников с нарушением зрения. Воспитатель по физической культуре, учитывая специфику дошкольного отделения, большое внимание уделяет использованию на занятиях элементов дыхательной гимнастики, что способствует развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы.

Музыкальное воспитание также входит в систему оздоровительной работы, поскольку музыка имеет огромные возможности для улучшения нервно-психического здоровья детей, развития психоэмоциональной сферы, повышения социально-адаптивных функций [4, с. 13]. С учетом особенностей таких детей мы построили коррекционную работу, основой которой стало формирование музыкально-ритмических движений и активизация творческих способностей. В ходе работы мы используем современные педагогические технологии, интеграцию образовательных областей.

Музыкально-ритмические упражнения – это универсальные физические упражнения, которые способствуют развитию практически всех физических качеств, выработке чувства ритма, культуры движений, красоты походки, правильной осанки. Это общеразвивающие упражнения, которые просты по двигательной структуре, но выполнение их более интересно. Музыкально-ритмические комплексы составляются из хорошо усвоенных упражнений, с добавлением стилевых деталей из современных танцев. Применяя такой вариант, дети более четко и точно выполняют движения, а также согласовывают их с темпом и ритмом музыкального сопровождения.

Музыкальный руководитель, так же, как и воспитатель (на физкультурных занятиях), должен приучать детей перед выполнением движений под музыку правильно занять исходное положение, соблюдать координацию движений рук и ног, следить за осанкой [3, с. 5].

Музыкально-ритмические упражнения для детей с нарушение зрения используем в различных формах:

– в утренней гимнастике, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект;

– как элемент спортивного праздника и развлечения;

– как часть занятия;

– в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера;

– во время физкультурного занятия при организации подвижных игр.

Впервые система музыкально-ритмических движений была разработана известным швейцарским музыкантом-педагогом Э. Жаком-Далькрозом. Эта система получила во многих странах широкое признание, особенно в области дошкольного и младшего школьного обучения. Метод Далькроза очень прост: развивать у детей с дошкольного возраста музыкальный слух, память, внимание, ритмичность, пластическую выразительность движений, используя специальные тренировочные упражнения. Э. Жак-Далькроз считал, что эти умения надо развивать как можно раньше и в доступной для дошкольников форме: ритмических упражнениях и играх [1, с. 3–4]. Этот метод можно применять как здоровьесберегающую технологию.

Практика показывает, что чем раньше музыкальное сопровождение начинают использовать в работе с детьми с проблемами зрения, тем выше результаты в развитии у ребенка моторики, пластичности, ориентировке в пространстве, выразительности движений, а также в развитии физических и музыкальных способностей.

Большое значение при составлении комплексов имеет подбор музыки. Произведения должны быть простыми по мелодии и ритму, а музыкальные фразы четко дифференцированными с хорошо различаемым темпом и ритмом. Это позволяет ребенку быстро запомнить композиции, точно организовать свои движения и контролировать их выполнение.

Выбирать музыкальное сопровождение необходимо с учетом его воздействия на организм человека, но не менее важно учитывать и саму специфику физической нагрузки. Для занятий физической культурой следует подбирать музыку простую по форме и содержанию, жизнерадостную и бодрую по характеру, чтобы комплекс ее выразительных средств соответствовал содержанию упражнения и помогал его выполнению. Естественно, что их исполнение должно быть грамотным. Ведь элементы музыки – это не только ритм, но и темп, метр, динамика, характер звукодвижения. Эти элементы определяют выразительность содержания музыкального произведения, они же являются и средствами выразительности музыкально-ритмических движений (быстро – медленно, усиливая – затихая, громко – тихо, плавно – отрывисто и т.д.) [5, с. 4].

Использование музыкально-ритмических комплексов, вызывающих эмоциональный отклик на музыку, желание двигаться под нее делают физкультурные занятия одним из самых любимых видов деятельности. Но особенно важно то, что для детей с нарушением зрения эти движения помогают ориентироваться в окружающем мире. Двигательный анализатор у таких детей лежит в основе умения точно и правильно выполнять движения. Использование музыки в любых форматах физкультурных занятий решает несколько задач, главными из которых являются следующие:

– всестороннее гармоничное развитие личности;

– организация занимающихся в процессе занятий (при выполнении физических упражнений, различных перестроений, смене движений и места в зале);

– улучшение эмоционального фона на занятии и психоэмоционального состояния детей.

В процессе движений под музыку дети с нарушением зрения преодолевают трудности зрительно-пространственной ориентировки, некоординированность двигательных процессов, овладевают культурой тела, «языком движений», происходит совершенствование движений, появляется их выразительность. Дети знакомятся с характером музыки и учатся соотносить свои движения с ее темпом, ритмом, скоростью, плавностью и т.д. Музыкальное сопровождение движений учит детей быть ритмичными, отзывчивыми к различным двигательным актам. Связь музыки и движения формирует у детей двигательные навыки, которые обеспечивают согласование средств музыкальной выразительности и передачу их в различных движениях в подвижных играх и физических упражнениях.

В музыкально-ритмических композициях хорошо применять крупные яркие атрибуты (кубики, ленточки, мячи, обручи, флажки). Меняя предметы в упражнениях, мы, не снижая интереса детей, добиваемся долговременной памяти и двигательных навыков у детей с нарушением зрения. Обучая детей ритмическим движениям необходимо показывать упражнения с близкого расстояния и повторять показ несколько раз. Иногда следует взять ребенка за руку и двигаться вместе с ним, чтобы он ощутил ритм. При формировании чувства ритма можно использовать такие приемы, как передача ритма хлопками, шагами, прыжками. Начинать надо с самых простых ритмических движений, постепенно их усложняя.

Опыт работы показал, что развитие музыкально-ритмических движений на физкультурных занятиях дает хорошие результаты в формировании навыка ориентировки в пространстве у детей дошкольного возраста с нарушением зрения. На таких занятиях ребенок раскрепощается, учится владеть своим телом, сочетать свои движения с музыкой, учится взаимодействовать со сверстниками в движениях под музыку. Все это необходимо ребенку с нарушением зрения для его адекватного взаимодействия в социальной среде.

Литература

1. Боромыкова О.С. Коррекция речи и движения с музыкальным сопровождением. – СПб.: «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 1999. – 64 с.

2. Коренева Т.Ф. Музыкально-ритмические движения для детей дошкольного и младшего школьного возраста: учебно-методическое пособие: в 2-х ч. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001.

3. Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей 5–6 лет) / Авт.-сост.: С.И. Бекина, Т.П. Ломова, Е.Н. Соковнина. – М.: Просвещение, 1983. – 208 с.

4. Оздоровление детей в условиях детского сада / Под ред. Л.В. Кочетковой. – М.: ТЦ Сфера, 2008. –112 с.

5. Утренняя гимнастика под музыку: пособие для воспитателя и муз. руководителя детского сада / Сост. Е.П. Иова, А.Я. Иоффе, О.Д. Головчинер. – 2-е изд., исп. и доп. – М.: Просвещение, 1984. –176 с.

Отзывы студентов специальных медицинских групп о качестве организации и содержания занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту»

REVIEWS OF STUDENTS OF SPECIAL MEDICAL GROUPS ON THE QUALITY OF THE ORGANIZATION AND CONTENT OF CLASSES IN DISCIPLINE «ELECTIVE COURSES IN PHYSICAL CULTURE AND SPORTS»Кораблёв А.А.,студент,Степанова О.Н.,профессор,Московский педагогический государственный университетKorablevA.A.,student,Stepanova O.N.,professor,Moscow Pedagogical State University

Аннотация. Статья посвящена проблеме совершенствования учебного процесса по физической культуре со студентами специальных медицинских групп. Проведены опросы студентов Московского педагогического государственного университета. Выявлены и проанализированы требования, пожелания и нарекания студентов с ограниченными возможностями здоровья к организации и содержанию учебных занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту».

Ключевые слова: студенты специальных медицинских групп, элективные курсы по физической культуре и спорту, качество организации и содержания занятий физическими упражнениями.

Abstract. The article is devoted to the problem of improving the educational process of physical culture with students of special medical groups.

Surveys conducted by students of the Moscow State Pedagogical University. The requirements, wishes and censures of students with limited health abilities to the organization and content of training sessions on the discipline «Elective courses in physical culture and sports» were identified and analyzed.

Keywords: students of special medical groups, elective courses in physical culture and sports, the quality of organization and content of physical exercises.

Все обучающиеся, независимо от типа образовательной организации (школа, колледж, вуз и т.п.), прежде чем приступать к занятиям физической культурой, проходят медицинское освидетельствование и по его результатам распределяются на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую [2; 3].

К специальной медицинской группе относятся лица, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, обучающиеся по обычной учебной программе, но имеющие противопоказания к занятиям физической культурой по государственным программам в общих группах [2].

Учебный процесс по дисциплинам «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами, отнесенными по состоянию здоровья к специальным медицинским группам, ведется по особым адаптивным программам, учитывающим характер нозологии, медицинские рекомендации и противопоказания, уровень физической и функциональной подготовленности занимающихся. Нормирование нагрузок в таких группах осуществляется в рамках индивидуально-дифференцированного подхода [1].

Учитывая отсутствие типовых программ адаптивного физического воспитания для студентов специальных медицинских групп и необходимость реализации индивидуально-дифференцированного подхода к выбору содержания и организации занятий физическими упражнениями с данным контингентом, нами было проведено собственное исследование, цель которого состояла в формировании информационно-аналитической базы для выработки направлений по оптимизации организации и содержания учебных занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами специальных медицинских групп.

Исследование было выполнено на базе Московского педагогического государственного университета. Контингент испытуемых – 60 студентов специальных медицинских групп. Основными методами исследования стали анкетирование (которое носило анонимный характер) и последующая математическая обработка его результатов.

В ходе анкетирования студентам были заданы следующие вопросы:

1. Как, на Ваш взгляд, должны быть организованы учебные занятия по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами с ограниченными возможностями здоровья?

2. Что Вас не устраивает в том, как на сегодняшний день организованы учебные занятия по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в МПГУ?

3. На сколько баллов по 5-балльной шкале (от 1 – минимум, до 5 – максимум) Вы бы сегодня оценили существующую систему организации учебного процесса по физической культуре со студентами специальных медицинских групп?

Результаты анкетирования были сведены в единые матрицы и подвергнуты математической обработке. В таблице 1 приведены ответы студентов с ограниченными возможностями здоровья на первый вопрос.

Таблица 1

Как, на Ваш взгляд, должны быть организованы учебные занятия по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами с ограниченными возможностями здоровья? (n=60)

Как видно из таблицы 1, основными требованиями и пожеланиями студентов специальных медицинских групп МПГУ к организации и содержанию занятий по элективным курсам по физической культуре и спорту являются:

– требования обеспечения адаптивной или лечебной (лечебно-профилактической) направленности занятий (упражнения должны быть специальными; должны быть организованы специальные группы для лиц, имеющих сходные заболевания; организовать занятия на специальных тренажерах и в специальных помещениях; занятия должны проводиться преподавателями, имеющими специальное образование; занятия должны носить лечебно-профилактический характер; можно проводить упражнения лечебной физической культуры и т. п.);

– требования реализации индивидуально-дифференцированного подхода к выбору содержания и организации занятий физическими упражнениями (занятия должны быть организованы в соответствии с возможностями студента; должен быть индивидуальный подход; ввести индивидуальные занятия; должно быть больше вариаций видов двигательной деятельности и др.);

– предложения увеличить теоретическую часть и, наоборот, минимизировать практическую часть программы дисциплины (больше теории и рефератов; вместо физических упражнений должны быть письменные задания; можно рассказывать теорию; ввести свободное посещение).

Наряду со студентами, которых «все устраивает» и которые хотят «продолжать, как сейчас», есть обучающиеся, которые прямо говорят о том, что «требуется хорошая организация» занятий.

Таблица 2

Что Вас не устраивает в том, как на сегодняшний день организованы учебные занятия по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в МПГУ? (n=60)

Как видно из таблицы 2, 23 из 60-ти опрошенных не высказали никаких замечаний и пожеланий, указав, что их «все устраивает», «ничего не беспокоит, занятия нравятся», «занятия организованы хорошо» и проходят «очень интересно». Один обучающийся написал, что его «много чего не устраивает», но не конкретизировал свой ответ.

Из таблицы 2 также усматривается, что студенты специальных медицинских групп не довольны:

– материально-техническим обеспечением процесса учебных занятий физическими упражнениями (нехватка спортивных залов и раздевалок; холодное помещение; неудобное расположение зала; отсутствие необходимого инвентаря);

– качеством организации учебного процесса (большой поток студентов; слишком большое единовременное количество занимающихся в группе (спортивном зале); не смогла найти преподавателя; сложно разобраться, кто куда должен идти и т.п.);

– содержанием занятий (одинаковые упражнения для всех; хотелось бы иметь возможность посещать бассейн; студентам специальных медицинских групп противопоказаны физические нагрузки; однообразие; должно больше специальных упражнений в зависимости от заболеваний и др.);

– обязательностью посещения учебных занятий и выполнения учебных заданий (обязательное посещение занятия; слишком много часов физической культуры; сложно делать рефераты с определенной болезнью (высокая степень миопии) и др.).

Данные таблиц 1 и 2 свидетельствуют о том, что в организации и содержании учебных занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в МПГУ имеются значительные пробелы, а запросы и потребности студентов с ограниченными возможностями здоровья учитываются недостаточно.

Таблица 3

Оценка студентами специальных медицинских групп качества организации занятий по элективным курсам по физической культуре и спорту

Как показали результаты обработки анкет (таблица 3), 27% студентов специальных медицинских групп указали, что учебный процесс организован отлично, 50% – хорошо, 20% выразили нейтральное мнение, 3% – отрицательное, оценку «крайне отрицательное» не поставил никто из опрошенных. Таким образом, очевидно, что мнение о качестве организации занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» у студентов в целом позитивное.

Результаты проведенного исследования послужат нам отправной точкой для разработки практических рекомендаций по совершенствованию организации и выбору содержания учебных занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами специальных медицинских групп.

Литература

1. Бородулина О.В., Степанова О.Н. Педагогическое проектирование физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп: монография. – Иваново: Ивановский государственный энергетический университет имени В.И. Ленина, 2015. – 206 с.

2. Резенькова О.В., Шаталова И.Е., Лукина Л.Б. Физическая культура студентов специальных медицинских групп: учебное пособие. – М.: МЦНИП, 2013.

3. Лечебная физическая культура: учебник / Под ред. С.Н. Попова. – М.: Академия, 2004.

Использование упражнений по программе тай-бо как средство оздоровительной физической культуры со студентами педагогического университета

USE EXERCISE PROGRAM TAI-BO, AS A MEANS OF PHYSICAL CULTURE WITH THE STUDENTS OF NORMAL UNIVERSITYКосмачева Н. В.,старший преподаватель,Московский педагогический государственный университетKosmacheva N.V.,senior lecturer,Moscow Pedagogical State University

Аннотация. Ритм современной жизни очень высок. Ежедневно человеку приходится быстро решать множество задач, а также перерабатывать большое количество информации, поступающей из различных источников. Не все могут успешно справиться с интенсивными нагрузками на организм, что приводит к возникновению стресса. Особенно подвержены стрессу учащиеся вузов. Предпосылки возникновения стресса у студентов: неполноценный сон; высокие учебные нагрузки; сессия; конфликты и иные причины. В борьбе со стрессом и перегрузками помогут использоваться любые виды физической активности. В статье рассматриваются упражнения по программе тай-бо, рекомендуемые на занятиях физической культурой со студентами педагогических вузов, имеющими различный уровень физической подготовленности.

Ключевые слова: физическая культура, фитнес-тренировка, единоборства, тай-бо, нагрузка, упражнение.

Annotation. The rhythm of modern life is very high. Every day a person has to quickly solve many problems, as well as process a large amount of information coming from various sources. Not everyone can successfully cope with intense stress on the body, which leads to stress. University students are particularly vulnerable to stress. Prerequisites of stress in students: inadequate sleep; high academic load; session; conflicts and other reasons. In the fight against stress and overload will help to fight all kinds of physical activity. The article deals with the exercise program tai-Bo, recommended in the classroom of physical culture with students of pedagogical universities with different levels of physical fitness.