внутренняя гармония

Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь …

Этот текст – сокращенная версия книги «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь – это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория…

С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состояние…

«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показы…

Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказыва…

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: – 9 способов исправить…

Впервые в России – главная книга Экхарта Толле в аудио! Она возникла из ответов на вопросы слушателей на семинарах, занятиях по медитации и частных консультациях самого знаменитого духовного учителя в мире. Ощутите Силу Настоящего! Отбросьте проблемы…

Когда ужасно хочется в Париж – но всё как-то не уехать… Когда ты вся такая умная – но почему-то совсем не богатая… Когда у всех вокруг всё хорошо – а у тебя не очень. Когда личная жизнь не складывается – или складывается не так, как тебе хочется. Ког…

В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам рассказывает о том, как укрепить или, в случае, если человек не знает корней, восстановить связь со своим Родом. Это важно, поскольку принадлежн…

Рождение на этой планете – наш собственный выбор. Хотя мы и не помним, по каким причинам купили билет в парк аттракционов под названием «Земля». Также мы забываем и о том, что сами запросили те трудности, с которыми сталкиваемся сейчас. Ведь они позв…

Существование в гармонии с собой и окружающим миром – цель древнекитайского учения фэн-шуй. В книге читатель найдет рекомендации о том, как сделать свою жизнь гармоничной и насыщенной, а также другие сведения из многовекового архива древней науки.

КНИГА О ЛЮБВИ! С ЛЮБОВЬЮ! Что происходит, когда вы начинаете отождествлять себя с любовью, как с душой, которая находится за пределами вашей личности? Что изменится, если вы начнете смотреть на себя и на других любящими глазами? Изменится абсолютно …

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онл…

Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начисто забывает о самом близком и дорогом человеке — о себе…

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. Книга рекомендуется всем, кому интересны эннеаграммы и возможности действовать наиболее эффективными …

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатери…

Этот текст – сокращенная версия книги «Быть эгоистом. Универсальные правила». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Нужно ли себя любить? Автор книги, широко известный психотерапевт Андрей Курпатов считает, что да, нужно. И не просто…

Этот текст – сокращенная версия книги «Конец эпохи self help: Как перестать себя совершенствовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Непрерывное саморазвитие – тренд сегодняшнего времени. Если ты постоянно не улучшаешь себя и не…

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных …