спорт / фитнес
Книга представляет собой изданные ранее книги гроссмейстеров Ю. Авербаха («Школа середины игры», «Школа эндшпиля») и А. Суэтина («Школа дебюта»), объединенные в общий корпус и пользовавшиеся популярностью среди любителей шахмат.
Для широкого круга лю…
Книга представляет собой изданные ранее книги гроссмейстеров Ю. Авербаха («Школа середины игры», «Школа эндшпиля») и А. Суэтина («Школа дебюта»), объединенные в общий корпус и пользовавшиеся популярностью среди любителей шахмат.
Для широкого круга лю…
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают сущест…
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают сущест…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Стройное тело, подтянутые мышцы, привлекательный и сексуальный вид — образ, к которому стремится большинство мужчин и женщин.
Чтобы достичь желаемого, нужно правильно питаться, заниматься спортом… и сексом. В пособии — данные исследований, как секс в…
Стройное тело, подтянутые мышцы, привлекательный и сексуальный вид — образ, к которому стремится большинство мужчин и женщин.
Чтобы достичь желаемого, нужно правильно питаться, заниматься спортом… и сексом. В пособии — данные исследований, как секс в…
Как необходимость определённого поведения любого из объектов Солнечной системы обусловлена наличием других её объектов, а в конечном итоге — Солнца как центра тяжести всей системы, так и здесь. Определив в качестве центра тяжести любую произвольную т…
Как необходимость определённого поведения любого из объектов Солнечной системы обусловлена наличием других её объектов, а в конечном итоге — Солнца как центра тяжести всей системы, так и здесь. Определив в качестве центра тяжести любую произвольную т…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубн…
Вашему вниманию предлагается книга об одном из популярных восточных единоборств - айкидо. Книга написана для уже занимающихся айкидо. Она раскрывает методы айкидо, через изучение основополагающих воинских принципов, а также позволяет выбрать темы для…
Вашему вниманию предлагается книга об одном из популярных восточных единоборств - айкидо. Книга написана для уже занимающихся айкидо. Она раскрывает методы айкидо, через изучение основополагающих воинских принципов, а также позволяет выбрать темы для…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
«Спортстудия» — клуб, вернее, тренажерный зал по силовой подготовке. Сегодня уже хорошо известен не только в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, но и за пределами нашего региона. Трудна и терниста дорога от «А» до, будем говорить пока, «наших д…
«Спортстудия» — клуб, вернее, тренажерный зал по силовой подготовке. Сегодня уже хорошо известен не только в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, но и за пределами нашего региона. Трудна и терниста дорога от «А» до, будем говорить пока, «наших д…
Впервые «Справочник Спортстудии» появляется в широкой продаже. Первое издание справочника вышло в 2011 г. в честь десятилетия «Спортстудии». Это клуб по силовой подготовке, хорошо известен не только в Санкт-Петербурге, но и за пределами нашего регион…
Впервые «Справочник Спортстудии» появляется в широкой продаже. Первое издание справочника вышло в 2011 г. в честь десятилетия «Спортстудии». Это клуб по силовой подготовке, хорошо известен не только в Санкт-Петербурге, но и за пределами нашего регион…
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улуч…
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улуч…
От того, какой тренер у профессионального игрока, глобальным образом могут зависеть все успехи спортсмена. Теннисисту-любителю тоже необходим тренер для того, чтобы он сразу получил правильное направление и впоследствии не переучивался.
В книге даны…
От того, какой тренер у профессионального игрока, глобальным образом могут зависеть все успехи спортсмена. Теннисисту-любителю тоже необходим тренер для того, чтобы он сразу получил правильное направление и впоследствии не переучивался.
В книге даны…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
Продолжение первой части воспоминаний легендарного русского культуриста. В этой книге он анализирует отдельные моменты своей биографии, подробно рассказывает о мотивах и факторах, которые в разное время влияли на принятые им решения и совершенные пос…
Продолжение первой части воспоминаний легендарного русского культуриста. В этой книге он анализирует отдельные моменты своей биографии, подробно рассказывает о мотивах и факторах, которые в разное время влияли на принятые им решения и совершенные пос…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
Важной и органичной частью учебно-тренировочного процесса являе…
Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге. Когда-то мой рывок был лучшим в весовой категории до 65 кг (два рек…
Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге. Когда-то мой рывок был лучшим в весовой категории до 65 кг (два рек…
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе – самбо. Автор – известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный трен…
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе – самбо. Автор – известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный трен…
Желание прокатиться по волнам и испытать радость полёта под парусом противоречило стремлению подводных охотников к скалистым рыбным местам. Поэтому каждый день и каждая ночь готовили нам приключения. Пора дождей прошла, и мы ожидали встретить залитую…
Желание прокатиться по волнам и испытать радость полёта под парусом противоречило стремлению подводных охотников к скалистым рыбным местам. Поэтому каждый день и каждая ночь готовили нам приключения. Пора дождей прошла, и мы ожидали встретить залитую…
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде!
Прочитав эту книгу, вы познак…
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде!
Прочитав эту книгу, вы познак…