спорт / фитнес
Автор популярного true crime-канала исследует психологию одержимости и рассказывает реальные истории жертв, помогая распознать опасность и понять, как защитить себя, пока навязчивое внимание не разрушило жизнь.
Абсолютный чемпион мира по боксу
283 б…
Автор популярного true crime-канала исследует психологию одержимости и рассказывает реальные истории жертв, помогая распознать опасность и понять, как защитить себя, пока навязчивое внимание не разрушило жизнь.
Абсолютный чемпион мира по боксу
283 б…
Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов — от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств, психорегуляция (дыхательные техники, визуализация, аут…
Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов — от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств, психорегуляция (дыхательные техники, визуализация, аут…
Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий гроссмейстеров и анализа с помощью шахматных программ …
Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий гроссмейстеров и анализа с помощью шахматных программ …
Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня.
Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развитие фигур), разбор основных вариантов против ходов чёрны…
Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня.
Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развитие фигур), разбор основных вариантов против ходов чёрны…
Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта.
Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариант, системы Нимцовича и Тарраша, варианты Рубинштейна, В…
Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта.
Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариант, системы Нимцовича и Тарраша, варианты Рубинштейна, В…
Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня.
Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развитие фигур), разбор основных вариантов против ходов чёрны…
Практическое пособие по Лондонской системе — надёжному и гибкому дебюту, популярному у шахматистов разного уровня.
Книга охватывает ключевые принципы системы (контроль центра, безопасное развитие фигур), разбор основных вариантов против ходов чёрны…
Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в ключевых идеях дебюта и научиться применять их на прак…
Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в ключевых идеях дебюта и научиться применять их на прак…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта, до опытных игроков, стремящихся углубить знания и рас…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта, до опытных игроков, стремящихся углубить знания и рас…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опытных игроков, нацеленных на углубление знаний о стратег…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опытных игроков, нацеленных на углубление знаний о стратег…
Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стратегию и тактику игры за чёрных в этом дебюте: от базов…
Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стратегию и тактику игры за чёрных в этом дебюте: от базов…
Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого дебюта: от базовых принципов до современных трактовок с уч…
Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого дебюта: от базовых принципов до современных трактовок с уч…
Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стратегию и тактику игры за чёрных в этом дебюте: от базов…
Практическое пособие посвящено одному из самых надёжных и популярных шахматных дебютов — славянской защите. Книга поможет игрокам разного уровня (от любителей до кандидатов в мастера) освоить стратегию и тактику игры за чёрных в этом дебюте: от базов…
Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта.
Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариант, системы Нимцовича и Тарраша, варианты Рубинштейна, В…
Практическое пособие по французской защите — для шахматистов от любителей до кандидатов в мастера спорта.
Книга системно раскрывает дебют: от ключевых идей и базовых вариантов (разменный вариант, системы Нимцовича и Тарраша, варианты Рубинштейна, В…
Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого дебюта: от базовых принципов до современных трактовок с уч…
Практическое пособие посвящено одному из самых популярных шахматных дебютов — защите Нимцовича. Книга поможет игрокам за чёрных освоить стратегию и тактику этого гибкого и позиционно богатого дебюта: от базовых принципов до современных трактовок с уч…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опытных игроков, нацеленных на углубление знаний о стратег…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — ферзевому гамбиту. Книга подойдёт шахматистам разного уровня: от любителей, желающих расширить дебютный репертуар, до опытных игроков, нацеленных на углубление знаний о стратег…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта, до опытных игроков, стремящихся углубить знания и рас…
Практическое пособие посвящено одному из классических шахматных дебютов — дебюту четырёх коней. Книга подойдёт шахматистам разного уровня — от начинающих, желающих освоить базовые принципы дебюта, до опытных игроков, стремящихся углубить знания и рас…
Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий гроссмейстеров и анализа с помощью шахматных программ …
Книга посвящена Итальянской партии — надёжному и романтичному шахматному дебюту для игроков любого уровня. От базовых принципов (борьба за центр, развитие фигур, давление на поле f7) до стратегий гроссмейстеров и анализа с помощью шахматных программ …
Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в ключевых идеях дебюта и научиться применять их на прак…
Практическое пособие посвящено одному из надёжных и популярных шахматных дебютов — защите Каро-Канн. Книга поможет игрокам разного уровня освоить стратегию и тактику игры за чёрных, разобраться в ключевых идеях дебюта и научиться применять их на прак…
Райнхольд Месснер – живая легенда альпинизма, путешественник, писатель и человек, навсегда изменивший представление о возможностях человека в горах.
Осенью 1986 года он совершил то, что считалось невозможным: первым в истории поднялся на все 14 восьм…
Райнхольд Месснер – живая легенда альпинизма, путешественник, писатель и человек, навсегда изменивший представление о возможностях человека в горах.
Осенью 1986 года он совершил то, что считалось невозможным: первым в истории поднялся на все 14 восьм…
«IQ в футболе» – прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку – казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк …
«IQ в футболе» – прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку – казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк …