спорт

Гвоздетерапия – уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональн…

В монографии изложены основные аспекты развития туризма в Вологодской области: дан общий анализ сектора туризма, апробированы методические подходы к оценке экономической эффективности туристской деятельности, представлены материалы по стратегическому…

Способность поддерживать пристальное памятование – навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению, – простые, но мощные практические прие…

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению …

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать …

Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, про­сто на улице. Нападение, как правило, бывает неожиданным, когда все решают секунды. Для правильной реакции нужна опре­деленная п…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория и методика…

Монография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства. В ней описываются модельные характеристики соревновательной плавательной д…

Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока за…

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье» Дэниела Либермана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько…

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, …

Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч продолжает занимать особое место во многих национальных боевых системах. Книга задумывалась как практ…

Эта работа — воспоминание о самом ярком, результативном и впечатляющем выступлении наших спортсменов на мировой арене. Эта работа о наших героях-олимпийцах, блестяще выступивших на ХХI Олимпийских играх в Монреале в 1976 году.

Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за здоровый об…

Это третья часть трилогии "В танце на гвоздях", которая называется - "Путь счастья". Она написана от лица Жены - как пришла к гвоздям, какими были первые практики, как гвозди Садху помогли изменить жизнь... Как благодаря гвоздям окончательно отсеклос…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онл…

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира. В своей новой к…

Программа для работы в спортивных и образовательных учреждениях по виду спорта восточное боевое единоборство. Изложены тематические и годовые планы по четырем этапам подготовки.

Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы …

Образовательная программа для спортивных и образовательных учреждений разработана на основе нового федерального стандарта.