спорт, здоровье, красота

В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение, алкоголь, наркотики. Описаны простые рекомендации по защите человека от иксодовых клещей. Значител…

В новом энциклопедическом издании Виктор Хохлюк рассказывает о бомбардирах-легионерах из стран бывшего СССР и дает обзор их выступлений и лучших достижений за команды дальнего, а также ближнего зарубежья. Кроме биографий игроков, в книге особое место…

Эта книга представляет собой альтернативный взгляд на пандемию COVID-19 и ее последствия для общества и мировой политики. Автор анализирует реакцию правительств на вирус, введение строгих локдаунов и перекладывание ответственности на Всемирную органи…

Журнал «Лиза. Мой ребенок» каждый месяц представляет самую важную для мам и пап информацию, которая охватывает практически весь спектр интересов молодых родителей. А еще – ответы на любые родительские вопросы. Календарь беременности, советы и рекомен…

Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99% из них вызваны неправильным питанием в виде вредных пищевых привычек…

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту.

Что может сравниться с бабушкиными наливочками и дедушкиной самогоночкой? Предлагаем и вам освоить мастерство приготовления этих напитков в домашних условиях. Сырье, оборудование, технология производства – обо всем этом увлекательно и просто рассказы…

Бильярд — это вид спорта, в котором способности игрока зависят от различных факторов, таких как скорость и точность нервных реакций, сила и скорость мышц, стрессоустойчивость и выносливость. Сочетание этих качеств определяет индивидуальные особенност…

Здесь вы найдете блюда, которые охладят вас в жаркий день, и рецепты, которые пробудят ваши вкусовые рецепторы новыми сочетаниями. Мы начнем наше путешествие с классического гаспачо, перенесемся к изысканному супу из авокадо с лаймом, и закончим экз…

Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которы…

В каждом кусочке пирога — история, в каждой крошке — воспоминание. Это не просто кулинарная книга, это путешествие в мир домашнего уюта, где ароматы свежей выпечки смешиваются с теплом семейных традиций.

Российский предприниматель Светлана Мухтарова расскажет слушателям о силе духовности в процессе построения успешного бизнеса! Светлана Мухтарова – российский предприниматель, основатель бренда Spaquatoria, разработчик профессиональной косметики, руко…

Журнал по вязанию на спицах и крючком для женщин, для которых вязание это любимое хобби и прекрасный способ отвлечься от проблем повседневной жизни. Каждый номер журнала содержит 30 суперхитов вязаной моды каждого сезона – классические и спортивные ж…

Здоровье – важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни, оно позволяет достигать успехов, воплощать творческие идеи и познавать мир. Моя цель – помочь каждому стать здоровым, счастливым и успешным человеком с большой внутренней силой, которы…

Сборник наблюдений, статей автора по материалам собственных натурных экспериментов. Блок информации по современному состоянию биологии, поучительный экскурс в прошлое.

Журнал по вязанию на спицах и крючком для женщин, для которых вязание это любимое хобби и прекрасный способ отвлечься от проблем повседневной жизни. «Вязание – ваше хобби. Спецвыпуск Extra» – это тематические журналы, в которых собраны лучшие трикот…

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии …

Заходите в увлекательное кулинарное путешествие по разным странам мира с кулинарной книгой «Первые Блюда Мира: Вкусное Путешествие». Это путешествие не только откроет перед вами вкусовые грани разнообразных культур, но и принесет в вашу кухню арома…

Мы все хотим хорошо выглядеть и сохранить молодость, но это не всегда просто среди суеты и напряжения нашего повседневного ритма. Что, если я скажу вам, что есть некоторые действительно простые и эффективные рецепты натуральной косметики, которые вы…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый изве…