спорт, здоровье, красота
Выпечка тортов и пирожных – очень трудоемкий процесс. Без соответствующих знаний довольно сложно придать кондитерским изделиям не только необходимый вкус, но и форму.
Легкие бисквиты и воздушные безе, рассыпчатые песочные торты с тающими во рту сливо…
Выпечка тортов и пирожных – очень трудоемкий процесс. Без соответствующих знаний довольно сложно придать кондитерским изделиям не только необходимый вкус, но и форму.
Легкие бисквиты и воздушные безе, рассыпчатые песочные торты с тающими во рту сливо…
Вы любите готовить и хотите побаловать себя и близких вкусными и полезными блюдами? Воздушные пудинги, тающие суфле, сытные запеканки, нежные омлеты, а также ароматные мясные, рыбные и овощные блюда. В нашей книге «Запекаем дома» вы найдете множество…
Вы любите готовить и хотите побаловать себя и близких вкусными и полезными блюдами? Воздушные пудинги, тающие суфле, сытные запеканки, нежные омлеты, а также ароматные мясные, рыбные и овощные блюда. В нашей книге «Запекаем дома» вы найдете множество…
Нет ничего лучше домашней выпечки. Без нее не обходится ни один праздничный стол, да и не только праздничный. Пироги пекут в будни и праздники, из разного теста и с разными начинками.
В книге «Пироги моей тетушки» вы найдете знакомые с детства рецепт…
Нет ничего лучше домашней выпечки. Без нее не обходится ни один праздничный стол, да и не только праздничный. Пироги пекут в будни и праздники, из разного теста и с разными начинками.
В книге «Пироги моей тетушки» вы найдете знакомые с детства рецепт…
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упруг…
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упруг…
Накачать грудь — это одна из важнейших задач, которую ставят перед собой атлеты, причем тренировать грудь следует, как мужчинам, так и женщинам, вот только делать это им следует по-разному!
Накачать грудь — это одна из важнейших задач, которую ставят перед собой атлеты, причем тренировать грудь следует, как мужчинам, так и женщинам, вот только делать это им следует по-разному!
В книге спортивного врача подробно представлена методология диагностики и лечебного процесса медицины спорта, поддержки спортсмена. Так же нашли отражение вопросы отношений врача, тренера, спортсмена. Автор пытается на основании своего опыта выявить …
В книге спортивного врача подробно представлена методология диагностики и лечебного процесса медицины спорта, поддержки спортсмена. Так же нашли отражение вопросы отношений врача, тренера, спортсмена. Автор пытается на основании своего опыта выявить …
Словом «ушу» называют в Китае разнообразные школы единоборств. В предлагаемой книге изложены основы базовой техники, а также 232 приема различных школ ушу. Основное внимание автор-составитель уделил связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, …
Словом «ушу» называют в Китае разнообразные школы единоборств. В предлагаемой книге изложены основы базовой техники, а также 232 приема различных школ ушу. Основное внимание автор-составитель уделил связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, …
С каждым днем темп жизни становится быстрее, так что на приготовление себе пищи мы тратим все меньше времени.
С этой книгой вы узнаете о том, как готовить не только быстро, но и вкусно. На приготовление большинства представленных блюд понадобится все…
С каждым днем темп жизни становится быстрее, так что на приготовление себе пищи мы тратим все меньше времени.
С этой книгой вы узнаете о том, как готовить не только быстро, но и вкусно. На приготовление большинства представленных блюд понадобится все…
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы.…
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы.…
В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали военнослужащие, сотрудники спецслужб СССР, Великобритании и США.
Сборник предназначен в первую очередь военнослужащим армии, внут…
В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали военнослужащие, сотрудники спецслужб СССР, Великобритании и США.
Сборник предназначен в первую очередь военнослужащим армии, внут…
В книге в популярной форме изложена теория традиционных восточных школ психоэнергетического тренинга, подробно описаны методы формирования «железного тела», «неотразимых ударов», контактного воздействия на уязвимые точки периферической нервной систем…
В книге в популярной форме изложена теория традиционных восточных школ психоэнергетического тренинга, подробно описаны методы формирования «железного тела», «неотразимых ударов», контактного воздействия на уязвимые точки периферической нервной систем…
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге• Вы узнае…
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге• Вы узнае…
— Я все отдаю спорту, а результат не соответствует количеству труда. Возможно, надо трудиться еще больше?
Так думают миллионы спортсменов, стремящихся стать чемпионами в своем виде спорта…
В чем секрет чемпиона? Что позволяет ему подняться на верхню…
— Я все отдаю спорту, а результат не соответствует количеству труда. Возможно, надо трудиться еще больше?
Так думают миллионы спортсменов, стремящихся стать чемпионами в своем виде спорта…
В чем секрет чемпиона? Что позволяет ему подняться на верхню…
В монографии в необычном ракурсе рассматривается история развития игры в хоккей от ее появления в России до наших дней. Акцент сделан на социально-философских, исторических и культурологических вопросов существования и развития игры в хоккей. Помимо …
В монографии в необычном ракурсе рассматривается история развития игры в хоккей от ее появления в России до наших дней. Акцент сделан на социально-философских, исторических и культурологических вопросов существования и развития игры в хоккей. Помимо …
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкре…
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкре…
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках кн…
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках кн…
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие …
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие …
Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Молитва Истине» – третья из серии «Симфония жизни». Она является необходимым и важнейшим опытом записи Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их ученик…
Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Молитва Истине» – третья из серии «Симфония жизни». Она является необходимым и важнейшим опытом записи Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их ученик…
В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.
В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.
Эта книга для всех любителей футбола. 3-й том завершает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР. Основа книги – табличный материал всех футбольных клубов, принявших участие в чемпионате СССР с 1936 по 1991 год.
Эта книга для всех любителей футбола. 3-й том завершает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР. Основа книги – табличный материал всех футбольных клубов, принявших участие в чемпионате СССР с 1936 по 1991 год.