саморазвитие / личностный рост

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию «бей ил…

Если во время ссор с партнером, вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – для вас. Многие пары исчерпали все возможные средств…

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говоря…

За спиной каждого из нас стоит наш род. Каким бы мощным не казалось дерево, но если его корневая система слаба, оно погибнет и не сможет возродиться. А если у дерева сильные, крепкие корни – оно возродится, даже если его спилить под ноль. Так и у…

Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в 2021 году, я даже не знал, что смогу пройти все …

Не важно, какая ситуация привела к образованию долга, важно как из нее выбраться. Делюсь личным опытом, как в ситуации, когда были долги в несколько сотен тысяч рублей, управлял ситуацией и определял, когда и сколько направить денег на покрытие долго…

«Ну, здравствуй, моя лесная принцесса!» Чтобы вы почувствовали, услышав эту фразу сквозь сон в одиночном походе? Автор книги рассказывает, как пережила события, разделившие жизнь на «до» и «после», и что им предшествовало. Эта книга для тех, кому вн…

Большинство людей думают, что счастливчиками рождаются. Действительно, некоторым везет гораздо больше, чем другим, но это не случайно. Счастливчики организуют свою жизнь особым образом. Они стремятся встать на путь надвигающейся удачи, они склонны ид…

Вы готовы к удивительному путешествию по безбрежным просторам вашей внутренней вселенной? Пора открыть двери к новому пониманию своей жизни с книгой "Прорастание Человека в Сверхчеловека" Почему именно эта книга? Потенциал: Каждое семечко содержит в …

книга исследует концепцию благодарности как мощного духовного инструмента и связь этого состояния с сакральными символами и талисманами. Автор раскрывает, как выражение благодарности может изменить восприятие реальности, привлечь положительные измен…

Идти вперёд, найти силы в себе бороться с жизненными трудностями, реализовать свою Мечту, оставаться бодрым и жизнеутверждающим в своей жизни — эта книга поможет вам ответить на эти вопросы. Кофе — ваш помощник, слабость — ваш враг. Небольшую информа…

Искусство жить в любви было осознанной целью моей жизни. Я шла к ней долгие годы, от состояний несчастья к счастью. И если в первых двух книгах я описываю свой непростой, большей частью интуитивный путь к названной цели, то в этой книге я уже прожива…

Эта вдохновляющая книга приглашает читателей в путешествие к истинному исцелению и внутреннему спокойствию через силу зевка. Автор раскрывает, как этот естественный акт помогает высвободить накопленную негативную энергию и напряжение, становясь мощны…

Представляю вам свои рассказы-сказки, основанные на личном опыте и опыте работы психологом. В них каждый может найти что-то для себя, а может быть, ответить на вопрос, на который не может найти ответа. В любом случае, действия главного героя не оста…

"Раскройте свой потенциал: освоение продуктивности, мотивации и личностного роста"— это ваш комплексный план преобразования Вашей жизни. Опираясь на многолетний опыт, автор делится практическими советами, проверенными методами и вдохновляющими истори…

Если хочешь быть счастливым – будь им! Сказ о том, как два удальца в Нирвану ходили.

Этот материал посвящен современным требованиям к управлению бизнесом в условиях экспоненциального роста. В условиях высокой неопределенности и необходимости адаптации традиционные методы управления становятся недостаточными. Поэтому речь пойдет о шес…

Эта книга эзотерических знаний о развитии и самоуправлении личностью с применением психологических и здоровьесберегающих технологий. Автором книги раскрывается природа внутреннего мира человека, рассматриваются различные варианты личностного роста и …

Как история Рода и страны влияют на сферу романтических и семейных отношений? Обратитесь за ответами к книге, которая станет вашим проводником по хитросплетениям родовой системы! Ксения Мосунова – клинический психолог, родолог, международный спикер, …

Пережить насилие, измену, боль расставания и даже смерть и продолжать любить. Автор откровенно рассказывает о своих отношениях с мужчинами, делится как перестала играть по плохому сценарию и научилась жить честно по отношению к себе.