саморазвитие / личностный рост

Автор — в прошлом HR–менеджер — живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых — коуч. Она помогает приятельнице решить запрос на тему: «Мне нерадостно, да и на работе достали…», а также рассказывает о своём профессиональном пут…

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и …

В данной книге представлены ассоциативные метафорические карты, а именно изображение лиц людей с различными эмоциями. Также описано шесть сценариев работы с данными изображениями. Эти сценарии помогут вам глубже узнать свою личность, выявить скрытый …

Захватывающий приключенческий философско-исторический роман, главным героем которого является отважный юноша, случайно ставший свидетелем загадочного убийства на охоте. Он становится объектом клеветы и преследований и покидает родной город. Находясь …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Среднестатистический взрослый человек сталкивается со значительными переменами в среднем 36 раз за свою жизнь. В такие периоды большинство людей злится на судьбу…

Книга для тех, кто устал. Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная…

Когда человек оказывается в сложных жизненных обстоятельствах, у него есть выбор: жить как жил, рискуя увязнуть ещё больше, или осознанно изменить жизнь, взяв на себя ответственность за своё будущее. Но мало сделать выбор, нужно еще найти правильные …

В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто до…

Ничего не имеет смысла: ни деньги, ни семья, ни дети, ни карьера, если вы не являетесь собой. Если вы живете не свою жизнь. Если вы не счастливы. Если вы не свободны в своих чувствах. Пришло время перестать быть жертвой. Перестать клянчить любовь. До…

На какие продукты питания похожи Арканы Таро? Вам легче будет освоить Систему Таро, если вы будете знать, что один Аркан похож по своим свойствам на кофе, второй – на гранат и так далее. Раз о гранате и кофе вы знаете с детства, то и тайные смыслы Ар…

Настоящая сокровищница психологических игр от признанного эксперта в области Юмора и Эмоционального Интеллекта. Алексей Ярцев раскрывает секреты современной коммуникации и межличностного общения, приводит примеры решения накапливающихся в обществе пр…

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, а так же приемов самозащиты. Цели и задачи РЕСБО: Воспитание патриотизма к Родине, воспитание морал…

Если вы задумываетесь о своем онлайн-курсе или вам нужно уметь создавать онлайн-курсы для своих клиентов, то вы держите в руках правильную книгу. Книга написана профессиональным методологом и инфо-продюсером, рекомендации из нее подходят для создания…

Орис – человек, прошедший путь от Мастера каратэ до Мастера Глубинных Медитаций. Медитативные погружения сопровождали его во время занятия боевыми искусствами – это были дзэн-буддистские практики, которые постепенно переросли в более глубокие состоян…

Книга «Развод. Путь к истинному счастью» - это путеводитель в мире отношений и их сложностей. В книге автор делится своими личными историями о двух браках и помогает читателям избежать развода, а в случае неизбежного разрыва брака - дает понимание, к…

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала уч…

Пикап – это искусство завоевания сердец женщин. Для некоторых людей это может показаться недостойным или даже аморальным способом достижения желаемого, однако, если рассматривать пикап как набор навыков общения и умения устанавливать контакт с против…

Как жить так, чтобы мотивация возникала сама? Как миновать смысловые пустоты, когда апатия, усталость и раздражение становятся нормой? Как восстановить ценность своих желаний? На эти и другие вопросы есть ответы в моей книге. В ней вы найдете простые…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осозн…