саморазвитие / личностный рост

«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки. Эта книга поможет вам разоблачить «„белое пальто“» общепринятой …

Удивительно, сколько может рассказать о нас хлам. Наводя порядок в своих вещах, я смогла разобраться в себе и понять, какая я настоящая. Обрести себя – это прекрасный подарок, именно поэтому я захотела поделиться своей историей. Искренне надеюсь, что…

Это путь к себе, что тут еще скажешь) Не долгий и не короткий, не сложный и не простой. Самый естественный процесс-познание себя. В этой книге я хочу поделиться с вами своими размышлениями и своим мнением об устройстве мира и взаимоотношениях человек…

Предполагаю, что основным контингентом среди моих читателей будут мужчины. Просто по той причине, что курящие женщины, как правило, не хотят бросать курить. Я несколько раз встречал женщин, которые даже не понимают, зачем кому то может понадобиться …

Приветствуем вас в мире «Аудиодопинга» — уникальной серии аудиотренингов, разработанных для тех, кто стремится каждый день получать заряд энергии, позитива и нацеленности на успех. Первая книга серии «Энергия утра» предлагает вам пошаговые методы, к…

Эмоциональный пожар разрушат изнутри. Чувствуешь себя загнанным в угол из-за работы. Два простых совета помогут по-другому взглянуть на ситуацию.

Манипуляторы ломают жизни. В их глазах люди – лишь игрушки для использования. Манипуляторы обесценивают, пугают, демотивируют. Пресекают любые попытки человека обрести собственное мнение, следовать своим желаниям и мечтам. Самое страшное в манипуляци…

Десятилетний опыт самонаблюдения, описанный психологом с нескучными примерами и авторской теорией. Эта книга о честности с самим собой, об экологичном эгоизме и красоте внутреннего стержня. В ней откровенно и без воды описан путь трансформации автора…

Практическое применение теории субличностей для исцеления психологических травм и нахождения общего языка со сложными людьми. Уникальная авторская классификация личностных паттернов поведения как последствий травмы позволит точно определить стратегию…

В этой аудиокниге психолог с 20-летним стажем Светлана Рябова рассказывает о подлинной, а не стереотипной женской мудрости. Аля, клиентка Светланы, смогла сделать брак счастливым после удара, способного разрушить самый крепкий союз, – измены мужа. Н…

Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она счита…

Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены …

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее – это все, на что вы способны? Откройт…

Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в форму инвестиций в себя, помогают стать частью бизнес-сообщества и выйти на новый уровень. Каждая глава книги – это воспоминания, размышления и выводы героев о своих уд…

Вселенная миллиарды лет существует и развивается по простым законам, которые люди изучают благодаря физике и космологии и пытаются понять на собственном опыте. В этой книге я делюсь своими наблюдениями за стихиями, которые формируют Вселенную, и разм…

Возможно ли давать маленькому ребёнку, начиная с 2 лет, эзотерические знания о Боге и Мироздании, о душе и предназначении человека, о жизни и смерти? Да, не только возможно, но и важно это делать! Земля - временное пристанище для человеческой души, …

«Я потерял страх» – это удивительное путешествие от мрака неуверенности к свету уверенности и успеха. Вы когда-нибудь задумывались, как жизнь могла бы измениться, если бы вы перестали бояться? Представьте, что страх – это просто химия в мозгу, котор…

Вы узнали свой неутешительный диагноз? Вам стало страшно… Многим известно это жуткое состояние острой боли и беспомощности... Что делать? Как жить дальше? На эти вопросы автор отвечает своими примерами из жизни. У всех есть внутренние резервы для бор…

Эта книга - учебник. Учебник по перепрошивке сценариев, которые управляют нашей жизнью за нас. В формате увлекательного диалога с автором вы научитесь помогать себе выходить из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций, корректировать угнетающие вас со…