саморазвитие / личностный рост

Магия утренней рутины. Как начать день, чтобы достигать успеха — книга, которая откроет вам секреты того, как утренние привычки влияют на успех и личностное развитие. В ней вы найдете практические советы и эффективные ритуалы, которые помогут вам нач…

Не знаете с чего начать похудение? Много раз пробовали сидеть на диетах, но вес возвращался снова и снова? Запутались в невероятном количестве информации и советов от нутрициологов и фитнес-тренеров? В книге "Стройность.Миссия Выполнима" вы найдёте …

Эта книга — ваш компас на пути к внутренней силе, которая поможет вам преодолеть жизненные трудности и обрести истинную уверенность. Автор раскроет вам, что такое внутренняя сила, как она формируется и как ее развивать, научит вас принимать себя, сво…

В этой книге "Корейский стиль жизни" представлена уникальная философия, вдохновленная корейской культурой и традициями. Автор исследует, как вежливость, уважение и гармония в отношениях формируют основу общения в Корее, а также как современные элемен…

«Любовь под микроскопом: Как работают отношения» — это ваше путеводное исследование в скрытые механизмы любви и взаимодействия между людьми. Эта книга предложит вам новый взгляд на то, как влюбляются и развиваются отношения, заглядывая в биологически…

В нашей стремительной эпохе быть на высоте — это больше, чем карьера или успех, это искусство, требующее идеального баланса. Книга "Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать" предлагает всестороннее руководство по сохранению гармонии между взлета…

Данный курс включает три внутренних путешествия, каждое из которых длится около 40 минут. Они призваны настроить вас на умиротворяющий лад, перевести энергию на более высокий уровень. Первое аудио называется «Соединение с высшим „я“ и создание защит…

Говорят, волшебства не существует... Но так говорят те, кто не рожден для чудес. Если ты держишь в руках эту Книгу, знай, ты не они. Книга пришла в мир встряхнуть зачарованных неосознанностью людей и пробудить в них дремлющую силу сознания. Эта книга…

«Выход на пенсию раньше всех» — это практическое руководство для тех, кто мечтает освободиться от рабочего ритма и начать новую жизнь раньше установленного пенсионного возраста. Эта книга предлагает читателю пошаговый план для достижения финансовой н…

Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось - значит, что-то в твоём подсознании мешает тебе достичь желанного результата. Хочешь узнать, что именно? Есть прост…

Уникальный синтез восточной мудрости, актуальных психологических исследований, философии и мировых бизнес-практик! Успех в любой сфере жизни – это на 80% психология и лишь на 20% – правильные действия. Это не внешние атрибуты, а гармония во всех сфе…

Игра – это самый простой способ понять и, главное, изменить себя! Как же создать игру, которая раскроет потенциал и замотивирует на самосовершенствование? Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому по…

Привет! Меня зовут Прагья, я написала этот дневник специально для тебя. Я хочу поделиться с тобой своим опытом, потому что верю, что могу помочь тебе вырасти уверенной, вдохновляющей и мудрой девушкой. Правильное мышление и настрой могут изменить тво…

Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы поток нашей энергии не истощался и нам хватало сил для достижения целей, выстраивания гармоничных отно…

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: • Научитесь чувствовать каждое мгновение. • Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. • …

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Трансерфинг – это мощная техника, дающая …

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые…

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу…

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по св…