саморазвитие / личностный рост

Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом.

Игорь Рызов – бизнес-тренер, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж», «Кремлевская школа переговоров», «Хватит мне звонить» и победитель премии «Деловая книга года». Этот воркбук –…

В мире, где цифровые технологии проникли во все аспекты нашей жизни, возможность быть офлайн становится редкой и ценной привилегией. Подобно тому, как в прошлом роскошью считались материальные блага, сегодня настоящей роскошью становится время, прове…

Вселенная миллиарды лет существует и развивается по простым законам, которые люди изучают благодаря физике и космологии и пытаются понять на собственном опыте. В этой книге я делюсь своими наблюдениями за стихиями, которые формируют Вселенную, и разм…

Перед вами настоящий учебник для счастливой жизни! Все перевернулось с ног на голову? Вы устали от постоянной неразберихи и вам хочется стабильности? Тогда книга «Правила жизни. Руководство к действию Дж. Питерсона» поможет вам обрести душевное равно…

Раскрываем тайны финансового притяжения и успеха вместе с гуру личностного развития Наполеоном Хиллом! Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл посвятил более двадцати лет жизни изучению историй успеха многих выдающихся личностей своего времени. Р…

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые спосо…

Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно…

Получать ответы из духовного мира не так сложно, как кажется. Используйте советы из книги, верьте в то, что все возможно, и обязательно практикуйтесь. Благодаря гиду души вы узнаете ответы на вопросы «Кто я?», «Для чего я живу?», «Как вернуть радост…

Эмоции - неотъемлемая часть каждого из нас, определяющая восприятие мира, поведение и качество жизни. Однако зачастую мы недостаточно понимаем природу и значение своих переживаний. "Энциклопедия базовых эмоций" раскрывает все грани шести ключевых эмо…

Деньги приходят к тем, кто достиг личностной целостности. Избавился от негативных сценариев, договорился со своими комплексами, сумел поставить правильную цель. Татьяна Волкова, финансовый консультант и инвестор, человек, твердо стоящий на ногах и пр…

Книга от ведущего клинического психолога и консультанта Альберта Бернштейна предлагает глубокий анализ пяти типов эмоциональных вампиров и практические стратегии для эффективного взаимодействия с ними, сохранения энергии и психологического благополуч…

Искусство жить в любви было осознанной целью моей жизни. Я шла к ней долгие годы, от состояний несчастья к счастью. И если в первых двух книгах я описываю свой непростой, большей частью интуитивный путь к названной цели, то в этой книге я уже прожива…

"С шарфом по жизни" — это три истории о том, как один простой момент жизни может изменить взгляд на целый мир.

Как трансформировать горе в личную силу? Когда умирает близкий человек, вся жизнь делится на "до" и "после". До смерти и после смерти. Моя мама умерла 18 февраля. Этот день стал тем днем, который занял практически почетное место в календаре важных с…

В этой книге мы отправимся в захватывающее путешествие через интеллектуальные и философские горизонты, чтобы понять, как технологии могут изменить наш мир. Человеческий мозг обладает уникальными способностями, которые сделали нас доминирующим видом …

Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите: — искусство создания правильного первого впечатления, — техники эффек…

В книге рассказывается о синергии между физическими достижениями, лидерскими качествами и уникальностью личности. Книга предлагает практические советы для самопринятия и создания гармонии в своей жизни. Это путеводитель по пути к самоосознанию, раскр…

Мы живем в уникальное время, когда границы возможностей постепенно стираются. Каждый из нас несет в себе невероятный потенциал, который ждет своего часа. Вы обладаете уникальной способностью менять мир своими идеями и действиями. Никогда не сомневайт…

Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульс…