саморазвитие / личностный рост

Сложности закончатся, лето наступит, жизнь будет продолжаться – давайте спланируем ее уже сейчас! Волшебное снадобье для души от Эльфики, удивительные философские сказки, советы для сохранения спокойствия и бодрости духа, красоты и здоровья и самое г…

А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в историю во…

Содержание: 1. Привычная профилактика кризиса 2. Отрицательные стороны такой профилактики 3. Перезагрузка мозга с помощью сна 4. Развивайте мелкую моторику 5. Почему именно мелкая моторика? 6. Медитации, молитвы, ритуалы 7. Гладь волосатую стену 8. …

«Как восстановить себя после душевной боли. Путь к внутреннему исцелению» — это книга, которая предлагает практические и глубоко личные подходы к восстановлению после травмирующих событий. Читатель найдет здесь стратегии для преодоления душевной боли…

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь …

Содержание: 1. Зыбучие пески кризиса. Правила поведения 2. Только тренировка 3. Реабилитация после кризиса 4. Сфокусированное внимание и память 5. Дружба с пользой 6. Привычка учиться 7. Разница между знаниями и доверием 8. Эмпатия 9. Полезные списк…

Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практические и теоретические подходы к управлению стрессом в самых различных аспектах жизни. Она научит вас не только распознавать и справляться с тревогой, н…

Взломай код успешной жизни! Устали от рутины и мечтаете о счастье и богатстве? Эта книга – ваш личный хакерский гайд по перепрограммированию себя! “Пароли Счастья и Богатства” – это не просто сборник слов, а мощное оружие для взлома кода вашей реальн…

Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим эта книга предлагает практические и философские подходы для тех, кто сталкивается с тревогой и неуверенностью перед будущим. Она помогает научиться принимать непредсказуемость …

Многим знакомы выражения: «у него свое кино» и «в моей картине мира…», однако, не все понимают их смысл. Если коротко, то все люди отличаются друг от друга не только полом, цветом кожи, религией, но и видением окружающей действительности. Всё еще не …

Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно. Книга Михаила Литвака …

Эта книга подтверждает свое название и рассказывает о трудностях, которые сопровождают работу начинающего автора. Боязнь чистого листа, комплекс самозванца, творческий кризис, — проблемы растут снежным комом, а цель все дальше. Ведь даже если эту кни…

Эксклюзивная система хронально-векторной диагностики выходит за рамки закрытых нумерологических школ, чтобы вы погрузились в мир синтеза современных инструментов самопознания. Новейшая техника расчета врожденной емкости чакр и кармического кода, здор…

Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространство. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов, делится собственной методикой цифрового минима…

Ум, разум, интеллект, мышление, сознание - то, что наиболее очевидно отличает человека от остальных животных - так же, впрочем, как рог на носу отличает носорога. Ум - это преимущество, делающее нас почти неуязвимыми в борьбе за существование с други…

Книга серии Разномыслие “Бытие и небытие”. Размышления о природе бытия и небытия. Как они связаны? Что такое небытие? Какой во всём этом практический смысл и польза. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и мног…

Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями – наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон – да…

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется, когда кто-то спрашивает: «Что тебе нравится?» и «Чего …

Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психологического, социального и духовного. На лекции мы разберем: – понятие психосоматики – механизмы возни…

Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких элементов состоит личная стратегия – какие ресурсы для переопределения себя у вас уже есть, а над как…